Warum Menschen dünn fett sind (und wie man es repariert)
Key Takeaways Dünn Fett beschreibt einen Zustand, in dem jemand ein relativ normales Gewicht hat, aber zu wenig Muskeln und zu viel Körperfett hat. Die drei Hauptursachen für dünne Fettleibigkeit sind schwere Kalorienrestriktion, übermäßiges Cardio und ein Mangel an schwerem Gewichtheben., Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie man nicht dünn fett ist (Hinweis: Es geht darum, weniger Cardio zu machen und mehr Protein und wahrscheinlich Essen zu essen). Wenn Sie derzeit so aussehen: Oder dies: Und möchten mehr so…