Im Oktober 2017, NFL Star Defensive End JJ Watt der Houston Texans stürzte in einen gegnerischen Quarterback beim Versuch, ein Tackle. Er wurde auf einer Trage mit einer Tibiaplateaufraktur (TPF) vom Feld geschleudert.

Watt hatte einen Bruch in einem Teil seines Schienbeinknochens (Tibia), dem Tibia Plateau, erlitten., Es ist eine schwere Verletzung einer Knochenstruktur, die am meisten an der Unterstützung des Knies und des Körpergewichts im Allgemeinen beteiligt ist.

Auf dieser Seite schauen wir uns die Genesung von dieser Verletzung genau an, insbesondere:

  • Was ist eine Tibiaplateausfraktur?
  • Wer Ist Am Häufigsten Davon Betroffen?
  • Wie Lange ist Tibial Plateau Fraktur Recovery Zeit?
  • Wie wird es behandelt?

Was ist eine Tibiaplateau-Fraktur?

Tibiaplateausfrakturen sind ohne Zweifel eine Verletzung mit hohem Schaden und benötigen eine intensive Reha., Die Tibia ist eine Schlüsselknochenstruktur, die Ihr Körpergewicht beim Laufen, Gehen oder Springen unterstützt, wobei das Tibia-Plateau der obere Teil ist. Eine Fraktur des Plateaus wird durch einen energiereichen Aufprall verursacht, die Art der Verletzung, die auch Bänder des Knies, Weichgewebe und andere Kollateralstrukturen betreffen kann.

Eine Tibiaplateausfraktur verursacht Schmerzen, Schwellungen und verminderte Bewegungsfähigkeit des Knies.

Trotzdem kehrte JJ Watt nach einem Jahr zum Gridiron zurück und spielt heute wieder., Und während nur wenige von uns die Körperkraft eines Spitzensportlers haben, können Sie optimistisch in Bezug auf die Genesung sein und mit erfahrenen Therapeuten bei Park Sports zusammenarbeiten.

Links: NFL-star JJ Watt erholte sich von TPF innerhalb eines Jahres.

Wer ist am häufigsten von einem TPF betroffen?

Bei Park Sports arbeiten wir am häufigsten an TPF mit Menschen über 50 Jahren, die unter Stürzen oder anderen Unfällen gelitten haben. Jüngere Menschen können jedoch TPF beim Skifahren oder bei Motocross, Autounfällen und anderen Situationen erleiden.,

Bei Menschen ab 50 Jahren wird die Behandlung eher die Rückkehr zu normalen täglichen Aktivitäten als die Rückkehr zum Sport zum Ziel haben. Wenn diese Verletzung jedoch sportlich bedingt ist, kann unser Team ehemaliger und aktueller Athletentherapeuten auch Ihre Bedürfnisse unterstützen.

Wie Lange ist Tibial Plateau Fraktur Recovery Zeit?

Die Dauer der Genesung hängt weitgehend davon ab, ob eine Operation durchgeführt wurde. Glücklicherweise ist in vielen Fällen eine Operation nicht erforderlich, aber wenn eine Verschiebung vorliegt (wenn sich der Knochen bewegt hat), kann eine Operation erforderlich sein.,

Nicht verschobene Tibiaplateausfrakturen dauern bis zu 3-4 Monate ohne Operation. Wenn eine Operation erforderlich ist, dauern diese Fälle etwa 4 Monate, um zu heilen. Nach dieser Heilungsphase wird die Physiotherapie meistens fortgesetzt, bis ein Patient nach 6 Monaten in der Regel, wenn auch mit gewissen Einschränkungen, in ein normales Leben zurückkehren kann.

Das ist ein echter Meilenstein im Vergleich zu den ersten sechs Wochen eines Patienten, die meistens auf Krücken oder in einer Klammer liegen. Beachten Sie, dass eine 100% ige vollständige Genesung, während sie variiert wird, ein Jahr oder länger dauern kann und Athleten in diesem Jahr Sport/spezifische Körperarbeit benötigen., (Siehe unten)

Physikalische Therapie bei Tibiaplateaufrakturen: Wie wird sie behandelt?

Im Laufe der Zeit konzentriert sich Ihr Therapeut im Allgemeinen auf die Wiederherstellung des gesamten Bewegungsumfangs der Gelenke und die Aktivierung der Beinmuskulatur. Aber jeder Einzelne ist anders und ein individueller Behandlungsplan muss entwickelt werden.

Deshalb stellen wir bei der Erstellung Ihres Tibial Plateau Fracture Recovery Plans mit Ihnen, Ihren Ärzten und Ihrem Operationsteam sicher, dass der Plan einzigartig auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist., Einige von dem, was wir integrieren könnten, könnten manuelle Therapie, Kinesiologie Taping, state-of-the-art Kraft und Konditionierung Ausrüstung, Yoga-Therapie und sogar neuromuskuläre Rehabilitation.

Trotz der Unterschiede bei der Behandlung jedes Einzelnen können wir anhand der klinischen Daten einen allgemeinen Überblick darüber geben, welche Behandlung für eine Tibiaplateausfraktur zu erwarten ist. Auch dies ist eine allgemeine Zeitleiste. Bitte beachten Sie, dass es mit ziemlicher Sicherheit an Ihre Bedürfnisse angepasst wird.,

Tibial Plateau Fraktur Rehab: Wochen 1-6:

Ihr Therapeut wird sofort mit Schritten beginnen, um Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern.

Der Therapeut konzentriert sich auf die Aufrechterhaltung der Kniestreckung und der nicht tragenden Bewegung, um die Heilung zu fördern und weiteren Schmerzen und Beschwerden vorzubeugen. Übungen können aktive und passive Bewegungsbereiche umfassen Kniebewegungen, Unterkörperdehnungen, Kernstärkungsübungen und Herz-Kreislauf-Übungen für den Oberkörper auf unserem hochmodernen Ergometer.,

Tibial Plateau Fraktur Reha: Wochen 6-12:

Die Ziele an dieser Stelle sind mit dem Patienten aus der Klammer zu arbeiten Gang zu normalisieren, die Arbeit beginnen volle Bewegungsfreiheit im Knie wiederzuerlangen, und beginnen, den Unterkörper zu stärken.

Übungen können aggressives Gangtraining (progressiv mehr Gewicht auf das verletzte Bein) und Übungen zur Stärkung des Unterkörpers wie Kniebeugen, Wadenanhebungen, Brücken und Beinanhebungen umfassen., An diesem Punkt beginnt das Herz-Kreislauf-Training Formen zu integrieren, die den Unterkörper umfassen, wie das stationäre Fahrrad und unser fortgeschrittenes AlterG-Laufband.

Tibial Plateau Fraktur Reha: Woche 12-6 Monate:

Das Ziel an diesem Punkt in der Therapie ist es, volle Bewegungsfreiheit in Kniebeugung und Extension zu gewinnen, mindestens 80% Ihrer Beinkraft wiedererlangt zu haben und Ihren Gang ohne Hilfsmittel vollständig zu normalisieren. Kraftübungen für den Unterkörper mit einem Bein (z., split-Kniebeugen, Lunges und einbeinige (Kreuzheben) und andere Ausgleichsübungen werden aufgenommen.

Tibial Plateau Fraktur Reha: 6-12 Monate

Nach sechs Monaten können Nicht-Athleten zu ihren normalen Aktivitäten zurückkehren. Im Gegensatz dazu beginnen die Athleten mit der Durchführung sportspezifischer Übungen, Plyometrie, einseitiger Übungen und dem Laufen auf dem AlterG-Laufband zur kardiovaskulären Erholung. Eine vollständige Rückkehr zum sport kann bis zu 12 Monate.

Wie immer hängt die Geschwindigkeit und Wirksamkeit Ihrer Genesung von der Partnerschaft von Therapeut und Patient ab., Wenn Sie sich von ganzem Herzen verpflichten und Ihre Übung beenden, erholen Sie sich viel eher schneller und besser und vollständiger.

Unser Engagement für Sie ist es, bei jedem Schritt Ihrer Genesung eine engagierte Anleitung und Expertise bereitzustellen. Zusammen können wir das tun.