Viele der Symptome von Angstzuständen verursachen weitere Angstzustände. Die zyklische Natur der Angst ist einer der Gründe, warum diese Störung ohne irgendeine Art von Intervention von außen schwer zu behandeln sein kann. Sie erleben Angst, dann erleben Sie sehr erschreckende Symptome, und dann erleben Sie mehr Angst über diese Symptome.

Dies ist bei Angstzuständen und Sodbrennen der Fall., Sodbrennen, auch als saurer Reflux bekannt, kann zahlreiche Symptome verursachen, die zu erheblichen Angstzuständen führen können, insbesondere wenn Sie anfällig für Gesundheitsangst oder Panikattacken sind.

Sodbrennen und Angst

Die Beziehung zwischen Angst und Sodbrennen ist nicht offensichtlich. Nicht jeder erlebt Sodbrennen, wenn er gestresst ist, und andere können Symptome einer leichten Hyperventilation haben, die Sodbrennensymptome (wie Brustschmerzen) nachahmen können und sehr häufig bei Angstzuständen auftreten.

Es ist nicht immer so einfach wie zu sagen „Angst verursacht Sodbrennen.,“Es gibt mehrere mögliche Ursachen für Sodbrennen durch Angstzustände:

  • Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) Viele von denen, die an Sodbrennen leiden, wenn sie Angst haben, haben auch GERD, auch bekannt als „saure Refluxkrankheit.“Viele Menschen leben mit leichter GERD, und einer der Faktoren, die eine Zunahme der GERD-Symptome verursachen, ist Angst. GERD ist im Allgemeinen eine ungefährliche Krankheit, obwohl die Symptome von GERD Auslöser für Panikattacken sein können.
  • Magendruck Eines der Probleme, die Sodbrennen/sauren Reflux verursachen, ist der Druck um die Muskeln des Magens., Dies hängt mit der Tatsache zusammen, dass ein häufiges Symptom von Angstzuständen Muskelverspannungen sind. Daher ist es leicht zu sehen, wie Angst möglicherweise Säure in den Magen drücken und die Symptome von Sodbrennen verursachen kann.
  • Überschüssige Magensäure Es scheint, dass Stress den Aufbau von Magensäure erhöht. Für viele kann dies nicht nur zu Sodbrennen, sondern auch zu Appetit führen. Trotz des Anstiegs der Magensäure ist es nicht sehr häufig, dass diese Symptome Sodbrennen verursachen (sie verursachen jedoch häufig Verdauungsstörungen und Magenbeschwerden). Trotzdem passiert dies bei manchen Menschen.,
  • Veränderungen der Verdauung Es ist bekannt, dass Stress den Verdauungsprozess sowohl im Darm als auch im Magen beeinflusst. Es ist möglich, dass Angst dazu führt, dass Ihr Körper Nahrung schlecht verdaut, was zu Säurebildung im Magen führt, die die Speiseröhre hinaufbewegt. Angst kann auch die Verdauung verlangsamen, was zu ähnlichen Problemen mit Lebensmitteln führt, die die Speiseröhre hinunter bewegen.

Stress kann auch Ihre Hormone und die Effizienz Ihres Körpers beeinflussen. Daher können viele Menschen mit Angstzuständen einen unteren Schließmuskel der Speiseröhre (den Schließmuskel, der den sauren Reflux kontrolliert) haben, der infolge von Angstzuständen unsachgemäß wirkt.,

Ist Angst Sodbrennen gefährlich?

Sodbrennen ist im Allgemeinen an sich nicht gefährlich. Es gibt jedoch einige Risiken. Zum Beispiel können sowohl Stress als auch Sodbrennen zu Geschwüren führen, und Geschwüre können gefährlich sein. GERD hat eine sehr geringe Chance, langfristige Krankheiten zu verursachen. Das Problem ist jedoch nicht nur die Gefahr. Das Problem ist, dass die Symptome von Sodbrennen oft zu weiteren Angstzuständen führen.

Dies ist besonders problematisch, wenn Sie Panikattacken haben. Einige der Symptome von Sodbrennen sind:

  • Magenbeschwerden.
  • Schmerzen in der Brust.
  • Schluckbeschwerden.,
  • Chronischer Husten.

Es ist bekannt, dass die ersten drei Symptome Auslöser für Panikattacken sind. Das letzte Symptom kann Hyperventilation verursachen, wenn der Husten zu häufig oder zu hart ist und Hyperventilation zu Panikattacken führen kann.

Behandlungsmöglichkeiten für Sodbrennen aus Angst

Traditionelle Sodbrennen Behandlungen haben nur eine moderate Wirkung auf Angst Sodbrennen. Das Essen kleinerer Mahlzeiten, die Einnahme von Antazida und das Essen von Lebensmitteln, die nicht zu Sodbrennen beitragen, sind ein guter Anfang., Aber sie werden nur die Hälfte der Arbeit machen, da viele Menschen, die an Sodbrennen aufgrund von Angstzuständen leiden, keine vollständige Linderung erhalten, wenn sie diese Behandlungen allein anwenden.

Einige von denen mit Angst behaupten, Linderung durch Joggen und andere Formen der Übung zu bekommen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Bewegung im Allgemeinen den sauren Rückfluss vorübergehend verschlimmert. Auf lange Sicht hilft es jedoch sehr bei Sodbrennen., Während sich diese Optionen als hilfreich erweisen können, gibt es eine Sache, die zuerst von Menschen in Betracht gezogen werden sollte, die ihre Sodbrennen-Angst loswerden möchten: Adressieren Sie die Wurzel des Problems, indem Sie Ihre zugrunde liegende Angst behandeln!