Ich bin so müde zu hören, wie Frühaufsteher produktiver sind als Nachteulen. Das ist nicht wahr. Jedenfalls nicht in meinem Fall.
Schau, ich bin eine Nachteule – und stolz darauf. Warum? Denn obwohl viele sagen, dass meine Schlafgewohnheiten mich weniger wahrscheinlich machen, beweise ich, dass sie falsch sind. Das mache ich nicht ab und zu. Ich mache es jeden Tag.
Ich weiß auch, dass ich als Nachteule nicht allein bin., Tatsächlich habe ich in Google+ eine Umfrage erstellt, in der ich Folgendes gefragt habe:
„Womit identifizierst du dich näher…als Frühaufsteher oder Nachteule?“
Von den 27 Befragten (eine kleine Stichprobe, um sicher zu sein), 70% als Nachtschwärmer identifiziert. Das ist eine große Mehrheit.
Andere Studien haben gezeigt, dass Frühaufsteher und Nachtschwärmer Flecken als die Mehrheit handeln, aber es gab keine schlüssigen Beweise dafür, dass eine Gruppe mehr als eine andere existiert. Warum sehen wir so viele Ressourcen da draußen, die sich an Frühvögel und nicht an Nachtschwärmer richten?, Ich glaube, dass frühes Aufstehen im Allgemeinen mit Wohlstand verbunden ist. Dieses Zitat ist nur ein Beispiel dafür, dass:
„Der frühe Vogel bekommt den Wurm.“
Die Welt richtet sich auch an Frühaufsteher mehr. Die Schule beginnt in den meisten Teilen Nordamerikas vor 9 Uhr morgens, was sich besser auf diejenigen auswirkt, die morgens besser abschneiden als diejenigen, die abends besser abschneiden. Was bedeutet das? Morgenmenschen neigen dazu, in der Schule besser zu werden, was Nachtschwärmer natürlich negativer malt.,
Aber es gibt mehr Forschung, die darauf hindeutet, dass Nachtschwärmer nicht unbedingt weniger Glück haben als diejenigen, die die Morgen mit Kraft annehmen. Ich habe mehr dieser Studien gesehen, weil ich als Nachteule immer nach Möglichkeiten suche, meine Schlafgewohnheiten zu verteidigen.
Jetzt habe ich einige der Ergebnisse meiner Forschung zusammengestellt und sie mit meinem eigenen Framework und Ansatz in ein kleines Produkt integriert, das ich während der Small Product Lab Initiative von Gumroad erstellt habe. Dieses kleine Produkt wird als Nachteulen-Aktionsplan bezeichnet.,
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