Dopamin ist ein neurotransmitter und Hormon. Als Neurotransmitter überträgt es Nervensignale über eine Synapse. Und wie andere Hormone hilft Dopamin, Nachrichten im ganzen Körper zu senden. Dies bedeutet, dass es eine Schlüsselrolle in der Fähigkeit des Gehirns spielt, bestimmte Nervensignale zu senden.

Dopamin spielt eine wichtige Rolle in zahlreichen Funktionen, einschließlich Motivation, Belohnung, Lernen, Bewegung, Gedächtnis und mehr., Dopaminmangel ist mit zahlreichen Beschwerden verbunden, einschließlich Parkinson, Schizophrenie und Sucht. Dopaminmangel selbst ist jedoch keine medizinische Diagnose. Darüber hinaus gibt es keine Hinweise darauf, dass Nahrungsergänzungsmittel, die einen Anstieg des Dopaminspiegels versprechen, einen messbaren Nutzen bieten.

Dopaminmangel ist mit zahlreichen Beschwerden verbunden, einschließlich Parkinson, Schizophrenie und Sucht.

Dopamin: Wie es funktioniert, was es tut

Dopamin hilft, wie andere Neurotransmitter, Nervensignale über eine Synapse zu tragen., Es sendet Signale, die Lust-und Motivationsgefühle unterstützen können. Es unterstützt auch Lern – und Arbeitsgedächtnis, ermöglicht koordinierte Bewegungen und kann eine Rolle bei Aufmerksamkeit und Konzentration spielen.

Dopamin wird im Mittelhirn in zwei getrennten Regionen hergestellt, dem tegmentalen Bereich und der Substantia nigra. Schäden an diesen Hirnregionen können die Dopaminproduktion beeinflussen. Eine Person kann auch Symptome von niedrigem Dopamin erfahren, wenn ihr Körper nicht richtig auf Dopamin reagiert., Medikamente, die die Wiederaufnahme von Dopamin hemmen, ermöglichen es dem Gehirn, auf mehr Dopamin zuzugreifen, was möglicherweise einige Formen von Dopaminmangel umkehrt.

Bupropion, ein Noradrenalin-und Dopamin-Wiederaufnahmehemmer, erhöht den Dopaminspiegel im Gehirn. Es ist eine beliebte Raucherentwöhnungsbehandlung, die Ärzte auch zur Behandlung von Depressionen und saisonalen affektiven Störungen (SAD) verschreiben.

Dopamin ist auf der Liste der essentiellen Arzneimittel der Weltgesundheitsorganisation aufgeführt., Es kann mehrere lebensbedrohliche Zustände behandeln, darunter gefährlich niedriger Blutdruck und Herzstillstand, insbesondere bei Neugeborenen.

Anzeichen von niedrigem Dopamin

Dopamin beeinflusst viele Gehirnfunktionen und körperliche Symptome, so dass Anzeichen von niedrigem Dopamin stark variieren können.,n Koordination

  • Niedriger Sexualtrieb
  • Unfähigkeit, Freude an zuvor genossenen Aktivitäten zu empfinden
  • Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität (ADHS)

  • Symptome einer Schizophrenie, wie das Hören von Stimmen oder das Glauben an Dinge, die nicht wahr sein können
  • Symptome einer Demenz, wie Probleme mit der Exekutivfunktion, Kurzzeitgedächtnis, Verwaltung täglicher Aufgaben oder Lösen einfacher kognitiver Probleme

    • Abhängig von den betroffenen Gehirnsystemen ist die lebensstil, Genetik und unzählige andere Faktoren, niedrige Dopamin kann viel anders von Person zu Person manifestieren., Zum Beispiel sind Sucht, Depression und Demenz alle mit niedrigem Dopamin verbunden.

    Alter, Gesundheitszustand, Hirnverletzungen und chronische Erkrankungen können den Dopaminspiegel verändern. So kann eine Person, die an einem Punkt in ihrem Leben normales Dopamin hat, später noch von dopaminbedingten Gesundheitsproblemen betroffen sein.

    Ein niedriger Dopaminspiegel ist keine medizinische Diagnose, und Ärzte überprüfen selten den Dopaminspiegel. Um einen niedrigen Dopaminspiegel zu behandeln, betrachten Ärzte zuerst die Symptome und beurteilen dann eine Person, um die richtige Diagnose zu bestimmen. Die Behandlung basiert auf dem spezifischen Zustand einer Person., Selbst wenn eine Person einen niedrigen Dopaminspiegel hat, ist eine Erhöhung des Dopaminspiegels nicht immer die richtige Behandlung. Menschen mit Parkinson-Krankheit können eine Form von Dopamin einnehmen, um bei Bewegungsstörungen zu helfen, während Menschen mit Depressionen Antidepressiva verwenden können, die auf Serotonin abzielen.

    Dopamin-und psychische Gesundheitsprobleme

    Zahlreiche psychische und neurologische Erkrankungen sind mit Dopaminproblemen verbunden. Drogen und Alkohol überfluten vorübergehend das Gehirn mit Dopamin. Die angenehmen Empfindungen, die dies verursacht, können eine Person ermutigen, weiterhin Suchtmittel zu suchen., Im Laufe der Zeit benötigt die Person jedoch immer mehr Suchtmittel, um den gleichen Dopaminrausch zu bekommen. Wenn sie aufhören zu verwenden, kann ihr Gehirn vorübergehend weniger Dopamin produzieren, was das Risiko eines Rückfalls erhöht.

    Andere psychische und neurologische Probleme, die bei Menschen mit niedrigem Dopaminspiegel auftreten können, umfassen:

    • Depression
    • ADHS und Exekutivstörungen
    • Demenz
    • Parkinson-Krankheit

    Zu viel Dopamin kann auch das Gehirn schädigen. Psychische Gesundheit Forscher haben lange theoretisiert, dass zu viel Dopamin im Gehirn zu Schizophrenie führen kann., Die Forschung zu diesem Punkt ist gemischt, und keine einzige Ursache wurde schlüssig gezeigt, um den Zustand auszulösen. Da sowohl zu viel als auch zu wenig Dopamin schädlich sein können, ist es jedoch wichtig, ein Dopaminproblem nicht selbst zu behandeln oder selbst zu diagnostizieren.

    Wie man Dopamin erhöht

    Die Diagnose eines Dopaminmangels ist schwierig. Obwohl ein Bluttest den Dopaminspiegel im Blut messen kann, kann er nicht beurteilen, wie das Gehirn auf Dopamin reagiert. Einige Krankheiten können dazu führen, dass der Körper einer Person keine Dopamin-Transporter herstellt., Die meisten Ärzte testen also nicht den Dopaminspiegel und diagnostizieren stattdessen eine Person anhand von Symptomen.

    Eine Person, die glaubt, Dopaminmangel zu haben, sollte einen Arzt aufsuchen, da die Krankheiten, die Dopaminmangel verursacht, behandelbar sind. Wenn eine Person keine diagnostizierbare Krankheit hat, möchte sie möglicherweise natürliche dopaminerhöhende Mittel ausprobieren. Es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass eine Ergänzung, Nahrung oder ein anderes Hausmittel Dopamin erhöhen kann., Einige kleine Studien haben einen Zusammenhang zwischen Vitamin D, Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln oder Magnesium und Dopamin gefunden, aber mehr Forschung ist notwendig, um diese Theorie zu beweisen.

    Eine Reihe von Strategien für einen gesunden Lebensstil kann dazu beitragen, Dopamin sicher zu erhöhen. Dazu gehören:

    • Übung
    • Massage
    • Meditation
    • Aktivitäten, die eine Person genießt, wie Gartenarbeit, Lesen oder Spielen mit einem Haustier

    Die Therapie kann einer Person helfen, die Symptome eines niedrigen Dopaminspiegels zu bewältigen., In der Therapie kann eine Person lernen, Symptome einer Krankheit wie Parkinson besser zu bewältigen, sich für ihre Bedürfnisse einzusetzen und Herausforderungen wie geringe Motivation und Depressionen zu bewältigen. Finden Sie einen Therapeuten, um den Heilungsprozess zu beginnen.