Super wund? Sobald Ihre Bandage und Neosporin an sind, tränken Sie Ihren Fuß für 10 Minuten in warmem Wasser und Epsomsalzen, schlägt Fullem vor. „Dies wird helfen, etwas von den Schmerzen zu ziehen.,“

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“ Oft, nach wiederholten mikro-trauma, der nagel kann fallen ohne blutungen oder offene haut läsion unter, die allein gelassen werden können,“, sagt Ward. Band-Aids und Neosporin sind auch hier gute Optionen für eine zusätzliche Schutzschicht gegen Infektionen.

Wenn Sie eine Blase haben, zu booten? Fullem schlägt vor, eine Nadel mit Alkohol zu sterilisieren und abzulassen.,

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Wiederholen Sie nach uns: Nicht. Ziehen. Es. Off. Dies kann vermeidbare Schmerzen sowie unnötige zusätzliche Traumata verursachen.

Schneiden Sie stattdessen den losen Nagel so kurz wie möglich ab, damit er nicht an einer Socke oder einem Schuh hängt (ow!), sagt Ward. Außerdem: Kleben Sie es nicht wieder auf. Wie Fullem es ausdrückt: „Es wird nicht neu anhängen.,“

Leider musst du dafür nur deine Geduld üben. „Jeder Nagel ist eine separate Einheit, deren Wachstum sechs bis neun Monate dauert“, sagt er. Sie werden in etwa sechs Wochen einen neuen Nagel wachsen sehen.,

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Wenn Sie einen Anstieg der Schmerzen bemerken, rote Streifen auf Ihrem Zeh, Schwellungen oder stinkende Drainage, ist es Zeit, einen Termin mit ein Podologe, da dies alles Anzeichen einer Infektion sind.,

Sagt Fullem: „Der Nagel sitzt sehr nahe an den Zehenknochen, und wenn eine Infektion in der Haut beginnt, die den Nagel umgibt, kann er leicht zum darunter liegenden Knochen gelangen und eine schwere Infektion verursachen, wenn er unbehandelt bleibt.“

Cassie ShortsleeveFreelance WriterCassie Shortsleeve ist eine erfahrene freiberufliche Autorin und Redakteurin mit fast einem Jahrzehnt Erfahrung in der Berichterstattung über alle Dinge Gesundheit, Fitness und Reisen.
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