Ihr Leitfaden für den Umgang mit einer Fehlgeburt

Im Allgemeinen sinkt das Risiko für eine Fehlgeburt laut Bischof, sobald Ärzte einen Herzschlag feststellen, normalerweise etwa sechs Wochen, und das Risiko sinkt jede Woche der Schwangerschaft weiter.

Was passiert bei einer Fehlgeburt?

Eine schwangere Person kann auf zwei Arten von einer Fehlgeburt erfahren: durch spontane Blutungen oder während eines Ultraschalls, wenn ein Arzt keinen Herzschlag findet., Im letzteren Fall, sagt Bischof, kann sich eine schwangere Person für ein Verfahren entscheiden, das als Dilatation und Kürettage bezeichnet wird (D&C), bei dem Ärzte das Gewebe aus dem Inneren der Gebärmutter entfernen.

Das medizinische Hauptrisiko für Fehlgeburten ist Blutungen. „Wenn die Blutung extrem schwer wird, besteht das Risiko einer Anämie, Benommenheit oder Ohnmacht“, sagt Bishop. „Das ist ziemlich ungewöhnlich, aber es ist ein Risiko.,“

Manche Menschen kämpfen mit mehreren Fehlgeburten oder Unfruchtbarkeit, aber Fehlgeburt ist in der Regel ein einmaliges Ereignis — nur ein Prozent der Menschen gehen auf wiederholte Fehlgeburten haben. Nach einer Fehlgeburt sagt Bischof, dass viele Menschen Lebendgeburten haben können (es sei denn, die Person hatte bereits mehr als zwei Fehlgeburten, was mit einem höheren Risiko einhergehen könnte). „Das häufigste Ergebnis bei Ihrer nächsten Schwangerschaft ist, dass Sie eine Vollzeit-Entbindung haben“, sagt sie. „Manche Menschen könnten eine weitere Fehlgeburt haben, aber es wäre häufiger, eine Lebendgeburt zu haben.,“

Was sind die möglichen emotionalen und physischen Nebenwirkungen einer Fehlgeburt?

Rayna D. Markin, außerordentliche Professorin für Beratung an der Villanova University in Pennsylvania, die sich auf Schwangerschaftsverlust spezialisiert hat, sagt, dass Fehlgeburten tiefgreifende emotionale Auswirkungen auf die Eltern haben können, einschließlich Symptome von Depressionen, Angstzuständen, traumaähnlichen Symptomen wie PTBS und geringem Selbstwertgefühl.,

Die Psychologin Janet Jaffe, Mitbegründerin und Direktorin des Zentrums für Reproduktionspsychologie in San Diego, sagt, Fehlgeburten können auch zu medizinischen Traumata aufgrund von Schmerzen oder Blutungen und sozialen Traumata führen, da die Erfahrung häufig Schwierigkeiten in Bezug auf andere auslöst und sich missverstanden fühlt.

Misty Richards, Psychiater und perinataler Gesundheitsexperte am Resnick Neuropsychiatric Hospital an der UCLA, sagt Fehlgeburten lösen oft Gefühle von Unzulänglichkeit oder Schuld aus., „Die Leute denken vielleicht, dass sie nicht gut genug waren, um das Baby festzuhalten, oder dass es ihre Schuld ist“, sagt sie.

Bestimmte Zusammenhänge und Lebenserfahrungen können fehlgeburtsbedingte Beschwerden verstärken. Richards sagt, Fehlgeburten könnten sich traumatisierender anfühlen, wenn jemand Fruchtbarkeitsbehandlungen wie IVF durchläuft, was teuer, zeitaufwendig und anstrengend für den Körper sein kann. Mehrere Fehlgeburten in der Vergangenheit, fortgeschrittenes mütterliches Alter und vorbestehende Depressionen oder Angstzustände können die Behandlung von Fehlgeburten ebenfalls erschweren.

Wie kann eine Person, die eine Fehlgeburt durchmacht, auf sich selbst aufpassen?,

Sprechen über den Verlust ist schwer im Allgemeinen und unsere Kultur macht es nicht leicht, davon zu reden Fehlgeburt, die Markin sagt, kann dazu führen, dass Menschen allein zu fühlen in Ihrer Trauer oder missverstanden. „Viele Leute verstehen nicht, wie sich dies auf die Eltern auswirkt, oder sie wissen nicht, wie sie reagieren sollen“, sagt Markin. „Wir haben in unserer Gesellschaft nicht wirklich ein Drehbuch dafür, was zu tun oder zu sagen ist, wenn es einen Schwangerschaftsverlust gibt, wie wir es bei anderen Arten von Verlusten tun.“

Deshalb ist es bei einer Fehlgeburt so wichtig, sich auf Menschen zu stützen, denen Sie vertrauen — geliebte Menschen, die sich in Ihren Verlust einfühlen., Vermeiden Sie Menschen, die Ihre Erfahrung ungültig machen: Markin sagt, es sei üblich, dass wohlmeinende Personen klischeehafte Kommentare abgeben, die ihren Schmerz ungültig machen könnten, wie „das passiert die ganze Zeit“ oder „du wirst wieder schwanger,“ Was sie sagt, kann ein bisschen wie Salz auf einer Wunde reiben. „Es ist wichtig, dass Menschen mindestens eine Person finden, von der sie sich verstanden und unterstützt fühlen“, sagt sie.,

Möglicherweise müssen Sie auch andere darüber aufklären, was Sie brauchen, was so einfach sein könnte wie zu sagen: „Ich weiß, dass Sie mir helfen möchten, mich darauf zu konzentrieren, wieder schwanger zu werden, aber was ich wirklich brauche, ist jemand, der nur zuhört.“Sie räumt jedoch ein, dass dies leichter gesagt als getan sein kann. „Das kann schwierig sein, wenn Sie Schmerzen haben, aber es ist wichtig, sich für sich selbst einzusetzen“, sagt Markin.

Jaffe empfiehlt, wenn möglich professionelle Unterstützung von einem Therapeuten zu suchen oder sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen, die sich auf Schwangerschaftsverlust konzentriert., Ihr OB-GYN kann Ihnen helfen, einen Psychologen zu finden, wenn Sie Probleme haben. „Sie haben vielleicht nicht die Zeit, psychische Gesundheit zu bieten, aber sie können helfen, Sie mit jemandem wie einem Therapeuten oder Psychiater zu verbinden“, sagt Richards.

Brauchen Sie Hilfe früher? Organisationen wie Postpartum Support International und Maternal Mental Health bieten jetzt auch Online-Ressourcen für Menschen, die durch Schwangerschaftsverlust gehen.

Wie können Sie eine Person unterstützen, die eine Fehlgeburt erlebt?,

Menschen, die Fehlgeburten durchmachen, fühlen sich oft isoliert und laut Richards ist soziale Unterstützung ein wichtiger Bestandteil für die Heilung. Wenn jemand, den Sie kennen, einen Schwangerschaftsverlust durchmacht, tun Sie alles, um seine Erfahrung zu bestätigen.

Beginnen Sie damit, den Schmerz zu erkennen und zu akzeptieren, der mit einer Fehlgeburt einhergeht. „Wir neigen dazu, Fehlgeburten durch eine medizinische und nicht emotionale oder psychologische Linse zu sehen“, sagt Markin. „Eltern in dieser Position trauern um den Verlust des Babys, aber auch um den Verlust der Hoffnungen auf die Zukunft.,“

Es gibt keine perfekte Möglichkeit, einen trauernden Elternteil zu unterstützen, aber Richards sagt, es sei wichtig, sie zu beruhigen Es ist nicht ihre Schuld, es gibt nichts, was sie hätten tun können, um die Umstände zu ändern, und dass sie nicht allein auf der Reise sind.

Nicht sicher, wie sonst greifbare Unterstützung zu bieten? Markin schlägt vor, die Person direkt zu fragen, was sie braucht, und nicht zu versuchen, ihren Schmerz wegzunehmen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, eine unterstützende, verständnisvolle Präsenz auf lange Sicht zu sein., Jaffe schlägt auch vor, den Jahrestag der Fehlgeburt zur Kenntnis zu nehmen und bei Ihrer Liebsten einzuchecken. Jeder trauert in seinem eigenen Tempo, und es gibt keinen richtigen oder falschen Weg für eine Person, ihren Schmerz auszudrücken.

„Es ist nicht so, dass Menschen nicht aus der Erfahrung wachsen können oder dass sie es für den Rest ihres Lebens fühlen werden“, sagt Jaffe. „Aber es wird Momente geben, in denen die Trauer zurückkommt und du sie fühlst, wie jeder Verlust.“

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