– Hammer -, Krallen-und Mallet-Zehen

Thema Überblick

Was sind hammer -, Krallen-und mallet-Zehen?

Hammer, klaue, und mallet zehen sind zehen, die sind gebogen in eine ungerade position. Sie können seltsam aussehen oder verletzen oder beides. Diese Zehenprobleme treten fast immer bei den vier kleineren Zehen auf, nicht beim großen Zeh.

• Am mittleren Zehengelenk biegt sich ein Hammerzeh zum Boden hinab. Dadurch steigt das mittlere Zehengelenk an. Es betrifft normalerweise den zweiten Zeh. Hammerzehen treten häufig bei Bunionen auf.,
• Klauenzehe betrifft oft die vier kleineren Zehen gleichzeitig. Die Zehen beugen sich am Gelenk, wo sich Zehen und Fuß treffen. Sie beugen sich an den mittleren Gelenken und an den Gelenken, die der Zehenspitze am nächsten liegen. Dies führt dazu, dass sich die Zehen zum Boden hin zusammenrollen.
• Ein Stockzeh biegt sich an dem Gelenk, das der Zehenspitze am nächsten liegt, nach unten. Es betrifft oft die zweite Zehe, aber es kann auch in den anderen Zehen passieren.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Zeh seltsam aussieht oder schmerzt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise können Sie Ihren Zeh mit einer Behandlung zu Hause reparieren., Wenn Sie das Problem nicht sofort behandeln, benötigen Sie eher eine Operation.

Was sind die Ursachen hammer -, Krallen-und mallet-Zehen?

Enge Schuhe sind die häufigste Ursache für diese Zehenprobleme. Das Tragen enger Schuhe kann dazu führen, dass die Zehenmuskulatur aus dem Gleichgewicht gerät. Wenn ein Schuh einen Zeh zwingt, zu lange in einer gebeugten Position zu bleiben, ziehen sich die Muskeln an und die Sehnen verkürzen sich oder ziehen sich zusammen. Dies macht es schwieriger, die Zehe zu begradigen. Im Laufe der Zeit können die Zehenmuskeln den Zeh nicht begradigen, auch wenn Sie keine Schuhe tragen.

Diese Zehenprobleme bilden sich über Jahre hinweg und treten häufig bei Erwachsenen auf., Frauen sind häufiger betroffen als Männer, da sie eher Schuhe mit schmalen Zehen oder hohen Absätzen tragen.

Seltener sind diese Zehenprobleme mit anderen Erkrankungen wie Diabetes, rheumatoider Arthritis, Schlaganfall oder einer Verletzung des Fußes oder Knöchels verbunden.

Was sind die Symptome?

Abgesehen davon, dass sie seltsam aussehen, können Hammer -, Klaue-und Schlägelzehen:

• Weh tun.
• Machen es schwer, Schuhe zu finden, die passen.
• Reiben Sie an Ihren Schuhen. Sie können Schwielen oder Hühneraugen bekommen, wo eine gebogene Zehe gegen eine andere Zehe oder Ihren Schuh drückt oder wo die Zehenspitze den Boden berührt.,

In schwereren Fällen können diese Zehenprobleme Ihr Gleichgewicht beeinträchtigen und das Gehen erschweren.

Wie hammer -, Krallen-und mallet-Zehen diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Fragen über Ihre Symptome und Vergangenheit Gesundheit und führen Sie eine körperliche Untersuchung. Ihr Arzt wird wissen wollen:

• Wann die Probleme begannen, welche Aktivitäten oder Schuhe sie verschlimmern und ob andere Teile des Fußes schmerzhaft sind.
• Welche Art von Schuhen trägst du und wie viel Zeit verbringst du jeden Tag im Stehen oder Gehen.
• Alle vorherigen Fußprobleme, die Sie hatten.,
• Alle Erkrankungen, die Sie haben, die damit zusammenhängen können, wie Arthritis, Diabetes oder Durchblutungsstörungen.

Während der körperlichen Untersuchung wird Ihr Arzt Ihren Fuß untersuchen, um festzustellen, ob das Zehengelenk fixiert oder flexibel ist. Ein Gelenk, das etwas Bewegung hat, kann manchmal ohne Operation begradigt werden. Ein festes Gelenk erfordert oft eine Operation.

Wenn Sie über eine Operation nachdenken, um Ihr Problem zu beheben, benötigen Sie möglicherweise:

• Eine Röntgenaufnahme, um dem Arzt bei der Entscheidung zu helfen, welche Art von Operation am hilfreichsten wäre.,
• Blutflusstests, die Doppler-Ultraschall umfassen können, wenn Ihr Fuß einen schlechten Blutfluss zu haben scheint.
• Nerventests wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie Nervenprobleme in Ihrem Fuß haben. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise einen Neurologen aufsuchen, einen Arzt, der sich auf Gehirn -, Wirbelsäule-und Nervenprobleme spezialisiert hat.

Wie werden Sie behandelt?

Sie können Ihr Zehengelenksproblem wahrscheinlich zu Hause behandeln. Wenn Sie sofort beginnen, können Sie möglicherweise eine Operation vermeiden.

• Schuhe wechseln. Wählen Sie Schuhe mit geräumigen Zehenboxen, niedrigen Absätzen und guten Bogenstützen., Sandalen oder Sportschuhe, die nicht an den Zehen reiben, sind möglicherweise eine gute Option. Sie können auch maßgeschneiderte Schuhe oder Schuhe für Menschen mit Fußproblemen ausprobieren.
• Verwenden Sie Produkte, die den Zeh abfedern oder den Fuß in einer bequemeren Position halten, z. B. Moleskin, Zehenrohre, Bogenstützen oder andere Schuheinsätze (Orthesen). Diese sind besser für die Behandlung einer flexiblen Zehe, aber sie können auch eine gewisse Erleichterung für eine feste Zehe bieten.
• Pflege für alle Schwielen oder Hühneraugen an den Füßen. Moleskin und andere rezeptfreie Behandlungen können Schmerzen lindern., Schneiden Sie niemals Hühneraugen oder Schwielen, da dies zu einer Infektion führen kann.
• Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen ein. Erkundigen Sie sich vor der Einnahme dieser Arzneimittel bei Ihrem Arzt. Seien Sie sicher mit Medikamenten. Lesen und befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Etikett.

Wenn Ihr Zehengelenk flexibel ist, können Sie auch versuchen:

• Einen Hammerzeh abkleben. Wickeln Sie das Klebeband unter die große Zehe (oder die Zehe neben der Hammerzehe), dann über die Hammerzehe und dann unter die nächste Zehe. Dies zwingt die Hammerspitze sanft in eine normale Position., Aber es glättet den Zeh nicht dauerhaft.
• Zehenkappen, Schlingen oder Schienen. Diese halten Zehen in einer normalen Position, ähnlich wie Taping tut.
• Übungen, die helfen, die Zehengelenke flexibel und stark zu halten, wie die unten aufgeführten. Ihr Arzt oder Physiotherapeut kann möglicherweise weitere Übungen vorschlagen.
  • Ziehen Sie vorsichtig an den Zehen, um die gebogenen Gelenke zu dehnen. Wenn sich beispielsweise ein Gelenk nach oben biegt, strecken Sie es vorsichtig nach unten. Halten Sie für einige Sekunden. Sie sollten einen langen, langsamen, sanften Zug fühlen. Arbeiten Sie jeweils an einem Gelenk. Tun Sie dies mehrmals, morgens und abends.,
  • Tun handtuch locken. Legen Sie ein Handtuch flach unter Ihre Füße und zerknittern Sie es mit den Zehen.
  • Tun marmor pickups. Benutze deine Zehen, um Murmeln aufzunehmen und sie in eine Tasse fallen zu lassen.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Schmerzen nicht verschwinden oder sich nach 2 bis 3 Wochen Behandlung zu Hause verschlimmern oder wenn Sie eine Wunde an Ihrem betroffenen Zeh bekommen. Wunden können sich infizieren und zu Cellulitis oder Osteomyelitis führen, insbesondere wenn Sie an Diabetes oder peripheren arteriellen Erkrankungen leiden.

Benötigen Sie eine Operation?

Im Allgemeinen wird eine Operation nur bei schweren Zehenproblemen durchgeführt., Möglicherweise müssen Sie operiert werden, wenn andere Behandlungen Ihre Schmerzen nicht kontrollieren, wenn Ihre Zehe die Aktivität einschränkt oder wenn Sie das Zehengelenk nicht bewegen können.

Bei festen Zehenproblemen führen Ärzte häufig Operationen an den Knochen durch. Ärzte können häufig flexible Zehenprobleme behandeln, indem sie Sehnen bewegen, um Verspannungen am Gelenk abzubauen und den Zeh begradigen zu lassen. In einigen Fällen beinhaltet die Operation für ein flexibles Zehenproblem immer noch die Arbeit an den Knochen.

Ihre Optionen können eine oder mehrere der folgenden Optionen umfassen:

• Entfernen eines Teils des Zehenknochens. Dies wird als Phalangealkopfresektion oder Endoprothetik bezeichnet.,
• Teil des Gelenks entfernen und die Zehenknochen zusammenwachsen lassen. Dies wird Gelenkfusion oder Arthrodese genannt.
• Schneiden von Stützgeweben oder Bewegen von Sehnen im Zehengelenk.
• Ein Zehenimplantat bekommen, um ein gebogenes Gelenk zu ersetzen oder einen Zeh zu begradigen.
• In seltenen Fällen Entfernen der Zehe (Amputation).

Die Operation für diese Probleme wurde nicht umfassend untersucht und ist möglicherweise nicht jedermanns Sache. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Art der Operation und wie viel sie Ihnen helfen könnten.,

Denken Sie beim Nachdenken über eine Operation daran, dass:

• Eine Operation die Schmerzen eines deformierten Zehs lindern kann. Aber es kann nicht helfen, wie Ihr Fuß aussieht.
• Eine Operation birgt Risiken wie Schmerzen, Schwellungen und Infektionen.
• Ihr Zehenproblem kann nach der Operation zurückkommen. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Sie weiterhin die Arten von Schuhen tragen, die Zehenprobleme verursachen.