Tränke zur Erhöhung der Milchversorgung
Etwas, worüber sich jede stillende Mutter irgendwann Sorgen macht, ist die Milchversorgung. Es gibt so viele Volksheilmittel und Vorschläge, um die Versorgung zu erhöhen, dass sich eine Mutter ziemlich verwirrt fühlen kann.
Wie funktioniert die Milchversorgung?
In den ersten Tagen werden kleine Mengen sehr konzentrierter, nahrhafter Milch, Kolostrum genannt, produziert. Baby hat einen kleinen Magen und kann nur mit den 5-10 ml gleichzeitig fertig werden., Die Abgabe der Plazenta führt dazu, dass die Milchproduktion ernsthaft beginnt, und irgendwo zwischen Tag zwei und fünf wird Mama eine Zunahme ihres Angebots haben, bekannt als die Milch „kommt herein
In den ersten Wochen erleben mehr Mütter ein Überangebot als eine Unterversorgung, da die Hormone, die die Milchproduktion regulieren, im Überfluss vorhanden sind., Rund 6 Wochen wird das Angebot durch Angebot und Nachfrage reguliert und diese Hormone erreichen nur ihren Höhepunkt, während das Baby tatsächlich trinkt – Angebot und Nachfrage bedeuten also, dass während des Babys die Milch so hergestellt wird, dass Ihr Körper die Menge macht, die das Baby trinkt.
gibt es Frauen, die zu wenig Milch?
Ja, es passiert. Es ist selten, aber es passiert. Einige Mütter haben hormonelle Faktoren im Spiel, die ihre Versorgung beeinflussen, aber dies wird nicht für jeden in diesen Situationen der Fall sein., Andere Faktoren, die einen Einfluss haben können, sind Brusthypoplasie – das ist zu wenig Drüsengewebe, Brüste sind lang und röhrenförmig und weit auseinander und ändern sich während der Schwangerschaft nicht. Brustverkleinerung kann auch Auswirkungen haben.
Galactogogogue myths
Was ist mit den Dingen, die ich gehört habe, wird das Angebot erhöhen?
Sie haben vielleicht von vielen davon gehört-Ingwerbier, Milch stout, Apfelsaft, Cola, Dschungelsaft, Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme, Essen Hafer, Champagner, Hefe.,
Wussten Sie, dass keiner von diesen Inhaltsstoffen einen Galactogogue (Milchprodukt) enthält?
Nun, keines dieser Dinge ist schädlich, bis zu einem gewissen Punkt, aber sie werden keinen Unterschied machen, also, wenn sie dich besser und entspannter fühlen lassen, geh für deine gewählte Methode, aber wenn sie dich zu viel kosten, kannst du aufhören, sie mit gutem Gewissen zu nehmen.,
Ein wenig Alkohol ist kein Problem während des Stillens, es sei denn, Ihr Baby reagiert darauf, aber Alkohol reduziert tatsächlich die Versorgung ein wenig, und für Mütter, die gegen Soor oder Gewichtszunahme kämpfen, kann der Zucker ein Problem verursachen.
Es besteht kein Zweifel, dass das Stillen Sie durstig macht und viele Mütter feststellen, dass sie während des Stillens ein Glas Wasser in der Nähe benötigen. Trinken zum Durst ist am besten während des Stillens und immer. Wenn Sie Flüssigkeiten nach unten drücken, kann dies zu Problemen führen, da eine übermäßige Flüssigkeitszufuhr nur 3 Liter Wasser pro Tag bilden kann und die überschüssige Flüssigkeit zu Schwellungen führen und die Milchversorgung verringern kann.,
Jungle juice ist ein einzigartiger südafrikanischer Zaubertrank – das ist nicht so magisch. Es ist interessant, dass viele Mütter, die Zucker in ihrer Ernährung vermeiden, dieses zuckerhaltige Gebräu ausmachen und es gerne trinken.
Andere Möglichkeiten, das Angebot zu erhöhen
Sie können sagen, dass das Baby genug Milch bekommt, wenn es auf der WHO-Wachstumstabelle auf der Linie an Gewicht verliert (sie müssen nicht auf dem 50.Perzentil sein), und sie haben jeden Tag viele feuchte Windeln (mindestens 5 oder 6 pro Tag) und ihre Haut ist hydratisiert und geschmeidig.,
Der beste Weg, um mehr Milch in Baby zu bekommen, ist, Baby öfter zu füttern, da je öfter Baby Milch trinkt, desto mehr nehmen sie in. Baby muss auch gut verriegelt werden und nicht nur am Ende der Brustwarze – sondern auch mit viel Areola im Mund.
Haben Sie etwas verwendet, um die Milchversorgung zu erhöhen?