„trafen eine Entscheidung, unseren Willen und unser Leben der Sorge Gottes-wie wir Ihn verstanden, anzuvertrauen.“

In Schritt drei von AA treffen Sie eine Entscheidung: So einfach ist es. Du triffst jeden Tag Entscheidungen, oder? Eine Entscheidung zu treffen, Ihren Willen Gott oder einer „Höheren Macht“ zu übergeben, kann genauso sein, als würde man eine neue Brille aufsetzen und alles klarer sehen.,

Schritt drei von AA: Drehen Sie es um

Wenn wir die Schritte eins und zwei unternommen haben, haben wir gelernt und akzeptiert, dass unser Leben unüberschaubar ist, wir sind Alkoholiker und eine Macht größer als wir selbst können uns wieder gesund machen.

Was wäre, wenn wir den Verwaltungsteil aufgeben würden? Wir können ein Leben lang selbst Amok laufen lassen, indem wir die Entscheidung treffen, alles an eine höhere Macht zu übergeben und jemandem und etwas zu erlauben, sich um uns zu kümmern. Wir können aufhören, uns zu erschöpfen und zu versuchen, alles so zu machen und zu erzwingen, als ob wir für alles auf der Welt verantwortlich wären.,

Genesung ist ein spiritueller Prozess und Schritt drei ist, wenn die Türen der Hoffnung, des Glaubens und des Vertrauens geöffnet werden, damit wir wieder tief durchatmen und die Gelassenheit spüren können: ein Geschenk der Nüchternheit. Die Essenz von Schritt drei besteht darin, Ihren Willen umzudrehen, aus dem Weg zu gehen und in die Realität, Ehrlichkeit, Ausgeglichenheit und Seelenfrieden zurückzukehren.,

Schritt drei von AA: Suche nach Wissen

Bei der Arbeit an Schritt drei schauen wir uns an, wie das Handeln nach Eigenwillen bedeutet, sich unter Ausschluss jeglicher Rücksichtnahme auf andere zu verhalten, uns nur auf das zu konzentrieren, was wir wollen, und die Bedürfnisse und Gefühle anderer zu ignorieren. Während wir damit beschäftigt waren, diesen Impulsen nachzugehen, haben wir meistens einen Weg der Zerstörung hinter uns gelassen, und wir haben definitiv den Kontakt zu unserem Gewissen und einer Höheren Macht verloren.

Während wir jedoch am dritten Schritt arbeiten, konzentrieren wir uns darauf, das Wissen über den Willen einer Höheren Macht für uns zu suchen., Eine Entscheidung zu treffen, unser Leben und unseren Willen umzudrehen, kann nichts tun, es sei denn, wir ergreifen die notwendigen Maßnahmen, um es umzudrehen. Es ist bedeutungslos, einfach eine Entscheidung zu treffen, ohne sie zu verfolgen. Zum Beispiel können Sie eine Entscheidung treffen, zu einem Meeting zu gehen, aber wenn Sie Ihr Zuhause für den Rest des Tages nicht verlassen, wird es nicht passieren, oder?

In AA gibt es viele hilfreiche Wiederherstellungstools, die viele Male daran gearbeitet haben, Nüchternheit und eine Verbindung mit einer höheren Leistung aufrechtzuerhalten., Es gibt tatsächlich ein sehr effektives und einfaches Gebet, das aus einem Gebet von Reinhold Niebuhr stammt und als „Gelassenheitsgebet“ bekannt ist und Ihnen helfen kann, Wissen zu suchen und Ihre Entscheidung zu treffen, es täglich umzudrehen:

„Gott, gib mir Gelassenheit, um die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann, Mut, die Dinge zu ändern, die ich kann, und Weisheit, um den Unterschied zu erkennen.,“

Mit dem „Gelassenheitsgebet“ können Sie lernen, die aktuelle Realität Ihres Zustands mit Gelassenheit zu akzeptieren und dass Sie, obwohl Sie die Entscheidungen und Handlungen anderer nicht kontrollieren können, entscheiden können, wie Sie in jeder Situation handeln werden. Sie können möglicherweise einige Dinge in Ihrem Leben nicht ändern, aber Sie können eine Entscheidung treffen, um Ihre Bereitschaft zu ändern, sich zu ergeben, zu vertrauen und Wissen zu suchen.

Die Beängstigend Drei-Buchstaben-Wort: GOTT

Für einige Leute ein drei-Buchstaben-Wort können noch schlimmer sein als ein vier-Buchstaben-Wort.,

Immer wieder wird das Wort „Gott“, das in AA-Literatur und-Treffen verwendet wird, Neuankömmlinge ausflippen. Bei näherer Betrachtung und zu unserer Erleichterung müssen Sie jedoch nicht die Vorstellung eines anderen von „Gott“ berücksichtigen, sondern können sich darauf verlassen und Ihre eigene Vorstellung davon schaffen, wer Gott für sich selbst ist.

Tatsächlich betrachteten sich etwa die Hälfte der ursprünglichen Mitglieder von AA als Atheisten oder Agnostiker, bevor sie das zwölfstufige Programm von AA begannen. In AA haben wir die Freiheit, unser eigenes Konzept zu wählen, Vorurteile beiseite zu legen und die Bereitschaft zu haben, eine „Macht zu suchen, die größer ist als wir selbst.,“Du kannst diese Höhere Macht Gott nennen, schöpferische Kraft, eine Einheit im Universum, was immer du willst.

Es gibt sogar ein Akronym, das manche gerne verwenden, um sich daran zu erinnern, dass ein Raum voller anderer genesender Süchtiger ihre höhere Macht ist:

G: Gruppe
O: Von
D: Betrunkene

Wenn wir den dritten Schritt üben, entdecken wir die Geräumigkeit für eine Vielzahl positiver und nützlicher Überzeugungen über eine höhere Macht. Wir treffen die Entscheidung, die mögliche Existenz einer zugrunde liegenden Kraft hinter der Gesamtheit der Dinge zuzugeben, und dass das Reich des Geistes ziemlich verdammt groß, geräumig und all-inclusive ist.,

Schritt drei der AA-Fragen

Im Rahmen Ihres Wiederherstellungsprozesses ist es hilfreich, sich die Zeit zu nehmen, wichtige Fragen zu Schritt drei zu stellen und dann zu beantworten. Hier ist ein Ausgangspunkt für einige Überprüfungsfragen:

  • Wie hat sich das Handeln auf mein eigenes Selbst-wird mein Leben beeinflusst? Wie hat es andere beeinflusst?

  • Wie kann ich Maßnahmen ergreifen, um es umzudrehen?

  • Was ist der Unterschied zwischen meinem Willen und Gottes Willen?

  • Wie funktioniert meine höhere Kraft in meinem Leben?

  • Funktioniert mein derzeitiges Konzept einer höheren Leistung, das ich ändern muss?,

  • Was bedeutet“ zur Pflege “ für mich?

  • Wie könnte mein Leben verändert werden, wenn ich die Entscheidung treffe, “ es umzudrehen?“

  • Bin ich nicht bereit, Dinge in meiner Genesung zu tun, die vorgeschlagen werden? Wenn ja, warum?

  • Wie bezieht sich Kapitulation im ersten Schritt auf oder hilft dem dritten Schritt?

Der dritte Schritt

Die positive Wirkung der Schritte hat den Lauf unseres Lebens deutlich verändert., Hoffnung entspringt dem Wissen, dass unser Leben voller Möglichkeiten ist, während der Glaube uns vorwärts treibt und die Arbeit tut, die andere uns sagen, ist notwendig, wenn wir Nüchternheit erreichen wollen. Dies ist ein großartiger Punkt in Ihrer Genesung, um sich selbst zu sagen: „Ich kann nicht. Gott kann. Also lasse ich Gott.“

(Aus dem großen Buch der anonymen Alkoholiker)

“ Gott, ich biete mich dir an –
Mit mir zu bauen
und mit mir zu tun, wie du willst.Befreie mich von der Knechtschaft meines Selbst,damit ich deinen Willen besser tue.,
Take away my Schwierigkeiten,
, dass der Sieg über Sie kann bezeugen,
für diejenigen, die ich würde helfen, von Deiner Macht,
Deine Liebe und Deine Art zu Leben.
Kann ich tun, Dein Wille immer!”