Gefühle von Traurigkeit, Wut, Verwirrung und Hilflosigkeit kommen mit einer Krebsdiagnose. Für die Person, bei der Krebs diagnostiziert wurde, ist es hilfreich, wenn Freunde und Familienmitglieder eine beruhigende Präsenz und praktische Unterstützung bieten. Es ist oft schwierig für andere zu wissen, was sie sagen sollen, oder ein Gespräch mit jemandem zu beginnen, der Krebs hat. In Kontakt zu bleiben ist jedoch immer besser als fernzubleiben. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Unterstützung zu zeigen:

Nehmen Sie Ihre Hinweise von der Person mit Krebs., Fragen Sie die krebskranke Person, ob sie über die Erfahrung sprechen möchte. Es ist am besten, ihm oder ihr zu erlauben, zu entscheiden, wann zu sprechen und wie viel zu teilen.

Unterstützung ohne Worte anzeigen. Ihr Körper und Mimik können auch Ihre Botschaft der Pflege und Unterstützung vermitteln. Halten Sie Augenkontakt, hören Sie aufmerksam zu und vermeiden Sie Ablenkungen beim Sprechen. Eine wichtige Möglichkeit, Unterstützung zu bieten, besteht darin, etwas Stille zu teilen, ohne sie mit Geschwätz übertönen zu müssen.

Wähle deine Worte sorgfältig aus. Stellen Sie sicher, dass Sie anerkennen, wie schwierig diese Erfahrung für die Person ist., Wenn Sie sorgfältig auswählen, was Sie sagen, können Sie Ihre Unterstützung zeigen, ohne abweisend zu sein oder das Thema zu vermeiden. Zum Beispiel ist es besser zu sagen:“ Ich weiß nicht, was ich sagen soll“, als aufzuhören, aus Angst anzurufen oder zu besuchen.

Hier sind einige Dinge, die Sie sagen können, um Ihre Fürsorge und Unterstützung zu zeigen:

  • Es tut mir leid, dass Ihnen dies passiert ist.

  • Wenn Sie jemals Lust haben zu reden, bin ich hier, um zuzuhören.

  • Was denkst du und wie kann ich helfen?

  • Ich kümmere mich um dich.

  • Ich denke an dich.,

Hier sind Beispiele für Sätze, die nicht hilfreich sind:

  • Ich weiß, wie Sie sich fühlen.

  • ich weiß genau, was Sie tun sollten.

  • Ich kenne jemanden, der genau die gleiche Diagnose hatte.

  • Ich bin sicher, es wird dir gut gehen.

  • Keine Sorge.

  • Wie lange haben Sie?

Üben Sie aktives Zuhören. Dies ist eine Technik, mit der Profis Respekt zeigen. Es ist eine hilfreiche Möglichkeit für Sie zu zeigen, dass Sie sich mit den Worten und Gefühlen der Person verbinden., Um ein aktiver Zuhörer zu sein, schenken Sie Ihrer vollen Aufmerksamkeit, vermeiden Sie es, darüber nachzudenken, was Sie als nächstes sagen sollen, oder beeilen Sie sich mit dem Gespräch und zwingen Sie es zu einem Abschluss.

Vorsicht bei Fragen. Formulieren Sie Ihre Fragen sorgfältig und berücksichtigen Sie die Anzahl der Fragen, die Sie in einem Gespräch stellen. Menschen mit Krebs werden oft viele Fragen von ihren Freunden und Familienmitgliedern gestellt, und es kann ermüdend werden.

Stellen Sie sicher, dass es in Ordnung ist, Ratschläge zu geben. Bevor Sie Ratschläge geben, fragen Sie, ob es in Ordnung ist, und seien Sie bereit aufzuhören, wenn Sie nicht ermutigt werden, fortzufahren., Wenn Sie aufgefordert werden, einen Vorschlag zu machen, bitten Sie die Person um Erlaubnis, ihn zu teilen, bevor Sie fortfahren. Unaufgeforderte Beratung kann unnötigen Stress verursachen.

Seien Sie ehrlich über Ihre Gefühle, aber nicht überlasten. Kommunizieren Sie Gefühle, die Sie möglicherweise erleben—wie Angst, Angst, Wut oder Unglauben — als Reaktion auf die Krebsdiagnose der Person. Aber versuchen Sie, in Ihren Erklärungen kurz zu sein. Wenn Sie zu viel Zeit damit verbringen, schwierige Emotionen auszudrücken, die Sie fühlen, kann dies die Krebspatientin überwältigen und verärgern., Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Gelassenheit aufrechtzuerhalten, geben Sie sich etwas Zeit, um Ihre Gefühle zu beruhigen, bevor Sie erneut sprechen. Sie können feststellen, dass das Treffen mit einem Berater Ihnen hilft, Ihre Emotionen zu verarbeiten und zu verwalten.

Sprechen Sie über andere Themen als Krebs. Wenn Sie über übliche Themen sprechen, kann dies zu einem Gleichgewichtssinn führen. Die Absicht ist nicht, Ihren Freund oder Ihr Familienmitglied abzulenken, sondern ihm zu helfen, die üblichen Interessen und Verbindungen aufrechtzuerhalten und eine Pause von schwierigen Gesprächen einzulegen.

Ermutigen Sie die Person, beteiligt zu bleiben., Helfen Sie Ihrem Freund oder Familienmitglied zu entscheiden, wie er an seinen typischen Aktivitäten teilnehmen und alte Routinen fortsetzen soll. Diese Schritte helfen vielen Menschen mit Krebs in einer Zeit zu bewältigen, die viele unbekannte Erfahrungen beinhaltet. Ein Mangel an Zeit oder Energie durch Krebs oder dessen Behandlung kann jedoch einige Menschen an üblichen Aktivitäten und Routinen hindern.

Möglicherweise können Sie Ihrem Freund oder Familienmitglied helfen, die gewünschten Aktivitäten zu priorisieren und andere Aufgaben zu delegieren., Sie können beispielsweise vorschlagen, dass Ihr Freund oder Familienmitglied Energie spart, um am Fußballspiel oder Schulspiel seines Kindes teilzunehmen, während Sie um Freiwillige bitten, die bei der Hausarbeit helfen.

Fragen Sie, ob praktische Unterstützung hilfreich wäre. Bieten Sie spezifische Beispiele für Möglichkeiten an, wie Sie während der Krebsbehandlung helfen können. Fragen Sie, ob diese Vorschläge hilfreich klingen. Zu den Ideen gehören Besorgungen, Pflege von Haustieren, Fahren der Person zu einem Termin oder Abholung von Kindern von der Schule., Dieser Ansatz ist besser als zu sagen:“ Lass es mich wissen, wenn du Hilfe brauchst“, weil es manchen Leuten schwer fällt, um Hilfe zu bitten. Wenn sich viele Freunde und Familienmitglieder freiwillig melden, können Sie anbieten, die Bemühungen aller zu koordinieren. Einige Online-Communities bieten Tools zur Verwaltung der Beteiligung aller.