Den richtigen Laufschuh für Ihren Körpertyp zu finden
Das Leben ist nicht immer einfach, wenn Sie ein größerer Typ sind. Kleidung passt nicht immer. Selbst wenn dies der Fall ist, ist es nicht unbedingt für jemanden gebaut, der etwas größer oder schwerer ist, sodass es oft nicht von Dauer ist. Die besten Laufschuhe für große Männer zu finden, kann eine schwierige Sache sein, besonders wenn Sie etwas wollen, das eine gute Gelenkgesundheit fördert, lange hält und keinen Arm und kein Bein kostet.,
Wie ich es sehe, ist die Herausforderung, der sich größere Männer beim Laufen stellen, zweifach: Sie müssen ein Paar Schuhe finden, die Ihre Gesundheit schützen, indem Sie ausreichende Unterstützung und Stoßfestigkeit für Ihre Größe und Ihr Gewicht bieten, und Sie müssen etwas finden, das passt und nicht nach kurzer Zeit auseinander fällt. Die besten Laufschuhe für große Jungs werden eine Kreuzung dieser Qualitäten sein, und es ist nicht unmöglich zu finden.
In diesem Artikel werden fünf meiner Lieblings-Laufschuhe für große Männer heute verfügbar aussehen., Wir werden jedes Paar überprüfen und darüber sprechen, welche Art von Laufen und welche Art von Körperbau jedes Paar am besten geeignet ist. Wir werden auch kurz auf einige der gesundheitlichen Probleme eingehen, mit denen ein größerer Mann auf der Suche nach guten Laufschuhen konfrontiert sein könnte, und wie man solche Probleme vermeidet.
Los geht ‚ s!
5 Beste Laufschuhe für schwere Männer
Schuh | Marke | Gut, weil |
---|---|---|
1., Progrid Guide 8 |
Saucony |
Neutral, bietet aber eine gute Unterstützung für over-pronation und arch Probleme. |
2. 1260 V7 |
New Balance |
Gute Unterstützung für leichte bis mittlere überpronation. |
3. Wave Inspire 14 |
Mizuno |
Leichtgewicht mit reichlich Unterstützung auch bei mäßiger Überpronation. |
4. GT-2000 6 |
ASICS |
GEL-Dämpfung-Technologie, unterstützt über-pronation. |
5. ZigWild Tr 5.,0 |
Reebok |
Leichtgewicht mit reichlich Unterstützung für Überpronation. |
Was große Männer in einem Laufschuh brauchen
Über reine Größenbeschränkungen hinaus gibt es andere Gründe, warum es sinnvoll ist, Ihre Forschung zu betreiben. Die besten Laufschuhe für große und schwere Männer ersparen Ihnen viel Schmerz und machen Laufen und Joggen zu einem angenehmeren Erlebnis, indem Sie Ihren Schritt und Ihr Energieniveau erhöhen.
- Pronation
Pronation ist etwas, das Sie unbedingt beachten sollten., Es ist im Wesentlichen der Stoßdämpfer von Mutter Natur. Es ist, wie viel Ihr Fuß oder Knöchel rollen wird, wenn er bei jedem Schritt auf den Boden trifft. Manche Menschen haben viel Pronation, andere kaum. Wenn Sie ein großer Mann sind, ist die Pronation besonders wichtig, da der falsche Schuh den Schlag auf Ihre Knie und Gelenke verstärken kann.
Ein gutes Paar Laufschuhe für große Männer bietet ein angemessenes Maß an Dämpfung und Unterstützung, und wenn Sie eine ausgeprägte Unter – oder Überpronation verspüren, hilft die Unterstützung dabei, Ihren Gang zu stabilisieren und Ihre Knie gesund zu halten., Schauen Sie sich an, wo sich Ihre aktuellen Läufer abnutzen.
- Wenn es an den Außenkanten ist, haben Sie eine Unterpronation.
- Wenn es an der Innenkante ist, haben Sie eine Überpronation
- Wenn es ein S-förmiges Verschleißmuster von der Ferse bis zu den Zehen gibt, haben Sie ein normales Pronationsniveau.
Wenn Sie eine Überpronation haben, benötigen Sie einen Schuh mit zusätzlicher Unterstützung und Stabilisierung. Wenn es eine Unterpronation gibt, möchten Sie eine zusätzliche Stoßdämpfung. Für alle anderen ist ein neutraler Läufer wahrscheinlich am besten., Die meisten der besten Laufschuhe für größere Männer werden Über Pronation kompensieren, weil es ein häufiges Problem ist.
- Bogenunterstützung
Schwerere Läufer können dazu neigen, weniger Bogen an den Füßen zu haben. Infolgedessen kompensieren gute Läufer für große Männer den Bewegungsmangel, um Schmerzen, Beschwerden und Gelenkschmerzen vorzubeugen.
Insgesamt sollten Sie wahrscheinlich nach einem Schuh suchen, der sich selbst als Unterstützung bewirbt. Ich empfehle überhaupt keine Schuhe im Barfuß-Stil, so schön sie auch sein können.,
Saucony Progrid Guide 8
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYyODk3NDc2/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Der beliebte und erschwingliche Progrid Guide 8 von Saucony ist aus verschiedenen Gründen ein idealer Laufschuh für große Männer. Wie der Name schon sagt, ist der Schuh so konstruiert, dass er Ihren Gang „leitet“ und in allen Aspekten ein anständiges Maß an Unterstützung bietet, was ihn ideal für alle mit Über Pronation oder Bogenproblemen macht.,
Ich würde diesen Schuh immer noch als neutralen Läufer klassifizieren, aber er hat viel Unterstützung und ist für eine Vielzahl von Menschen effektiv und bequem.
Ein großer Vorteil der Guide 8 ist, dass sie recht leicht sind — etwas mehr als 500 Gramm (etwa 10 Unzen) für das Paar. Sie verfügen auch über die Progrid-Sohlenkonstruktion von Saucony, die eine gute Unterstützung und Stoßdämpfung bietet, ohne Energie aus Ihrem Schritt zu verlieren.,
Der Schuh nutzt die Memory Foam-Technologie, um sicherzustellen, dass er ideal zu Ihren Füßen passt und sich gemütlich, sicher, aber dennoch leicht und kühl anfühlt. Es ist definitiv ein großartiger Laufschuh für große Männer in vielerlei Hinsicht.
New Balance M1260-V7
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMDk0MDg0/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
New Balance ist ein Unternehmen, das lange verstanden hat, wie Pronation funktioniert und dass es einen Läufer beeinflusst., Sie haben eine wunderbare Reihe von Läufern, die ich fast jedem empfehlen würde.
Der leichte und ausgezeichnete New Balance M1260v7 ist etwas teurer, aber das Geld wert, das Sie investieren werden. Dies ist ein großartiger Satz Laufschuhe für große Männer, da er Komfort mit großer Unterstützung und fortschrittlicher Technologie kombiniert.
Die Außenhülle ist perforiert und sorgt für eine gute Kühle beim Laufen. Die Sohle ist flexibel und hat viel Halt, Dämpfung und stoßdämpfende Eigenschaften, besonders wenn Sie sich für die ABZORB gepolsterte Innensohle entscheiden.,
Es ist definitiv ein Schuh, der für jeden mit leichter bis mittelschwerer Überpronation gedacht ist, also wenn Ihr Knöchel dazu neigt, mit jedem Schritt etwas zu rollen, kann dies einer sein, der in Betracht gezogen wird, um das Laufen angenehmer zu machen.
Auf jeden Fall ist es einer der besten Laufschuhe für schwere Männer oder alle, die Schmerzen durch niedrige Bögen oder Pronation haben.,
Mizuno Wave Inspire 14
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMDI4NTQ4/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Der attraktive Mizuno Wave Inspire 14 ist ein hervorragendes Beispiel dafür, dass ein stabiler Laufschuh nicht groß, schwer oder klobig sein muss.
Dies ist eine leichte, praktische, und spaß schuh, dass ist ein traum zu laufen in. Es bietet genügend Unterstützung, dass selbst diejenigen mit mäßiger Überpronation wahrscheinlich großartige Ergebnisse erzielen werden.,
Es hat eine federnde Qualität, die Ihr Gesamterlebnis steigert und jedem Schritt, den Sie unternehmen, ein Gefühl von Energie verleiht. Die „Welle“ im Namen bezieht sich auf die Zwischensohle und ermöglicht es einem so schlanken, leichten Schuh, ziemlich große Unterstützung und Dämpfung zu haben.
Die Traktion ist wunderbar und der karbonisierte Gummi wird vielen Strafen standhalten, was bedeutet, dass Sie sie für eine Weile nicht ersetzen müssen. Es ist ein großartiger Laufschuh für große Jungs, der Sie ermutigen wird, rauszukommen und sie zu nutzen. Dies ist definitiv einer zum Auschecken.,
ASICS GT-2000 6
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYyOTYzMDEy/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Dieser Laufschuh von ASICS ist ein sehr beliebtes Angebot, und es hat eine Menge zu bieten. Sie können ASICS bereits erkennen, da sie ein großer Akteur im Laufschuhgeschäft sind und für ihre berühmten Geleinsätze und Laufschuhtechnologie bekannt sind.,
Die lang laufende ASICS GT-2000 6-Linie ist ein Update des mittlerweile berühmten 2170-Systems und hat ihre Technologie erheblich verbessert.
Der GT-2000 trägt auch die GEL-Dämpfungstechnologie. Infolgedessen sind sie leicht, schnell und sehr bequem sowie gut für Ihre Gelenke.
Das DuoMax-Stützsystem sorgt für ein stabiles Tragegefühl und eine gute Kontrolle des Aufpralls und der Überpronation. Die Sohle ist ideal für nasse und trockene Bedingungen und bietet hervorragende Traktion und Federung., Das Impact Guidance System (IGS) sorgt für eine korrekte Verbindung von Ferse zu Zehen mit dem Boden und senkt die Kraft jedes Schrittes auf Ihren Körper.
Im vorderen Teil dieses Schuhs gibt es ein gewisses Gefühl von „Bounce“, was wunderbar zum Laufen ist und dem Läufer ein Gefühl von Energie und einen Schub gibt, der bei anderen Modellen fehlt. Diese Schuhe verfügen auch über ein perforiertes Mesh-Top, das den Luftstrom ermöglicht, Ihre Füße schön und kühl zu halten. Es ist ein großartiger Laufschuh für einen großen Kerl von einem fantastischen Markennamen.
Reebok ZigWild Tr 5.,0: Stilvolle laufschuhe für große, schwere Jungs
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMTU5NjIw/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Möglicherweise haben Sie bereits Werbung für Reeboks stilvolle ZigWild Runners gesehen. Sie sind ein Ableger ihrer beliebten Zigtech-Schuhlinie. Egal, ob Sie sich für den Hype dieses Brandings interessieren oder nicht, dies ist eine gute Wahl für jeden großen Mann, der nach dem besten Laufschuh sucht.,
Sie sind leicht, schnell und bieten eine große Unterstützung für schlechte Bögen oder Überpronation.
Die große stilisierte Sohle ist so konstruiert, dass sie Stößen standhält und Stöße von jedem Fersenschlag auf dem Boden absorbiert. Dies ist eine gute Nachricht, wenn Sie nach den besten Laufschuhen für große Männer suchen, da sie das Hauptproblem ansprechen, mit dem große Männer beim Laufen konfrontiert sind.
Der Schuh atmet auch wirklich gut und wurde entwickelt, um Irritationen wie regelmäßiges Scheuern und überschüssigen Schweiß zu reduzieren, indem er ein bequemes Futter hat, das Feuchtigkeit ableitet., Der Schritt ist sehr anregend und Sie werden das Gefühl des Frühlings und der Reaktion genießen, die diese Läufer Ihnen geben.
Abgesehen vom Branding gehören Zigtech-Läufer zu den besten Laufschuhen für große oder übergewichtige Männer und sind auf Langlebigkeit ausgelegt. Sie sind auch einigermaßen erschwinglich.
Bester Laufschuh für große Männer: Umfrage
Dieser Inhalt ist genau und nach bestem Wissen des Autors und soll keine formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann ersetzen.,
PL on June 26, 2015:
ich bin ein übergewicht guy – 240 lbs. Ich habe diesen m-Zustand, in dem ich in Wasser rutsche, unabhängig von der Marke, die ich trage. Ich habe auch Plantarfaszitis und komme aus Indien. Könnte jemand im Forum eine für mich geeignete Marke vorschlagen, die in Indien erhältlich ist?
Greg hull am April 12, 2015:
62 Jahre laufen Radfahren Schwimmen seit 45 Jahren biken Solo Calif zu FL keine große Sache 6 ft 200 lbs rebok zigg best I ‚ ve had. Ich bin nicht die klügste Person um aber meine 2 Cent wert geben . NIE auf Beton laufen., Nicht über Zug strecken viel vor und während nach, essen ganze Bio-Lebensmittel essen tumeric Ingwerwurzel, Bänder und Gelenke wird es Ihnen danken ,Forschung und nutzen Vollwertkost für die Heilung und beten unaufhörlich dankbar sein, durch alle Umstände und immer fröhlich sein
Joe Dowgiallo aus Maryland am 24.Oktober 2014:
Guter Artikel. Ich würde nur hinzufügen, dass ich denke, Kissen ist sehr wichtig für große Jungs. Pronation und Footstrike sind nicht ganz mit nur Gewicht verbunden, so dass Stabilität nicht für jeden größeren Läufer berücksichtigt werden muss., Neutrale Läufer oder Unterpronatoren, die zufällig groß sind, würden eher mit einem Kissen in Betracht gezogen. Die Umfrage am Ende bietet zum Beispiel nicht so etwas wie nur Dämpfung als Lösung, auf die sich meiner Meinung nach viele schwerere Läufer konzentrieren würden.
Eine Sache, die Sie nicht angesprochen haben, und NIEMAND, der über Laufschuhe für uns größere Jungs schreibt, ist thse CRUSH Factor. Haltbarkeit der Zwischensohle. JEDER der oben genannten Schuhe sind EVA-Zwischensohlen. EVA zerquetscht schneller als Polyurethan. In meiner Berufserfahrung von 15 Jahren als C.,Ped. passende Läufer, die überwiegende Mehrheit der Clydesdale-Läufer, die Schuhe ohne PU wählen, erhalten keine 300 Meilen auf den Schuhen, bevor sie die cush & – Unterstützung aus ihnen herausquetschen. Warum sollten die Marken natürlich mehr druable Schuhe machen wollen? Richtig?
Don Colfax aus Easton, Pennsylvania am 17.03.2014:
Ich war schon immer ein größerer Typ – Viel mehr ein schwerer Heber als eine agile Geschwindigkeitsmaschine. Selbst während ich in der US-Armee war, war ich noch nie unter 200 lbs. Ich sitze gerade bei 220lbs.,
Ich habe noch nie ganz in der Lage, den richtigen Schuh zu finden, seine immer entweder nicht genug Unterstützung oder einfach zu sperrig, um wirklich bewegen mit.
Davon abgesehen habe ich ein schönes Paar der Zigs von Reebok und wow, das Beste, was ich bisher versucht habe. Sie neigen jedoch zur sperrigen Seite.
Ich schaffe immer noch 2 Meilen in etwa 15 Minuten=)
Foodeee aus Pennsylvania am 13.März 2014:
Ich habe die Marke Saucony Schuh seit Jahren gekauft. Ich bin schwer und habe einen flachen Fuß und um das Ganze abzurunden, habe ich einen breiten Fuß. Saucony deckt all diese Probleme perfekt für mich ab., Vielen Dank für Ihren Artikel
Chris on November 03, 2013:
ich habe mit dem Asics Cumulus Linie für eine Weile jetzt als 205 lb jogger. Ich denke, das sind großartige Schuhe mit viel Unterstützung.