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Lieben Sie lange, heiße Duschen oder Einweichen in der Wanne? Oder vielleicht schwimmen Sie wie ein Fisch und schlagen den Pool jeden Tag?
Sie haben sicherlich die merkwürdige Wirkung von Wasser auf Ihre Haut bemerkt.,
„Nach nur wenigen Minuten bei Nässe verwandeln sich die Handflächen, die Fußsohlen und insbesondere die Fingerspitzen von glatt in faltig“, sagt der Dermatologe Alok Vij, MD.
Was gibt-sollte die Exposition gegenüber Wasser Ihre Haut nicht wie eine Pflaume auffüllen, anstatt sie wie eine Pflaume zu falten?
Eine Frage des Überlebens
„Das ist eine faszinierende Frage“, sagt Dr. Vij. „Das‘ Beschneiden ‚ ist mehr als nur die passive Aufnahme von Wasser in die proteinreiche äußere Hautschicht.,
“ Es ist ein aktiver, adaptiver Prozess, der von Ihrem sympathischen Nervensystem gesteuert wird.“
Das sympathische Nervensystem ist Teil eines größeren Systems, das für unbewusste Körperprozesse wie Verdauung und Atmung verantwortlich ist.
Es ist hauptsächlich verantwortlich für die“ Kampf-oder Flugreaktion“, die uns in prähistorischen Zeiten geholfen hat, vor einem Säbelzahntiger davonzulaufen.
Aber es scheint uns auch zu helfen, Objekte bei Nässe besser zu greifen — so dass wir die rutschigen, zappelnden Fische greifen können, die wir damals zum Überleben brauchten.,
„Die Rillen in Ihrer Haut wirken wie Reifenlaufflächen“, erklärt Dr. Vij. „Sie lassen Wasser zwischen der Oberfläche Ihrer Fingerspitzen und der Oberfläche von Objekten, die Sie zu erfassen versuchen, herausrutschen — wie das Stück Seife, das Sie gerade fallen gelassen haben.“
Hautfreundliche Duschen und Bäder
Während das Beschneiden harmlos ist, sollten Sie die Begrüßung Ihrer Haut in einer Dusche oder Badewanne nicht überbewerten.
Baden Sie in warmem, nicht heißem Wasser, um die natürlichen Öle nicht von Ihrer Haut zu entfernen.
Sobald Sie raus sind, kurz mit einem Handtuch trocknen., Tragen Sie dann schnell eine Feuchtigkeitscreme auf, um die äußere Schicht Ihrer Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Schutz Ihrer Haut im Pool
„Häufige Schwimmer haben größere Probleme als das Falten ihrer Finger“, bemerkt Dr. Vij.
Ständige Einwirkung von Wasser, Chlor und anderen Chemikalien kann zu trockener Haut, Ekzemen oder Follikulitis führen.
Um Hautreizungen, Juckreiz, Entzündungen oder Infektionen zu vermeiden, rät er Ihnen:
- Duschen Sie kurz mit warmem Wasser und milder Seife, kurz nachdem Sie den Pool verlassen haben.
- Tragen Sie nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme auf.,
- Badeanzüge immer waschen und vor dem erneuten Tragen gründlich trocknen.
- Tragen Sie eine halbe Stunde vor dem Schwimmen im Freien und jedes Mal nach dem Verlassen des Pools und des Handtuchs ein wasserabweisendes oder wasserdichtes Sonnenschutzmittel auf.
Beschneiden beiseite, diese Tipps helfen Ihnen, die vielen Vorteile des Schwimmens ohne Folgen für Ihre Haut zu genießen.
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