Braxton Hicks Kontraktionen

Braxton Hicks Kontraktionen sind schmerzlos, zufällige Kontraktionen des Unterbauches und der Leistengegend, oft ein straffendes Gefühl der Gebärmutter.

Dies sind „Aufwärmübungen“ für Wehen und können im 2.und 3. Trimester auftreten.

Wenn Sie andererseits zeitliche und/oder regelmäßige Kontraktionen verspüren, versuchen Sie, sich hinzulegen und Flüssigkeiten zu trinken, und rufen Sie uns an Sie verringern oder lösen sich nicht mit diesen Maßnahmen.,

Beinkrämpfe

Beinkrämpfe können besonders nachts und in der Regel bei den Kälbern auftreten.

Beugen Sie in diesem Fall Ihre Zehen nach oben zu Ihrem Bein und massieren Sie die Wade, bis sie aufgelöst ist.

Vermeiden Sie es, beim Dehnen auf die Zehen zu zeigen.

Sodbrennen

Sodbrennen kann eine Wirkung der trägen Verdauung oder der Ausdehnung der Gebärmutter sein.

  • Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag anstelle von drei großen
  • Vermeiden Sie Auslöser (frittierte Speisen, Schokolade, Pfefferminze, Knoblauch, Zwiebeln)
  • trinken Sie viel Flüssigkeit
  • bleiben Sie 2-3 Stunden nach dem Abendessen wach.,

Antazida (Tums, Mylanta, Maalox) und Medikamente wie Zantac oder Tagamet sind zur Linderung in Ordnung.

Verstopfung

Verstopfung betrifft mindestens die Hälfte aller schwangeren Frauen und wird durch einen Anstieg des Progesterons verursacht, der den Verdauungsprozess verlangsamt.,

  • Versuchen Sie, regelmäßig zu essen
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit
  • Trainieren Sie täglich
  • essen Sie ballaststoffreiches Obst, Gemüse und Getreide
  • versuchen Sie Ballaststoffzusätze (Metamucil, Citrucel) oder ein mildes Abführmittel (wie Milch von Magnesia

Atemnot

Ihre Lungen verarbeiten mehr Luft als vor der Schwangerschaft, dies kann dazu führen, dass Sie etwas schneller atmen und sich kurzatmig fühlen.

Kontaktieren Sie uns, wenn Sie Schmerzen in der Brust haben, insbesondere wenn sie auf der einen oder anderen Seite lokalisiert sind.,

Rundbandschmerzen

Die Rundbänder stützen Ihre Gebärmutter im Becken. Wenn Ihre Gebärmutter wächst, dehnen und verdicken sich die Bänder, um sie aufzunehmen und zu stützen.

Diese Veränderungen können Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Beckens.

Schmerzen können tief in der Leistengegend beginnen und sich nach oben und außen in Richtung der Hüften bewegen. Es kann auch als dumpfer Schmerz nach einem aktiven Tag auftreten.,

Um Beschwerden zu lindern, können Sie Folgendes versuchen:

  • warme Bäder
  • Beugen Sie die Knie zu Ihrem Bauch
  • Liegen Sie mit einem Kissen unter Ihrem Bauch auf der Seite
  • Verringern Sie bei Bedarf die Aktivität.

Hüftschmerzen und Rückenschmerzen

Mit fortschreitender Schwangerschaft nimmt das Baby zu und übt mehr Druck auf den Rücken aus, während Hormone die Gelenke zwischen Ihren Beckenknochen entspannen.,

  • Setzen Sie sich auf Stühle mit guter Rückenlehne
  • Wenden Sie Hitze und/oder Eis auf schmerzhafte Stellen an

Wenden Sie sich an unser Büro, wenn die Schmerzen nicht verschwinden oder von anderen Symptomen begleitet werden.

Schwellung

Der Blutrückfluss aus Ihren Venen ist während der Schwangerschaft beeinträchtigt und Flüssigkeitsretention kann in Ihren Füßen, Knöcheln, Gesicht und Händen auftreten.

  • Trinken Sie viel Flüssigkeit
  • Heben Sie Ihre Füße nachts an

Häufiges Wasserlassen

Zusätzlicher Druck auf Ihre Blase kann dazu führen, dass Sie häufiger urinieren oder Urin austreten, insbesondere bei Lachen, Husten oder Niesen.,

Achten Sie auf Anzeichen einer Blasenentzündung wie Brennen beim Wasserlassen, Fieber oder Blut im Urin und rufen Sie Ihren Arzt an, wenn diese Symptome vorliegen.,Takt deinen Anbieter, wenn du eine der folgenden Erfahrungen während Ihrer Schwangerschaft

  • moderate zu schweren vaginalen Blutungen oder der übergabe von Gewebe
  • jede vaginale Blutung, begleitet von Schmerzen, Krämpfe, Fieber oder Schüttelfrost
  • timeable, regelmäßige Kontraktionen unrelieved von Ruhe und Flüssigkeiten
  • schwere, anhaltende Kopfschmerzen, vor allem mit Schwindel, Schwäche, übelkeit, Erbrechen, oder Sehstörung
  • mittelschwerer oder schwerer chronischer Schmerzen
  • Schmerzen mit Fieber oder Blutungen
  • Erbrechen mit Schmerz-oder Fieber
  • Schüttelfrost oder Fieber (101 Grad oder höher)