Schwangerschaft ruinierte meine Haare–Und ein Jahr später bin ich immer noch sauer

Als ich aufwuchs, waren meine Haare so dick, dass ich eine Woche lang mehrere Packungen mit Haarbindungen durchbrach, weil sie immer an der zweiten Schleife vorbeibrachen.. In meinen frühen Teenagerjahren färbten viele meiner Freunde ihre Haare mit semipermanenter Farbe und Sun-In, aber ich war stolz darauf, die Jungfräulichkeit meiner Haare zu behalten. Ah, das waren die Tage.,

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Cut to 2017: Ich habe keine Schande zuzugeben, dass ich meine Seele wahrscheinlich an den Teufel verkaufen würde, um eine Haarbürste mit meinen Haaren brechen zu können, wie ich es früher getan habe. Ich bin jetzt Mitte 30 und es ist nichts wie es einmal war. Hölle, meine Haare ähneln sich nicht einmal von vor fünf Jahren, egal meine Teenager-Jahre! Ich kann Wetter, Alter, Färbung schuld (ich habe schließlich)—ich bin sicher, dass sie alle eine Rolle gespielt. Aber die Sache, oder besser gesagt Person, die ich am meisten beschuldige, ist mein Sohn.

Während meiner Schwangerschaft hatte ich die besten Haare meines Lebens.,

Etwa acht Wochen in die Schwangerschaft mit meinem Sohn, Shane, jeder Strang von Haar auf meinem Kopf, und im Grunde hat mir einen handgeschriebenen Dankesbrief. Weißt du, wenn du dich so gut fühlst, findest du einfach das Leben darin? So fühlten sich meine Haare an. Jeden Morgen wachte es mit Pep auf und verbrachte den Tag mit dieser IDGAF-Einstellung. Mein Haar war glänzend und voller Sprungkraft wie ein 1964 Chevy Impala in einem Snoop Dogg und Dr Dre rap-video. Es bettelte nicht jeden Tag um ein Shampoo und vor allem blieb es auf meinem Kopf.,

Normalerweise durchläuft Ihr Haar einen dreistufigen Prozess: einen Wachstumszyklus, gefolgt von einer Ruhephase und dann einem Verschüttungszyklus. Wenn Sie einen Menschen beherbergen, Hormone wie Östrogen sagen Haar zu wachsen, wachsen, wachsen. „Hormonelle Verschiebungen während der Schwangerschaft helfen den Haaren, in ihrer aktiven Wachstumsphase zu bleiben, so dass sie nicht so stark herausfallen wie sonst“, sagt der Dermatologe Joshua Zeichner, MD, gegenüber SELF. „Manche Frauen haben das Gefühl, dass das Haar während der Schwangerschaft nie dicker ist als während der Schwangerschaft, während andere möglicherweise keinen großen Unterschied erkennen.,“

„Sie behalten im Grunde genommen Ihre ruhenden Haare und wachsen neue Haare aus der vorherigen Ruhephase“, sagt Danielle Marzella Grillo, Haarausfall-Expertin und Inhaberin von Transitions Hair Solutions, zu SELF. „Dadurch fühlt sich das Haar insgesamt dicker, glänzender und gesünder an. Ich höre immer Frauen sagen, dass ihre Haare während ihrer Schwangerschaft am besten waren.,“

Aber nachdem alle haarsteigernden Schwangerschaftshormone verschwunden waren, ging auch meine dicke, volle, glänzende Mähne weg.

ich war immer verwendet, um einige vergießen—meine jetzt-Mann die größte Beschwerde über ein Badezimmer zu teilen mit mir, wenn wir zum ersten zusammengezogen, war die Anzahl der Haare, die auf dem Boden lag. Aber was mir ungefähr vier Monate nach der Geburt passiert ist, war kein Witz. Ich würde verlieren, was wie 1.000 Stränge pro Tag schien., Ich hatte Angst, meine Haare zu shampoonieren, und ich weinte jedes Mal, weil ich mit losen Strähnen bedeckt war. Bedeckt. Ich würde sogar Haare in meinem Hintern Riss.

Ich konnte estrogen nochmals für diesen danken. Postpartum, wenn sich der Hormonspiegel wieder normalisiert, verlagert sich Ihr Haar schnell wieder in seinen normalen Zyklus und direkt in sein Verschüttungsstadium. „Was fast alle Frauen erleben, ist ein schneller Haarausfall etwa drei Monate nach der Entbindung des Babys“, sagt Zeichner. „Dies ist als telegenes Abwasser bekannt.,“Während es für Frauen dramatisch sein kann, ist es normalerweise nicht dauerhaft und das Haar kehrt zu seinem regelmäßigen Wachstums – /Schuppenzyklus zurück.

Dramatisch setzt es leicht. Ich weiß, dass es völlig normal ist und so vielen Frauen passiert, nachdem sie ein Baby bekommen haben, aber das zu wissen, macht es nicht weniger ärgerlich. Als neue Mutter gewöhnen Sie sich bereits an alle Veränderungen mit Ihrem Körper und Ihrem Leben im Allgemeinen (versuchen sich daran zu gewöhnen). Sie haben jede einzelne Entscheidung, die Sie seit dem ersten Tag getroffen haben, erraten. Deine Brustwarzen brennen seit Tag drei. Am Tag 187 sind Sie immer noch nicht sicher, ob Ihre Vagina richtig funktioniert., Sie essen anders, Sie schlafen anders, Sie stillen, pumpen, denken ständig an einen anderen Menschen, und das Letzte, was Sie brauchen, ist wie ein Golden Retriever zu vergießen.

Mein Sohn ist fast ein und eine Hälfte jetzt, und mein Haar ist immer noch nichts wie das, was es verwendete, zu sein.

ich würde sagen, „am Boden zerstört“ ist eine ziemlich genaue Beschreibung für das, wie ich mich fühle über meine Haare jetzt. (Ich fühle mich in Bezug auf meinen Facebook-Newsfeed genauso, aber das ist ein ganz anderer Artikel.,) In den letzten Monaten habe ich auch angefangen, viel mehr graue Haare zu bekommen und diese dicken spiralförmig zu sprießen riiiiight wo mein Teil ist, so dass du sie nicht verpassen kannst. Ich brauchte eine peinlich lange Zeit, um in einen Salon für einen Schnitt und eine Farbe zu kommen, weil ich in Ablehnung war und nicht damit umgehen wollte, wie schrecklich meine Haare mich fühlten.

Ich schleife dreimal eine Haarbindung für einen Pferdeschwanz, als ich nur zwei gemacht habe. Wenn mein Haar ausgeblasen ist, ist es immer noch leblos und sieht aus, als ob ich es flach gebügelt hätte., Ich habe Pony, die 2 Zoll lang sind, und wenn ich meine Haare hochziehe, kann ein riesiger Teil davon es nicht so hoch machen. (Das sind neue Haare, die hineinwachsen, oder?!) All dies, und als ich kürzlich mit einem Foto der wartungsarmen Balayage-Highlights in den Salon ging, die ich wollte, hatte ich etwas ganz anderes. Jetzt bin ich traurig über meine Haare und habe einen beschissenen Farbjob.,

Während (im)geduldig darauf wartete, dass meine Haare nachwachsen, beschloss ich, mir anzusehen, was meinem Haar in der Zwischenzeit einen kleinen Schub geben könnte.

Genau wie meine Brüste, ich erwarte, dass meine Haare nie wieder die gleichen sein. (Ich habe ehrlich überlegt, ein weiteres Kind für den Östrogenschub zu haben…)

Dermatologe Jeffrey Rapaport, MD, P. A.,, ich habe mich ein wenig besser gefühlt, indem ich mir gesagt habe, dass eine schwangere Frau nichts tun kann, um postpartalen Haarausfall zu verhindern. „Es sollte auch beachtet werden, dass sich Ihr Haar wahrscheinlich auf natürliche Weise wiederherstellen wird“, sagt er. Ergebnis! „Wenn sich der schwere Haarausfall jedoch über ein Jahr nach der Geburt hinaus fortsetzt, sollten Sie einen Haarausfallexperten aufsuchen, um die Ätiologie zu bestimmen.“(Das bedeutet Grundursache. Und ja, das war ein Wortspiel.)

Da es für mich schon so lange her ist, wird dies definitiv mein nächster Schritt sein., In der Zwischenzeit habe ich einige ziemlich gute Ratschläge bekommen, was zu tun ist, um die bestmögliche Chance zu schaffen, dass mein Haar von selbst dicker wird.

“ Produkte, die dazu beitragen, das verbleibende Haar zu verdicken, können das Gesamterscheinungsbild Ihres Haares verbessern“, sagt Zeichner. Persönlich bin ich ein Fan der Living Proof Timeless Linie. Sein stärkender Komplex ist auf alterndes Haar ausgerichtet und fördert postpartales Haar durch Steigerung der Dicke. Die Kollektion umfasst Pre-Shampoo, Shampoo, Conditioner und pralles Mousse, was zufällig mein Favorit ist.,

Zeichner schlägt auch Behandlungen vor, die eine gesunde Kopfhaut fördern, um das neue Haar in einigen TLC wachsen zu lassen. „Topische Behandlungen oder sogar orale Ergänzungen, die helfen, eine gesunde Kopfhaut zu fördern, liefern Bausteine für eine gesunde Haarproduktion und verbessern die Durchblutung der Kopfhaut für die Zufuhr von Nährstoffen zu den Follikeln“, sagt er. Er empfiehlt Nutrafol oder Viviscal, um ein gesundes Wachstum zu fördern. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie, wenn Sie stillen, vor der Einnahme neuer Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt konsultieren.,

Ich warte immer noch darauf, dass meine Haare zu ihrem alten Selbst zurückkehren. Vielleicht wird es nie, aber es bedeutet nicht, dass ich aufhören werde, alle Volumizing-Produkte da draußen auszuprobieren, in der Hoffnung, dass ich eines Tages wieder Pinsel brechen werde.