Frauens Gesundheitsforschungsinstitut

Akupunktur ist eine traditionelle Medizin, die in China und anderen asiatischen Ländern seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Seine Befürworter sagen, dass es alles tun kann, von der Schmerzlinderung bis hin zum allgemeinen Wohlbefinden. Andere denken, die einzigen Vorteile, die Sie von Akupunktur bekommen, sind in Ihrem Kopf. Jüngste Studien haben ergeben, dass beide Seiten einen Punkt haben können., Akupunktur kann bei bestimmten Gesundheitsproblemen wie einigen Arten chronischer Schmerzen wirksam sein. Aber wie es funktioniert, ist ein Rätsel.

Akupunktur ist die Stimulation bestimmter Punkte am Körper. Die Methoden können variieren, aber der bekannteste Typ in den Vereinigten Staaten ist das Einführen dünner Metallnadeln durch die Haut. Nach neuesten Schätzungen verwenden mindestens 3 Millionen Erwachsene bundesweit jedes Jahr Akupunktur.

Akupunktur ist Teil einer Familie von Verfahren, die in China entstanden sind., Nach der traditionellen chinesischen Medizin enthält der Körper ein empfindliches Gleichgewicht von 2 gegensätzlichen und untrennbaren Kräften: Yin und Yang. Yin repräsentiert das kalte, langsame oder passive Prinzip. Yang repräsentiert das heiße, angeregte oder aktive Prinzip. Gesundheit wird durch Ausgleich der 2 erreicht. Krankheit entsteht durch ein Ungleichgewicht, das zu einer Blockade des Qi-Flusses führt-der Lebensenergie oder Lebenskraft, die dazu gedacht ist, Ihre geistige, emotionale, geistige und körperliche Gesundheit zu regulieren. Akupunktur soll Blockaden im Qi-Fluss beseitigen und die Gesundheit wiederherstellen und erhalten.,

Forscher wissen nicht, wie sich diese Ideen in unser westliches Verständnis der Medizin übersetzen lassen, erklärt Dr. Richard L. Nahin vom National Center for Complementary and Alternative Medicine des NIH. Tatsache ist jedoch, dass viele gut durchdachte Studien ergeben haben, dass Akupunktur bei bestimmten Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Kopfschmerzen und Arthrose helfen kann.

„In vielen Forschungsstudien ist klar, dass es der Akupunkturgruppe fast immer besser geht, wenn Sie Akupunktur mit der üblichen Pflege vergleichen“, sagt Nahin., Das Problem, erklärt er, ist, dass, wenn Forscher Akupunktur mit sorgfältig gestalteten „Kontroll“ – Behandlungen verglichen haben, das Bild komplizierter wird.

Gut durchdachte klinische Studien benötigen Kontrollgruppen-Personen, die eine Scheinbehandlung oder eine simulierte Behandlung erhalten, die als Placebo bezeichnet wird. Placebos können in Form einer Zuckerpille oder einer Kochsalzlösung vorliegen. Sie geben Forschern etwas, mit dem sie die tatsächliche Behandlung vergleichen können. Aber ein Placebo für Akupunktur zu entwerfen, ist eine Herausforderung.

„Ich glaube nicht wirklich, dass Sie mit einem großen Placebo needling kommen können“, sagt Dr. Karen J., Sherman, eine NIH-finanzierte Akupunktur Forscherin am Group Health Research Institute in Seattle.

Wenn Forscher beispielsweise das Einführen von Nadeln mit dem Drücken eines Zahnstochers auf Akupunkturpunkte verglichen haben, haben sie häufig festgestellt, dass beide Behandlungen erfolgreich sind. Aber Sherman fragt sich, ob das wirklich Kontrollen sind. Viele traditionelle Akupunkteure würden sie auch als echte Behandlungen betrachten. Aus ihrer Sicht ist es wichtig, die richtige Stelle zu finden, nicht unbedingt, wie tief Sie gehen.

Eine weitere Option für ein Placebo wäre, einen anderen Ort zu testen., Aber Sherman sagt, dass für die Behandlung von Schmerzen ungeeignet wäre, weil Akupunkteure traditionell Nadel zarte Punkte. „Für mich gibt es keinen Platz auf dem Rücken, wenn Sie Rückenschmerzen haben, wo Sie sagen können, dass Sie eine großartige Kontrolle haben“, sagt Sherman, „also denke ich nicht, dass das eine wirklich solide Idee ist.“

Erschwerend kommt hinzu, dass es bei Akupunkturbehandlungen nicht nur um Nadeln geht. „Es wird Nadeln geben“, sagt Sherman, “ aber es wird wahrscheinlich andere Dinge geben, die sie während der Behandlung tun. Akupunkteure werden auf eine bestimmte Weise mit Ihnen sprechen., Sie könnten Ihnen Ernährungsratschläge oder Übungsratschläge geben, die aus einem nicht-westlichen theoretischen Konstrukt stammen. Sie werden versuchen, dich in deine eigene Heilung einzubeziehen. Sie könnten Ihnen ein anderes Modell geben, um über Ihre Gesundheit nachzudenken.“

„Es ist schwierig, placebokontrollierte Akupunkturstudien zu entwerfen, wenn wir nicht verstehen, was die aktive Komponente der Intervention ist“, erklärt Dr. Richard E. Harris, ein NIH-finanzierter Forscher am Chronic Pain and Fatigue Research Center in Ann Arbor, Michigan.

Die Behandlung von Schmerzen ist der am besten untersuchte Aspekt der Akupunktur., Viele Teile des Gehirns sind bei der Verarbeitung von Schmerzen verbunden, und wie viel Schmerz Sie fühlen, hängt teilweise vom Kontext ab. „Wenn eine Person im Kampf eine Verletzung hat, fühlt sie sie vielleicht nicht“, erklärt Sherman, „aber wenn sie eine ähnliche Verletzung haben, wenn sie nur die Straße entlang gehen, denken sie vielleicht, dass es schrecklich war.“

„Wenn Sie sich einige der Daten ansehen, stellen Sie fest, dass Scheinakupunktur und echte Akupunktur in jedem Zustand, den sie betrachten, Schmerzlinderung bewirken“, sagt Nahin. „Aber während beide Behandlungen Bereiche des Gehirns einschalten, schalten sie verschiedene Bereiche des Gehirns ein.,“

Harris und seine Kollegen haben in Studien an Fibromyalgie-Patienten auch auf molekularer Ebene Unterschiede festgestellt. „Wir konnten zeigen, dass Scheinakupunktur und echte Akupunktur die Schmerzen bei Fibromyalgie-Patienten gleichermaßen reduzieren“, sagt er, „aber sie tun dies durch verschiedene Mechanismen.“

Wenn Akupunktur wirklich mit einem anderen Mechanismus funktioniert als Scheinakupunktur, sagt Harris, dann sind sie nicht dasselbe, auch wenn beide Schmerzen lindern. Harris und andere versuchen jetzt auf den Grund zu gehen, was Akupunktur tatsächlich tut., Ihr ultimatives Ziel ist es zu sehen, ob andere Behandlungen gut mit Akupunktur paaren könnten Schmerzen besser als entweder allein zu reduzieren.

Sollten Sie Akupunktur versuchen? Studien haben gezeigt, dass es sehr sicher ist, mit wenigen Nebenwirkungen. Wenn Sie darüber nachdenken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. „Wir sagen den Menschen, dass sie wirklich mit ihrem Grundversorger sprechen und diskutieren müssen, ob Akupunktur für sie eine praktikable Option ist“, sagt Nahin. „Während Sie unabhängig von einem Arzt zu einem Akupunkteur gehen könnten, sind wir der Meinung, dass ein integrierter Ansatz für die Pflege immer der beste Ansatz ist.,“

„Finden Sie jemanden, der sich zuvor mit Ihrem Problem befasst hat“, rät Sherman. „Sprechen Sie mit dem Arzt über Ihre spezifische Situation und sehen Sie dann, ob Sie damit leben können, da dies möglicherweise nicht die richtige Behandlung für Sie ist.“

Wenn Sie sich für Akupunktur entscheiden, fügt sie hinzu: „Sie müssen wissen, dass Sie ihm etwas Zeit geben sollten. Sie können nicht erwarten, dass eine Sitzung Ihnen sagt, ob es funktioniert oder nicht. Seien Sie aufgeschlossen und bereit, zumindest einige der Begriffe, die der Akupunkteur bringt unterhalten. Probieren Sie es aus, wenn Sie offen dafür sind.,“

Wenn Sie Akupunktur ausprobieren möchten

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen oder Akupunktur zur Behandlung eines Kindes verwenden möchten.
Finden Sie einen Akupunkteur, der Erfahrung mit Ihrem Problem hat.
Überprüfen Sie Anmeldeinformationen. Die meisten Staaten benötigen eine Lizenz Akupunktur zu üben.
Verwenden Sie keine Akupunktur als Ersatz für die konventionelle Pflege.
Verlassen Sie sich nicht auf die Diagnose einer Krankheit durch einen Akupunkteur, der keine konventionelle medizinische Ausbildung hat.,
Um eine koordinierte und sichere Versorgung zu gewährleisten, informieren Sie Ihre Gesundheitsdienstleister über ergänzende und alternative Praktiken, die Sie verwenden.