Diese Informationen helfen Ihnen, sich auf Ihre Triggerpunktinjektion (Schuss) vorzubereiten.
Über Triggerpunkte
Ein Triggerpunkt ist ein Knoten in Ihrem Muskel, der sich nicht entspannt und sehr berührungsempfindlich ist. Triggerpunkte können auch Muskelkrämpfe (Zuckungen) oder ein Gefühl der Enge verursachen. Wenn Druck auf den Triggerpunkt ausgeübt wird, werden Sie in diesem Bereich Schmerzen verspüren. Sie können auch Schmerzen in einem anderen Teil Ihres Körpers verspüren. Dies wird als Zielzone bezeichnet.,
Gemeinsame Bereiche, die Triggerpunkte haben, sind die Muskeln in Ihrem:
- Gesäß
- Oberer Rücken
- Unterer Rücken
- Hals
Häufige Ursachen für Triggerpunkte sind:
- Eine Verletzung
- Belastung durch alltägliche Aktivitäten
- Die Art und Weise, wie Sie sich bewegen (Körpermechanik)
Über Triggerpunkte Punktinjektionen
Eine Triggerpunktinjektion wird verwendet, um einen Triggerpunkt in Ihrem Muskel zu behandeln. Das betäubende Medikament in einer Triggerpunktinjektion kann helfen, einige Ihrer Schmerzen zu lindern., Das Einführen der Nadel in Ihren Muskel kann auch dazu beitragen, den Knoten aufzubrechen und Krämpfe und das Gefühl der Enge zu lindern. Dadurch fühlen Sie sich besser und erleichtern Ihnen das Bewegen und Trainieren.
Bevor Sie eine Triggerpunktinjektion erhalten, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:
- Eine Allergie gegen Latex oder Lidocain haben.
- Haben Sie eine Infektion in der Nähe des Bereichs, in dem der Schuss abgegeben wird.
- Nehmen Sie ein Blutverdünner Medikament (Medikamente, die die Art und Weise Ihre Blutgerinnsel beeinflusst)., Einige Beispiele für diese Medikamente sind:
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Immer eine Triggerpunkt-Injektion
Eine Triggerpunkt-Injektion ist einfach und schnell. Ihr Arzt wird den Triggerpunkt finden, indem er sich in dem Bereich fühlt, der weh tut., Sobald sie den Triggerpunkt gefunden haben, wird Ihr Arzt Ihre Haut reinigen und markieren, wo der Schuss abgegeben wird.
Dann injiziert Ihr Arzt eine kleine Menge betäubender Medikamente in den Triggerpunkt. Sie sollten nur etwas Kneifen spüren, wenn die Nadel durch Ihre Haut gelegt wird. Ihr Arzt kann den Bereich massieren, damit das Medikament in den gesamten Bereich um den Triggerpunkt gelangt.
Nach Ihrer Triggerpunktinjektion
- sollten Ihre Schmerzen nach einer Triggerpunktinjektion besser werden.
- Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, einen Ergotherapeuten oder Physiotherapeuten aufzusuchen., Der Therapeut zeigt Ihnen, wie Sie Übungen machen, die die Muskelbelastung reduzieren können.
- Ihr Arzt kann auch vorschlagen, dass Sie ein Hilfsmittel verwenden, um zu verhindern, dass Sie die Muskeln im Bereich mit dem Triggerpunkt belasten. Es kann Ihnen auch die Ausführung von Aufgaben erleichtern.
- Wenn Sie ein Hilfsmittel benötigen, zeigt Ihnen Ihr Physiotherapeut oder Ergotherapeut, wie Sie es verwenden., Einige Beispiele für Hilfsgeräte sind:
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- Sie sollten den Bereich 1 bis 2 Tage nach der Injektion ruhen lassen., Vermeiden Sie Aktivitäten, die zu Belastungen führen können, wie z. B.:
- Langes Stehen
- Joggen und andere anstrengende Übungen
- Heben schwerer Gegenstände
- Verwenden Sie nach der Injektion 1 bis 2 Tage lang keine Heizkissen oder Warmpackungen. Die erhöhte Hitze kann zu Blutungen führen.
Wann Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester anrufen
Rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester an, wenn Sie
- Fieber von 100 haben.,4° F (38° C) oder höher
- Haben sie eine der folgenden um den bereich, wo sie bekam die injektion:
- Erhöhte schmerzen, schwellungen, empfindlichkeit, oder rötung
- Haut reizung
- Wärme, brennen, oder juckreiz
- Entwickeln jede neue oder unerklärliche symptome
- Haben fragen oder bedenken