Person-zentrierte Therapie, entwickelt von Carl Rogers in the 1940s. Diese Art der Therapie sich von den traditionellen Modell der Therapeut als Experte und bewegt sich stattdessen in Richtung einer nondirective, empathischen Ansatz, der befähigt und motiviert den Klienten im therapeutischen Prozess. Die Therapie basiert auf Rogers ‚ Überzeugung, dass jeder Mensch sein eigenes Potenzial anstrebt und in der Lage ist, es zu erfüllen., Die personenzentrierte Therapie, auch Rogerianische Therapie genannt, hat einen enormen Einfluss auf das Gebiet der Psychotherapie und viele andere Disziplinen gehabt.,
- Rogerian Theorie in der Psychotherapie
- Sechs Faktoren, die für Wachstum in Rogerian Theorie
- Ressourcen im Zusammenhang mit Person-Centered / Client-Centered / Rogerian Psychotherapy
Rogerian Theorie in der Psychotherapie
Anstatt die Menschen als von Natur aus fehlerhaft, mit problematischen Verhaltensweisen und Gedanken, die einer Behandlung bedürfen, person-zentrierte Therapie kennzeichnet, dass jede person die Fähigkeit und den Wunsch nach Persönlichem Wachstum und Veränderung. Rogers bezeichnete diese natürliche menschliche Neigung als „aktualisierende Tendenz“ oder Selbstverwirklichung., Er verglich es mit der Art und Weise, wie andere lebende Organismen nach Gleichgewicht, Ordnung und größerer Komplexität streben. Laut Rogers, “ Individuen haben in sich riesige Ressourcen zum Selbstverständnis und zur Veränderung ihrer Selbstkonzepte, Grundeinstellungen, und selbstgesteuertes Verhalten; Diese Ressourcen können angezapft werden, wenn ein definierbares Klima erleichterter psychologischer Einstellungen bereitgestellt werden kann.,“
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Der personenzentrierte Therapeut lernt, menschliches Potenzial zu erkennen und ihm zu vertrauen, und bietet seinen Klienten Empathie und bedingungslose positive Rücksichtnahme, um Veränderungen zu erleichtern. Der Therapeut vermeidet es, den Therapieverlauf zu lenken, indem er nach Möglichkeit der Führung des Klienten folgt. Stattdessen bietet der Therapeut Unterstützung, Anleitung und Struktur an, damit der Klient personalisierte Lösungen in sich entdecken kann.,
Die personenzentrierte Therapie stand an der Spitze der humanistischen Psychologiebewegung und hat viele therapeutische Techniken und den Bereich der psychischen Gesundheit im Allgemeinen beeinflusst. Rogerianische Techniken haben auch zahlreiche andere Disziplinen beeinflusst, von der Medizin bis zur Bildung.
Sechs für das Wachstum notwendige Faktoren in der Rogerianischen Theorie
Rogers identifizierte sechs Schlüsselfaktoren, die das Wachstum innerhalb eines Individuums stimulieren. Er schlug vor, dass, wenn diese Bedingungen erfüllt sind, die Person zu einer konstruktiven Erfüllung des Potenzials hingezogen wird., Nach der Rogerianischen Theorie sind die sechs für das Wachstum notwendigen Faktoren:
- Therapeut-Klient Psychologischer Kontakt: Diese erste Bedingung besagt einfach, dass eine Beziehung zwischen Therapeut und Klient bestehen muss, damit der Klient eine positive persönliche Veränderung erreichen kann. Die folgenden fünf Faktoren sind Merkmale der Beziehung zwischen Therapeut und Klient und können je nach Grad variieren.
- Inkongruenz oder Verletzlichkeit des Klienten: Eine Diskrepanz zwischen dem Selbstbild des Klienten und der tatsächlichen Erfahrung macht ihn anfällig für Ängste und Ängste., Der Kunde ist sich der Inkongruenz oft nicht bewusst.
- Therapeut Kongruenz oder Echtheit: Der Therapeut sollte selbstbewusst, echt und kongruent sein. Dies bedeutet nicht, dass der Therapeut ein Bild der Vollkommenheit ist, sondern dass er oder sie ihm – oder sich selbst innerhalb der therapeutischen Beziehung-treu ist.
- Therapeut Bedingungslose positive Rücksicht (UPR): Die positiven oder negativen Erfahrungen der Klienten sollten vom Therapeuten ohne Bedingungen oder Urteile akzeptiert werden. Auf diese Weise kann der Klient Erfahrungen austauschen, ohne Angst zu haben, beurteilt zu werden.,
- Therapeut Empathie: Der Therapeut zeigt empathisches Verständnis der Erfahrungen der Klienten und erkennt emotionale Erfahrungen, ohne sich emotional zu engagieren.
- Klientenwahrnehmung: Bis zu einem gewissen Grad nimmt der Klient die bedingungslose positive Wertschätzung und das empathische Verständnis des Therapeuten wahr. Dies wird durch die Worte und Verhaltensweisen des Therapeuten kommuniziert.,
Ressourcen für Person-Zentrierte Therapie, klientenzentrierte Therapie, Rogerian Psychotherapy
- Der Verein für die Entwicklung der Person-Zentrierte Ansatz
- British Association for the Person-Centered Approach
- Person-Centered International