Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige „funktionelle“ Störung des Darms. Der Darm umfasst den Darm. Eine Funktionsstörung ist eine, bei der ein Problem mit der Funktion eines Körperteils vorliegt, bei der jedoch keine Abnormalität in der Struktur vorliegt. Bei IBS ist die Funktion des Darms gestört, aber alle Teile des Darms sehen normal aus, selbst wenn sie unter dem Mikroskop betrachtet werden.

Wer kann es bekommen?

Bis zu 1 von 5 Menschen in Großbritannien entwickeln IBS irgendwann in ihrem Leben.,
IBS kann jeden in jedem Alter betreffen, aber es entwickelt sich häufig zuerst bei jungen Erwachsenen und Jugendlichen. Frauen sind häufiger betroffen als Männer.

Was sind die Symptome?

  • Schmerzen und Beschwerden können in verschiedenen Teilen des Bauches auftreten. Schmerz kommt und geht normalerweise. Die Länge jedes Schmerzes kann stark variieren. Der Schmerz lindert sich oft, wenn Sie Stühle (Bewegungen oder Kot) oder Wind passieren. Viele Menschen mit IBS beschreiben den Schmerz als „Krampf“ oder „Kolik“., Die Schwere der Schmerzen kann von leicht bis schwer variieren, sowohl von Person zu Person als auch von Zeit zu Zeit bei derselben Person.
  • Von Zeit zu Zeit können sich Blähungen und Schwellungen des Bauches entwickeln. Sie können mehr Wind als üblich passieren.
  • Hocker (manchmal auch als Bewegungen oder Fäkalien bezeichnet)
    • Manche Menschen haben Anfälle von Durchfall und einige haben Anfälle von Verstopfung.
    • Manche Menschen haben Anfälle von Durchfall, die sich mit Verstopfung abwechseln.
    • Manchmal werden die Stühle klein und pelletartig., Manchmal werden die Stühle wässrig oder ribbony.
    • Manchmal kann Schleim mit dem Stuhl gemischt werden. Gelegentlich können Sie Schleim alleine passieren, wenn Sie auf die Toilette gehen.
    • Viele Menschen haben das Gefühl, ihr Rektum nach dem Toilettengang nicht vollständig zu entleeren.
    • Manche Leute haben Dringlichkeit, was bedeutet, dass Sie schnell auf die Toilette müssen. Ein „Morgenrausch“ ist üblich. Das heißt, Sie haben das dringende Bedürfnis, kurz nach dem Aufstehen mehrmals auf die Toilette zu gehen. Dies ist oft während und nach dem Frühstück.,
  • Andere Symptome treten manchmal auf und umfassen: Übelkeit (krank), Kopfschmerzen, Aufstoßen, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Rückenschmerzen, Muskelschmerzen, schnelles „volles“ Gefühl nach dem Essen, Sodbrennen und Blasensymptome (eine damit verbundene „reizbare Blase“).,

Symptome, die IBS nicht zugeschrieben werden sollten, sind:

  • Kurze Dauer der Symptome in diesen >45 Jahre alt
  • Rektale Blutung (Blutung aus der hinteren Passage)
  • Gewichtsverlust
  • Fieber

Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Was verursacht es?

Wie oben erwähnt, gibt es bei IBS keine Abnormalität der Darmstruktur., IBS wird durch eine Änderung der Funktion (Aktivität) des Darms verursacht. Die Ursache für eine Veränderung der Aktivität im Darm ist nicht klar, aber das Verständnis, wie der Darm funktioniert, kann uns Informationen darüber geben, was IBS verursachen kann.

Der Darm ist ein langer Muskelschlauch, der vom Mund zum Anus führt. Der Dünn – und Dickdarm (auch Dünndarm und Dickdarm genannt) sind Teile des Darms im Bauch. Die Nahrung wird durch regelmäßige Kontraktionen (Quetschen) der Muskeln in der Darmwand weitergegeben., Schmerzen und andere Symptome können sich entwickeln, wenn die Kontraktionen abnormal oder überaktiv werden. Der Bereich der Überaktivität im Darm kann bestimmen, ob sich Verstopfung oder Durchfall entwickelt. Die Ursache für Überaktivität in Teilen des Darms ist nicht klar. Eine oder mehrere der folgenden Punkte können eine Rolle spielen:

  1. Überaktivität der Nerven oder Muskeln des Darms. Es ist nicht bekannt, warum dies auftreten kann. Es kann etwas mit Überaktivität von Nachrichten zu tun haben, die vom Gehirn an den Darm gesendet werden. Stress oder emotionale Störungen können eine Rolle spielen., Etwa die Hälfte der Menschen mit IBS kann den Beginn der Symptome mit einem stressigen Ereignis in ihrem Leben in Verbindung bringen. Die Symptome verschlimmern sich in Zeiten von Stress oder Angstzuständen tendenziell.
  2. Intoleranz gegenüber bestimmten Lebensmitteln kann in einigen Fällen eine Rolle spielen. Dies wird jedoch nur in einer kleinen Anzahl von Fällen angenommen.
  3. Infektion und Bakterien im Darm. IBS wird nicht durch eine anhaltende Darminfektion verursacht. In etwa 1 von 6 Fällen scheint das Auftreten von Symptomen jedoch auf eine Gastroenteritis zu folgen (eine Darminfektion, die Durchfall und Erbrechen verursachen kann)., Vielleicht kann ein Virus oder ein anderer Keim den Darm in irgendeiner Weise „sensibilisieren“ oder „auslösen“, um anhaltende Symptome von IBS zu verursachen.

brauche ich irgendwelche tests?

Es gibt keinen Test, der die Diagnose von IBS bestätigt. Ein Arzt diagnostiziert IBS anhand der typischen Symptome. In einigen Fällen werden jedoch Tests durchgeführt, um andere Bedingungen auszuschließen. Beispielsweise können Tests durchgeführt werden, wenn die Symptome nicht typisch sind oder wenn Sie im späteren Leben (über 45 Jahre) Symptome von IBS entwickeln, wenn andere Erkrankungen ausgeschlossen werden müssen.,

Wenn irgendwelche Tests benötigt werden, wird Ihr Arzt sie vor der Hand erklären und mit Ihnen besprechen, so dass Sie die Möglichkeit haben, Fragen zu stellen und zu entscheiden, ob Sie mit ihnen fortfahren möchten. Die häufigsten Tests sind Blutuntersuchungen. Die Untersuchung des Darms ist für einige Patienten notwendig.

Was sind die Behandlungen für Reizdarmsyndrom?

Viele Menschen sind beruhigt, dass Ihr Zustand IBS. Wenn Sie einfach IBS verstehen, können Sie weniger Angst vor dem Zustand haben, was die Schwere der Symptome lindern kann., Symptome begnügen sich oft für längere Zeit ohne Behandlung.

Wenn Symptome lästiger oder häufiger sind, können eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen hilfreich sein:-

Lebensmittel, Getränke und Lebensstil

Einige Personen mit IBS stellen fest, dass ein oder mehrere Lebensmittel Symptome auslösen oder die Symptome verschlimmern können („Nahrungsmittelunverträglichkeit oder-empfindlichkeit“). Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit ist häufiger bei Menschen mit IBS, die Durchfall als Hauptsymptom haben. Wenn Sie nicht sicher sind, ob ein Lebensmittel Symptome verursacht, kann es sich lohnen, eine milde Diät zu versuchen, wenn die Symptome schwer zu kontrollieren sind., Fügen Sie dann nach und nach verschiedene Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzu, um festzustellen, ob die Symptome auftreten. Es kann möglich sein, ein oder mehrere Lebensmittel zu identifizieren, die Symptome verursachen. Dies kann ein langwieriger Prozess sein, und oft wird kein Problemfutter gefunden. Einige Leute sagen jedoch, dass sie ihre Symptome kontrollieren können, indem sie ein oder mehrere Lebensmittel identifizieren, die Symptome verursachen, und sie dann nicht essen.,

Die Lebensmittel, von denen in Großbritannien am häufigsten berichtet wird, dass sie IBS-Symptome verursachen, sind: Weizen (in Brot und Getreide), Roggen, Gerste, Milchprodukte, Kaffee (und andere koffeinreiche Getränke wie Tee und Cola) und Zwiebeln. Einige Menschen berichten von einer Verbesserung der Symptome, wenn sie nicht mehr viel Alkohol trinken oder mit dem Rauchen aufhören, wenn sie rauchen. Regelmäßige Bewegung kann auch helfen, die Symptome zu lindern.

Es kann helfen, ein Ernährungs-und Lebensstiltagebuch für 2-4 Wochen zu führen, um Symptome und Aktivitäten zu überwachen., Beachten Sie alles, was Sie essen und trinken, Zeiten, die Sie gestresst waren, und wenn Sie jede formelle Übung nahm. Dies kann Auslöser wie Lebensmittel, Alkohol oder emotionale Belastungen identifizieren und zeigen, ob Bewegung hilft, Symptome zu lindern oder zu verhindern.

Verstopfung behandeln

Verstopfung ist manchmal ein Hauptsymptom von IBS. Wenn ja, hilft es oft, Lebensmittel mit viel Ballaststoffen zu essen und viel Wasser zu trinken, um den Stuhl feucht zu halten.,

Mehr über Ballaststoffe und Flüssigkeiten in Ihrer Ernährung lesen Sie in unserer Patienteninformationsbroschüre“Leitfaden für den gesunden Darm“.

Wenn das Erhöhen von „Ballaststoffen und Flüssigkeiten“ Verstopfung nicht lindert, können schüttgutbildende Abführmittel (manchmal Faserergänzungen genannt) helfen. Diese erhöhen den „Großteil“ Ihrer Fäkalien und sind keine „Medikamente“ als solche. Unverarbeitete Kleie ist die billigste. Sie können Kleie auf Frühstückszerealien streuen oder mit Fruchtsäften, Eintöpfen, Suppen, Joghurts, Krümeln, Scones usw. mischen.,

Manchmal werden andere Arten von Abführmitteln empfohlen, wenn die oben genannten Maßnahmen nicht ausreichen, um einen lästigen Verstopfung zu lindern. Ihr Arzt wird dies mit Ihnen besprechen und Ihnen bei der Entscheidung über die für Sie beste Behandlung helfen.

Behandlung von Durchfall

Ein Arzneimittel gegen Durchfall kann nützlich sein, wenn Durchfall ein Hauptsymptom ist. Loperamid ist das am häufigsten verwendete Arzneimittel gegen Durchfall bei IBS. Sie können dies in Apotheken kaufen oder auch auf Rezept bekommen.,

Die Dosis von Loperamid, die zur Kontrolle von Durchfall benötigt wird, variiert erheblich. Viele Menschen verwenden Loperamid „nach Bedarf“, aber einige nehmen es regelmäßig ein. Viele Menschen lernen, eine Dosis Loperamid im Voraus einzunehmen, wenn sie das Gefühl haben, dass Durchfall wahrscheinlich ein Problem darstellt. Zum Beispiel, bevor sie an Orte gehen, wo sie wissen, dass es schwierig sein kann, eine Toilette zu finden.

Krampflösende Medikamente

Dies sind Medikamente, die die Muskeln in der Darmwand entspannen. Ihr Arzt kann einen beraten, wenn Sie krampfartige Schmerzen haben., Es gibt verschiedene Arten von Antispasmodika, und sie arbeiten auf etwas unterschiedliche Weise. Wenn eine Hilfe gefunden wird, können Sie sie „nach Bedarf“ einnehmen, wenn die Schmerzsymptome aufflammen. Viele Menschen nehmen eine krampflösende Medizin für eine Woche oder so zu einer Zeit, um Schmerzen zu kontrollieren, wenn Anfälle von Schmerzen aufflammen. Manche Menschen nehmen eine Dosis vor den Mahlzeiten ein, wenn sich nach dem Essen Schmerzen entwickeln.

Antidepressiva

Manchmal wird ein Antidepressivum in der trizyklischen Gruppe zur Behandlung von IBS verwendet. Insbesondere wirkt es am besten, wenn Schmerzen und Durchfall die Hauptsymptome sind., (Trizyklische Antidepressiva haben andere Wirkungen, die von ihrer Wirkung auf Depressionen getrennt sind. Sie werden in einer Vielzahl von schmerzhaften Bedingungen verwendet, einschließlich IBS.) Im Gegensatz zu Antispasmodika müssen Sie regelmäßig ein Antidepressivum einnehmen, anstatt „nach Bedarf“. Daher wird ein Antidepressivum normalerweise nur empfohlen, wenn Sie anhaltende Symptome oder häufige schlechte Aufflammen haben, denen andere Behandlungen nicht geholfen haben.,

Psychologische Behandlungen (sprechende Behandlungen)

Situationen wie familiäre Probleme, Arbeitsstress, Prüfungen, wiederkehrende Gedanken an früheren Missbrauch usw. können bei manchen Menschen Symptome von IBS auslösen. Menschen mit ängstlichen Persönlichkeiten können Symptome schwer zu kontrollieren finden. Die Beziehung zwischen Geist, Gehirn, Nervenimpulsen und Überaktivität innerer Organe wie dem Darm ist komplex. Einige Menschen haben Dinge wie Entspannungstechniken, Stressberatung und andere Gesprächstherapien gefunden, die bei der Kontrolle der Symptome von IBS nützlich sind.,

Was ist der Ausblick (Prognose)?

Bei den meisten Menschen mit IBS besteht der Zustand tendenziell langfristig. Sie können jedoch lange Zauber ohne Symptome oder nur mit leichten Symptomen haben. Die Behandlung kann oft helfen, die Symptome zu lindern, wenn sie aufflammen. In einer Minderheit der Fälle sind die Symptome irgendwann endgültig verschwunden.

IBS verkürzt Ihre erwartete Lebensdauer nicht, führt nicht zu Darmkrebs und verursacht keine Verstopfung des Darms oder anderer schwerwiegender Erkrankungen.,

Weitere Hilfe und Beratung

Das IBS Netzwerk Tel: 0114 272 32 53 Web: www.ibsnetwork.org.uk
Bietet Beratung, Information und Unterstützung für Menschen mit IBS.