Bluthochdruck bedroht Ihre Gesundheit und Lebensqualität

In den meisten Fällen erfolgt der Schaden durch Bluthochdruck (HBP oder Bluthochdruck) im Laufe der Zeit. Unerkannt (oder unkontrolliert) kann Bluthochdruck führen zu:

  • Herzinfarkt — Bluthochdruck schädigt Arterien, die verstopft werden können und den Blutfluss zum Herzmuskel verhindern.
  • Schlaganfall-Bluthochdruck kann dazu führen, dass Blutgefäße im Gehirn leichter verstopfen oder sogar platzen.,
  • Herzinsuffizienz-Die erhöhte Arbeitsbelastung durch Bluthochdruck kann dazu führen, dass sich das Herz vergrößert und dem Körper kein Blut zuführt.
  • Nierenerkrankung oder Nierenversagen-Bluthochdruck kann die Arterien um die Nieren schädigen und deren Fähigkeit beeinträchtigen, Blut effektiv zu filtern.
  • Sehverlust-Bluthochdruck kann Blutgefäße in den Augen belasten oder schädigen.
  • Sexuelle Dysfunktion-Bluthochdruck kann bei Männern zu erektiler Dysfunktion oder bei Frauen zu einer niedrigeren Libido führen.,
  • Angina-Im Laufe der Zeit kann Bluthochdruck zu Herzerkrankungen oder mikrovaskulären Erkrankungen (MVD) führen. Angina oder Brustschmerzen sind ein häufiges Symptom.
  • Periphere Arterienerkrankung (PAD) – Durch Bluthochdruck verursachte Atherosklerose kann zu einer Verengung der Arterien in Beinen, Armen, Magen und Kopf führen und Schmerzen oder Müdigkeit verursachen.

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    Laden Sie die Folgen von HBP herunter Infografik: Englisch (PDF) | Spanisch (PDF)/Traditionelles Chinesisch (PDF)

    Kann Bluthochdruck andere Probleme verursachen?,

    Wenn Ihr Blutdruck zu lange zu hoch ist, schädigt er Ihre Blutgefäße – und LDL (schlechtes) Cholesterin beginnt sich entlang der Tränen in Ihren Arterienwänden anzusammeln. Dies erhöht die Arbeitsbelastung Ihres Kreislaufsystems und verringert gleichzeitig seine Effizienz.

    Infolgedessen birgt Bluthochdruck ein höheres Risiko, lebensverändernde und möglicherweise lebensverändernde Zustände zu entwickeln.,

    Ihr bester Schutz ist Wissen, Management und Prävention

    • Kennen Sie Ihre Zahlen — Der beste Weg, um zu wissen, ob Sie Bluthochdruck haben, besteht darin, Ihren Blutdruck überprüfen zu lassen.
    • Verstehen Sie die Symptome und Risiken — Erfahren Sie, welche Faktoren dazu führen können, dass Sie häufiger Bluthochdruck entwickeln und ein Risiko für ernsthafte medizinische Probleme darstellen.
    • Nehmen Sie Änderungen vor, die wichtig sind-Ergreifen Sie Schritte, um Ihr Risiko zu reduzieren und Ihren Blutdruck zu kontrollieren., Nehmen Sie Änderungen des herzgesunden Lebensstils vor, nehmen Sie alle verschriebenen Medikamente ein und arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen.

    Bluthochdruck und hypertensive Krise

    Wenn Ihre Blutdruckwerte plötzlich 180/120 mm Hg überschreiten, warten Sie fünf Minuten und testen Sie dann Ihren Blutdruck erneut. Wenn Ihre Messwerte immer noch ungewöhnlich hoch sind, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Sie könnten eine hypertensive Krise erleben.,

    Bluthochdruck und metabolisches Syndrom (Insulinresistenzsyndrom)

    Das metabolische Syndrom bezieht sich auf eine Reihe von Risikofaktoren, einschließlich Bluthochdruck, die das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes, Schlaganfall und andere Gesundheitsprobleme erhöhen., Es wird diagnostiziert, wenn drei dieser Risikofaktoren vorliegen:

    • Hoher Blutzucker (Zucker)
    • Niedriger HDL-Cholesterinspiegel (gut) im Blut
    • Hoher Triglyceridspiegel im Blut
    • Großer Taillenumfang oder „apfelförmiger“ Körper
    • Hoher Blutdruck

    Laden Sie das Fact Sheet zum metabolischen Syndrom herunter (PDF).