Seien wir ehrlich. Für viele von uns ist Molkenprotein eines unserer Nahrungsergänzungsmittel, wenn wir Muskelmasse aufbauen wollen. Wir nehmen es mit ins Fitnessstudio, wenn wir zu Mittag essen-einige von uns verwenden sogar Molkenprotein als Ersatz für das Frühstück! Aber verursacht Molkenprotein Akne?

Alle Fragen, die Sie möglicherweise zu Molkenprotein und Akne haben, werden in diesem Beitrag beantwortet., Als einer der führenden Anbieter männlicher Hautpflege in der Branche liegt es in unserer Verantwortung, alle Fragen zu beantworten, die Sie möglicherweise haben. Verursacht Molkenprotein also Akne? Lass es uns herausfinden!

Was ist Molkenprotein?

Credit: Whey Protein

Whey Protein ist eine Mischung aus Proteinen, die aus Molke isoliert werden, der wässrige Teil der Milch, die von den Quark trennt, wenn Sie Käse machen. Die in Molke enthaltenen Proteine sind: α-Lactalbumin, β-Lactoglobulin, Serumalbumin und Immunglobuline.,

Es gibt zahlreiche Studien, die zeigen, dass Molkenprotein Ihnen helfen kann, die Kraft zu steigern, Muskeln aufzubauen und Körperfett zu verlieren. Es gibt jedoch gemischte Beweise für die Behauptungen, was Molkenprotein kann.

Zum einen verursacht Molkenprotein bekanntermaßen Verdauungsprobleme und kann Probleme wie Magenkrämpfe, Blähungen und sogar Durchfall verursachen. Die meisten dieser Verdauungsprobleme können jedoch mit denen mit Laktoseintoleranz in Verbindung gebracht werden, da das Hauptkarb, das in Molkenprotein enthalten ist, Laktose ist., Und wie wir später in diesem Artikel erwähnen werden, wird angenommen, dass Molkenprotein Akne verursacht, genau wie wir zuvor mit Kreatin und Akne gesprochen haben.

Ist Molkenprotein Gut Für Ihre Haut?

Credit: Untersuchen Sie

Es gibt zwar Spekulationen, dass Molkenprotein Akne verursachen kann, aber es gibt auch einige Vorteile, die Molkenprotein für Ihre Haut haben kann., Molkenprotein hilft, die natürliche Produktion von Kollagen und Elastin zu erhöhen, die beide dazu beitragen, Ihre Haut praller zu machen

Molkenprotein ist auch dafür bekannt, Osteoporose vorzubeugen, den Glutathionspiegel zu erhöhen, den Stoffwechsel anzukurbeln und sogar lebensbedrohliche Krankheiten zu bekämpfen.

Kann Molkenprotein Akne verursachen?

Kann Molkenprotein Akne verursachen? Es wurden Studien durchgeführt, die Molkenprotein und Akne in Verbindung gebracht haben., Beweise, die Molkenprotein und Ausbrüche in Verbindung bringen, sind jedoch nicht schlüssig, was bedeutet, dass Molkenprotein zwar Akne verursachen kann, es jedoch keine direkten Beweise dafür gibt, dass Molkenprotein einen Ausbruch von Akne verursachen kann.

Es könnte einige Fälle geben, in denen Molkenprotein zu einem Ausbruch beitragen kann. Zum Beispiel kann Molkenprotein insulinähnliche Wachstumsfaktoren fördern, die die natürliche Talgproduktion erhöhen und so die Entwicklung von Akne erhöhen.

Schauen wir uns an, warum Molkenprotein Akne verursachen kann., Beachten Sie, wie wir es sagen, denn obwohl Studien durchgeführt wurden, die Molkenprotein und Akne verbinden, sind weitere Studien erforderlich, um eine endgültige Beziehung zwischen Molkenprotein und Akne zu beweisen.

Warum kann Molkenprotein Akne verursachen?

Credit: Men ‚ s Health

Whey protein kann Akne verursachen vor allem aufgrund der Tatsache, dass whey protein erhöht, das Hormon, IGF-1 auch bekannt als insulin-like growth factor 1., Wir werden später mehr darüber erfahren, was IGF-1 ist, aber das Endergebnis ist, dass IGF-1 wie Insulin wirkt, was bedeutet, dass es die Talgproduktion stimulieren kann-und Talg wurde mit dem Wachstum von Akne in Verbindung gebracht.

IGF-1 kann auch die Produktion von Androgenen stimulieren, die Hormone sind, die die Öldrüsen übermäßig stimulieren. Stimulierte Öldrüsen können Poren blockieren, was möglicherweise zur Entwicklung von Akne führt, weshalb einige Studien eine mögliche Beziehung zwischen Molkenprotein und Akne gezeigt haben.

Was ist IGF-1?,

IGF-1 ist ein insulinähnliches Hormon, das eine sehr wichtige Rolle in der kindlichen Entwicklung spielt. Zirkulierendes IGF-1 spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum aller Zellen, was bedeutet, dass IGF-1 bei allem helfen kann, von der Auskleidung des Gewebes bis zur Ölproduktion.

So kann IGF-1 die Produktion von Talg und Androgenen stimulieren, woher die Verbindung zwischen Molkenprotein und Akne kommt.

Wie Sie Ihre Akne behandeln

Seien wir ehrlich. Manchmal, trotz unserer besten Bemühungen, werden wir diese lästigen roten Flecken auf unserem Gesicht und Körper finden., Egal was wir tun, um sie zu verhindern, ein paar Pickel werden immer auftauchen. Wie behandeln Sie Ihre Akne?

Wir empfehlen die Verwendung eines Concealers, einer Feuchtigkeitscreme und eines Gelreinigers, um zukünftige Ausbrüche zu behandeln und zu verhindern.

Zunächst einmal hilft ein Concealer, indem er kleine Pickel und Pickel verdeckt, die möglicherweise bereits auf Ihrem Gesicht aufgetaucht sind. Wir empfehlen, den Concealer Pen von Stryx zu überprüfen, wenn Sie nach einer tragbaren Lösung für Ihre Akneprobleme suchen. Sie können es wie einen Stift (daher der Name) herumtragen und den ganzen Tag verwenden, wenn ein Zick oder Pickel auftaucht.,

Zur Behandlung zukünftiger Akne empfehlen wir die Verwendung einer Kombination aus Gelreiniger und Feuchtigkeitscreme. Feuchtigkeitscreme verhindert, dass die Haut trocken wird und eine Überproduktion von Öl verursacht, während Gelreiniger Ihre Poren tief reinigen, um sicherzustellen, dass keine Bakterien, Schmutz oder andere Materialien Ihre Poren verstopfen und Entzündungen verursachen.

Wenn Sie nach einem Concealer, Feuchtigkeitscreme oder Gelreiniger suchen, bietet Stryx einige der besten Produkte an. Wenn Sie jedoch nach allen drei suchen, empfehlen wir Ihnen, unser Starterpaket zu überprüfen.

Letzte Gedanken

Verursacht Molkenprotein Akne?, Während Studien gezeigt haben, dass es definitiv einen Zusammenhang zwischen Molkenprotein und Akne gibt, müssen weitere Studien durchgeführt werden, um endgültige Beweise zu liefern. Zum Beispiel ist bekannt, dass die Einnahme von Molkenprotein mit hohem Verbrauch Akne verursacht, während die Einnahme bescheidener Mengen immer noch unbekannt ist, wenn es um die Wirkung auf das Wohlbefinden Ihrer Haut geht.

Wenn Sie Molkenprotein einnehmen, empfehlen wir Ihnen, die auf dem Behälter angegebenen empfohlenen Mengen zu verwenden und gleichzeitig Hautpflegeroutinen zu implementieren, die Ihre Poren sauber und gesund halten.,

Am Ende des Tages wird das das Beste sein, was Sie tun können. Wenn Sie andere Fragen haben, empfehlen wir Ihnen, unsere anderen Artikel zum Abdecken von Pickeln, Rosacea und dem Unterschied zwischen Männer-und Frauen-Make-up zu lesen.