Push-Benachrichtigungen ruinieren mein Leben. Deine auch, wette ich. Laden Sie mehr als ein paar Apps herunter und die Benachrichtigungen werden zu einem ununterbrochenen, kakophonen Wasserfall des Unsinns. Hier ist nur ein Teil eines Nachmittags auf meinem Handy:

“ Hallo David! Wir haben neue Kronjuwelen und Flaschenverschlussstifte für Sie gefunden!“

“ Alle reden über Bill Nyes neues Buch, Alles auf einmal. Lesen Sie eine Kostenlose Probe.“

“ Alex hat gerade zum ersten Mal seit einiger Zeit gepostet.,“

Ich erhalte Benachrichtigungen, wenn ein Bekannter die Facebook-Posts eines Fremden kommentiert, wenn Shows, die mir egal sind, zu Netflix kommen und jeden Tag um 18 Uhr, wenn das Kreuzworträtsel verfügbar wird. Vor kurzem, Ich habe ein Summen von meinen engen persönlichen Freunden bei Yelp. „Wir haben ein heißes neues Geschäft für Sie gefunden“, hieß es. Ich öffnete die Benachrichtigung, auf gut Glück, dass Yelp endlich das heiße neue Geschäft gefunden hatte, auf das ich gewartet habe. Es tat es nicht. Also schloss ich es, starrte für eine Sekunde in den Weltraum und öffnete dann Instagram. Produktivität über.,

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In den letzten Jahren gab es einen immer lauteren Ruf nach einer Neubewertung der Beziehung zwischen Mensch und Smartphone. Für all das Gute, das Telefone tun, schafft ihr Griff auf unsere Augen, Ohren und Gedanken echte und ernsthafte Probleme. „Ich weiß, wenn ich meinen Kindern wegnehme, was passiert“, sagte Tony Fadell, ein ehemaliger Senior VP bei Apple, der sowohl den iPod als auch das iPhone erfunden hat, kürzlich in einem Interview. „Sie haben buchstäblich das Gefühl, dass Sie ein Stück ihrer Person von ihnen wegreißen., Sie werden emotional, sehr emotional. Sie gehen für zwei bis drei Tage durch den Rückzug.“

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Smartphones sind nicht das problem. Es ist das ganze Summen und Klingeln, das endlos nach deiner Aufmerksamkeit ruft. Eine Deloitte-Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass die Menschen durchschnittlich 47 Mal am Tag auf ihre Telefone schauen.für junge Leute eher 82. Apple gab 2013 stolz bekannt, dass 7.4 Billionen Push-Benachrichtigungen über seine Server geschoben wurden. Die dazwischenliegenden vier Jahre haben den Trend nicht umgekehrt.

Es gibt jedoch eine Lösung: Beenden Sie Ihre Benachrichtigungen. Ja, wirklich., Schalte sie alle aus. (Sie können auf Telefonanrufe und Textnachrichten verlassen, wenn Sie müssen, aber sonst nichts.) Sie werden feststellen, dass Sie den Strom von Karten, die Ihren Sperrbildschirm füllen, nicht verpassen, da sie nie zu Ihrem Vorteil existierten. Sie sind für Marken und Entwickler, Methoden, mit denen durstige Wachstum Hacker Ihre Aufmerksamkeit erregen können, wann immer sie wollen. Wenn Sie einer App erlauben, Push-Benachrichtigungen zu senden, können Sie einem Verkäufer erlauben, Sie am Ohr zu packen und in den Laden zu ziehen. Du lässt jemanden einen Werbespot in dein Leben einfügen, wann immer er will. Zeit, es auszuschalten.,

Push and Pull

Ursprünglich wurden Push-Benachrichtigungen entwickelt, um Sie von Ihrem Telefon fernzuhalten, anstatt Sie ständig hineinzuziehen. Als BlackBerry 2003 Push Email startete, freuten sich die Benutzer: Sie mussten nicht ständig ihren Posteingang überprüfen, weil sie befürchteten, wichtige Nachrichten zu verpassen. Wenn E-Mail kommt, Blackberry versprochen, wird Ihr Telefon Ihnen sagen. Bis dahin, keine Sorge darüber.

Apple machte Push eine systemweite Funktion im Jahr 2008, und Google tat das gleiche bald nach., Plötzlich gab es für jeden eine Möglichkeit, in Ihr Telefon zu springen, wenn er Ihre Aufmerksamkeit wollte. Push-Benachrichtigungen erwies sich als Traum eines Vermarkters zu sein: Sie sind funktionell unmöglich, abgesehen von einem Text oder E-Mail zu sagen, ohne zu suchen, so müssen Sie schauen, bevor Sie entlassen können. „Push-Nachrichten spielen eine wichtige Rolle für das Nutzerengagement einer App“, schrieb das digitale Marketingunternehmen Localytics in 2015, „und es gibt keine Anzeichen für einen baldigen Rückgang.“

Fairerweise haben die Plattformen und Unternehmen, die für dieses Durcheinander verantwortlich sind, zeitweise versucht, aufzuräumen., Die Apple Watch wurde ursprünglich als eine Möglichkeit konzipiert, Sie von Ihrem Telefon fernzuhalten und bietet clevere Filter und sogar adaptive Vibrationen, um zwischen Benachrichtigungen, die Ihnen wichtig sind, und solchen, die Sie nicht mögen, zu unterscheiden. Stattdessen verwandelte die Uhr Ihr Handgelenk in eine weitere summbare Oberfläche, die noch schwerer zu ignorieren ist. Nach Jahren der Folterung von Benutzern hat Apple es endlich einfacher gemacht, alle Ihre Benachrichtigungen gleichzeitig abzulehnen., In der Zwischenzeit hat Google kürzlich das Deaktivieren von Benachrichtigungen für bestimmte Apps vereinfacht und plant in der nächsten Android-Version, den Benutzern mehr Kontrolle darüber zu geben, welche Benachrichtigungen sie überhaupt erhalten möchten.

Und trotzdem konnten Sie sehen, wie es leicht besser sein könnte. Sie können Outlook anweisen, Sie nur dann zu benachrichtigen, wenn Sie etwas von Ihrem Chef oder Partner erhalten. Sie könnten sagen: „Senden Sie mir niemals Gutscheine“ und bitten Sie jede App, diese einzuhalten. Sie könnten einige Benachrichtigungen während der Arbeit erhalten und abschalten, wenn Sie nach Hause kommen., Facebook könnte herausfinden, wen Sie tatsächlich interessieren, und Sie entsprechend benachrichtigen. In jedem Fall würde dies zu weniger und besseren Benachrichtigungen führen. Großartig für Sie, schlecht für die Unternehmen, die versuchen, Ihre Aufmerksamkeit zu stehlen.

An dieser Stelle ist Notification Management ein verlorener Kampf. Nachrichtenunternehmen senden immer mehr und versuchen, Sie eher in ihre Apps als in ihre Konkurrenten zu bringen. Spiele bitten Sie, mehr zu spielen, damit Sie mehr für In-App-Käufe ausgeben. Ad-basierte Apps müssen Sie die App öffnen, damit Sie die Anzeigen sehen., Sie können alle Facebook-Benachrichtigungen deaktivieren, die Sie nicht möchten (vorausgesetzt, Sie können herausfinden, wie), aber Facebook erfindet und wählt Sie einfach in neue Typen aus. Es gibt keinen Anreiz für jemanden, das Tempo der Pushs zu verlangsamen, nicht einmal Google oder Apple, die genauso glücklich sind, wenn Sie auf Ihr Telefon schauen. Ohne Ihre Einmischung wird nichts besser.

Ruhe und Frieden

Weder Android noch iOS bietet eine einfache Möglichkeit, Benachrichtigungen massenhaft auszuschalten., In beiden Fällen müssen Sie tief in die Einstellungen eintauchen und dann App-für-App gehen, um sie auszuschalten. Es ist ein massiver Schmerz, aber völlig lohnenswert. Werfen Sie auf eine Episode von Glow (die meine Benachrichtigungen mir sagen, ist jetzt auf Netflix, nebenbei bemerkt) und nur Hammer durch. Deaktivieren Sie Benachrichtigungen für alle sozialen Apps, die Einkaufs-Apps, die Fitness-Apps, die Benachrichtigungen von Netflix, Spotify und Kindle. Wenn Sie SMS, Anrufe und WhatsApp hinterlassen möchten, gut. Alles andere muss gehen.,

Wenn Sie die Idee fehlender Benachrichtigungen absolut nicht verarbeiten können, finden Sie hier eine Alternative: Schalten Sie unter iOS alles außer „Im Benachrichtigungscenter anzeigen“ aus.“Keine Geräusche, keine Abzeichen, kein Sperrbildschirm, keine Bannerwarnungen. Nichts wird Sie unterbrechen, aber alle Benachrichtigungen werden weiterhin angezeigt, wenn Sie den Fensterschirm herunterziehen. Unter Android können Sie „Stumm anzeigen“ wählen, ein ähnliches Setup.

Es ist nicht so, als würde das Deaktivieren von Benachrichtigungen Sie davon abhalten, die gewünschten Apps zu verwenden., Es bringt Sie nur wieder in die Kontrolle; Sie sind auf Ihrem Handy, wenn Sie sein wollen, nicht, wenn Amazon Daten sagen, dass Sie wahrscheinlich Sachen kaufen. Ich überprüfe immer noch Twitter die ganze Zeit, aber ich bin nicht gewaltsam in Twitter gestoßen, weil vier Leute zufällig jemandes Foto mögen. Apps wie Instagram und Facebook zeigen Ihnen bei jedem Öffnen der App die besten Dinge—Sie werden nicht viel verpassen, wenn Sie Benachrichtigungen ignorieren. Und wenn Sie keine Benachrichtigungen erhalten, vergessen Sie, die App zu öffnen oder Ihr Telefon eine Weile zu überprüfen? Nun, Sie sind willkommen.,

Ich habe Benachrichtigungen für jede App auf meinem Telefon deaktiviert, außer für eine Handvoll: Telefon, Texte und meinen Kalender sowie Outlook und Slack, weil ich süchtig nach Arbeit bin. Ich bin dafür viel glücklicher. Du denkst vielleicht, ich bin verrückt, dass mir all die guten Dinge auf der Welt fehlen, weil mich nichts mehr alarmiert. Fühlen Sie sich frei, mir alles darüber zu erzählen! Ich werde es das nächste Mal sehen, wenn ich Twitter überprüfe. Das wird sein, wenn ich Lust habe und nicht eine Sekunde zuvor.