By Roslyn Foo

Posted in Thai Zutaten| Tags :

Wussten sie, dass wir getrocknete schwarz pilz in einige unserer gerichte? Auch bekannt als „holz ohr“, diese gesunde zutat verbessert die durchblutung, obwohl geschmacklos, es ist geliebt durch unsere gäste. Es ist knusprig und absorbiert Gewürze, mit denen es gekocht wird, erhöht die Fließfähigkeit des Blutes.,

Hier sind weitere Gründe, diesen Pilz in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen:

  • Reich an Eiweiß und kalorienarm.
  • Enthält keinen Zucker (weshalb es geschmacklos ist) und enthält nur 10 Milligramm Natrium pro Portion.
  • stärkt das Haar.
  • Leicht zubereitet – kann trocken oder in Suppe serviert werden.
  • Weit verbreitet in der traditionellen medizin zu helfen verhindern eisen mangel anämie, hämatemese, uterine blutungen, hämorrhoiden, bluthochdruck, koronare herz krankheit, krebs und viele mehr.,
  • Enthält Eisen, das bei regelmäßigem Verzehr gut Blut anreichert
  • Kann verwendet werden, um Schweineleber als gute Eisenquelle zu ersetzen, da es im Vergleich zu Schweineleber bis zu siebenmal Eisen enthält.

Kommen Sie zu D ‚ elefant Thai, um dieses wunderbare Gemüse zu genießen!