„, Kompressionsstrümpfe, nutzlos oder nützlich? „
Fliegen kann das Risiko von Krampfadern und Venenentzündung erhöhen. Auch bekannt als Venenthrombose, Phlebitis wird durch längeres Sitzen verursacht. Eine Sitzkompression kann zu einer venösen Stase in den unteren Extremitäten führen, die einen präthrombotischen Zustand hervorrufen kann., Um eine gute Durchblutung zu gewährleisten, empfiehlt das Royal College of Geburtshelfer und Gynäkologen des Vereinigten Königreichs, vor der Abreise Kompressionsstrümpfe anzuziehen, und gibt an, dass das Tragen geeigneter Strümpfe ausreicht, um das Thromboserisiko zu verringern. Wählen Sie zum Zeitpunkt der Buchung einen Gangsitz, damit Sie sich leichter bewegen können. Es ist wichtig, sich während des Fluges so weit wie möglich zu bewegen.
“ Sind Flughafenscanner sicher? „
Laut RCOG-Forschern gelten Sicherheitstore als sicher für alle, einschließlich schwangerer Frauen und ihrer Föten., Wenn Sie besorgt sind, dass Röntgenstrahlen in Ihren Körper gelangen und Ihr Baby ausstrahlen, müssen Sie zunächst aufhören, Science-Fiction-Filme anzusehen und zu dramatisieren, da die Detektoren keine Röntgenstrahlen verwenden, sondern elektromagnetische Felder verwenden, um Schwankungen in Gegenwart von Metallen zu messen. Beachten Sie, dass die Strahlungsmengen minimal oder vernachlässigbar sind und dass eine niedrige Exposition sicher ist.
Ratschläge und Tipps nach Schwangerschaftsmonat
1 Monat Schwangerschaftsflug
Das große Schwangerschaftsabenteuer beginnt! Im Moment gibt es nichts zu zeigen, dass ein kleiner Kerl in dir wächst, außer vielleicht, dass deine Brüste voller sind, aber wer kann das bezeugen? In diesem Stadium gibt es keine offensichtlichen körperlichen Veränderungen oder tatsächlichen physiologischen Störungen, sodass Sie bequem reisen können, ohne ein Risiko für die Entwicklung Ihres Kindes einzugehen.,
2 Monate Schwangerschaft
Der Embryo beginnt ab der vierten Lebenswoche seine Reise zum Endometrium (der Schleimhaut, die den Uterus bedeckt) und die Plazenta setzt allmählich ein. Schwangerschaftshormone vermehren sich und verdoppeln sich fast alle 24 Stunden. In der fünften Woche beginnt sich der Embryo mit hoher Geschwindigkeit zu entwickeln, wobei sich Mütter oft müder fühlen. Stimmungsschwankungen sind jetzt Teil Ihrer täglichen routine. Fliegen wird nicht entmutigt, aber denken Sie daran, dass das Fliegen in diesem Stadium der Schwangerschaft nicht immer angenehm und manchmal sogar stressig ist., Symptome der ersten Wochen: Übelkeit, starke Müdigkeit, Heißhunger, Blähungen und Sodbrennen können sich während des Fluges verzehnfachen. Hier sind einige Tipps, um Ihre Schmerzen zu lindern: Mahlzeiten teilen, hydratisieren, Ingwerwurzel oder Zitrone zu Ihren Getränken hinzufügen und ein Armband gegen Übelkeit tragen.
3 Monate Schwangerschaftsflug
Während dieser Schwangerschaftsphase gibt es keine Probleme mit dem Fliegen, der dritte Monat ist jedoch oft gleichbedeutend mit Übelkeit und Erbrechen, die mit der Höhe zunehmen und das Fliegen unangenehm machen können., Ihre Gebärmutter, die jetzt die Größe einer Grapefruit hat, drückt auf Ihre Blase und erhöht den Harndrang. Nehmen Sie Platz im Gang, um bei dringendem Bedarf einen einfachen Zugang zur Toilette zu ermöglichen. Beachten Sie, dass das Risiko einer Fehlgeburt in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten zwar höher ist, das Flugzeug jedoch keinen Einfluss darauf hat.
4 Monate Schwangerschaft Flug
Zu diesem Zeitpunkt in Ihrer Schwangerschaft sind Sie immer weniger müde, Sie fühlen sich nicht mehr übel und Erbrechen ist bereits eine ferne Erinnerung., Ihr Bauch wird abgerundet, Ihre Nägel und Haare leuchten, Ihr Teint sieht gut aus, Ihr Gesicht leuchtet auf: Sie haben das Gefühl, Flügel zu wachsen. Dies ist die perfekte Zeit zum Fliegen! Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken, strecken Sie Ihre Beine regelmäßig (etwa jede Stunde) und sitzen Sie bequem auf Ihrem Sitz, um den Flug zu genießen.
5 Monate Schwangerschaftsflug
Sie betreten jetzt Ihren fünften Schwangerschaftsmonat und Ihr Fötus bewegt sich ständig! „Ich drehe mich, ich wirbel, ich fliege und wirbel. Erschöpft schlafe ich ein. Ich Wache auf. Ein Leben Molekül in einem Prime Magma. Die Wärme, die Weichheit stimulieren mich., Ich schwimme, ich bewege mich, ich drehe mich um.“Zum Glück für Mama sind diese großen Gesten ermüdend, so dass der Fötus fast 20 Stunden am Tag ruht. Der kleine Nachteil ist, dass ihre Schlafstunden möglicherweise nicht mit Ihren oder Flugstunden übereinstimmen. Der Fötus kann sich jederzeit bewegen und treten. Erwägen Sie, einen Sitzplatz mit Beinfreiheit zu reservieren. Ruhe bei der geringsten Gelegenheit für Ruhe, Schlaf ist wichtig.
6 Monate Schwangerschaftsflug
Schwangere Frauen können im sechsten Schwangerschaftsmonat uneingeschränkt mit dem Flugzeug reisen., Der Körper passt sich zunehmend dem Fötus an, während der Bauch noch runder wird. Es ist üblich, dass werdende Mütter ab der 23.Woche zu Hitzewallungen neigen und ungewöhnlich schwitzen. Denken Sie daran, leichte und lockere Kleidung zu tragen, in der Sie sich wohl fühlen. Ihr Komfort ist jetzt wichtiger denn je, denn sobald das Flugzeug den Asphalt verlassen hat, kommt es nicht mehr in Frage, sich umzudrehen. Machen Sie während des Fluges regelmäßige Rundfahrten zwischen Vorder-und Rückseite des Flugzeugs, um Ihre Beine zu strecken und die Durchblutung zu verbessern.,
7 Monate Schwangerschaft Flug
Ihr Baby ist erheblich gewachsen, seine Organe und sein Gehirn entwickeln sich weiter, es wird empfindlicher für das, was draußen passiert, und kann jetzt die Welt um sich herum hören. Dies bedeutet jedoch nicht, dass werdende Mütter nicht fliegen können. Die Reise hat keine Auswirkungen auf das baby haben. Schließen Sie vorsorglich eine Versicherung zur Deckung der Kranken-und Rückführungskosten ab, bevor Sie Tickets buchen. Achten Sie wie alle Passagiere darauf, Ihren Sicherheitsgurt unter Ihrem Bauch zu befestigen., Legen Sie ein Kissen zwischen Ihren abgerundeten Bauch und den unteren Gurtband, um direkten Druck auf die Gebärmutter zu vermeiden. Setzen Sie sich bequem auf Ihren Sitz, mit ausgestreckten Beinen, um Ihre Knöchel und Zehen zu bewegen. Versuchen Sie auch, während des Fluges so regelmäßig wie möglich zu laufen.
8 Monate Schwangerschaft Flug
Sie befinden sich in Ihrem achten Schwangerschaftsmonat und beginnen über die Geburt nachzudenken, da Ihr Baby bereit ist, auf seine Nasenspitze zu zeigen. Wenn Sie in diesem Stadium der Schwangerschaft fliegen möchten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, um sicherzustellen, dass Sie die Reise unternehmen können., Wenn es nicht empfohlen wird, am Ende der Schwangerschaft zu fliegen, liegt dies nicht an einem erhöhten Risiko für Wasserrupturen in der Höhe, sondern daran, dass die Entbindung möglicherweise vorzeitig ausgelöst wird. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät von Flugreisen für schwangere Frauen nach der 36.Schwangerschaftswoche oder vier Wochen vor dem erwarteten Geburtsdatum prévue ab. Da die Arbeit in den letzten Wochen jederzeit beginnen kann, wird empfohlen, während dieser Zeit nicht zu reisen. Es ist auch wichtig, die Flugbedingungen des Unternehmens, mit dem Sie reisen, im Voraus zu kennen.,
Flugbedingungen
Jedes Unternehmen hat seine eigene Reise-und Schwangerschaftspolitik, obwohl die Mehrheit Frauen nicht dazu ermutigt, im dritten Quartal zu fliegen, und Flüge im Allgemeinen über die 36. Einige Unternehmen laden werdende Mütter ein, eine Bescheinigung des Arztes oder der Hebamme vorzulegen, aus der das erwartete Geburtsdatum hervorgeht.
Air France
Um einen Air France Flug zu nehmen, benötigen Sie kein ärztliches Attest., Das Unternehmen hat zwar keine Einschränkungen, empfiehlt jedoch, vor dem Flug einen Arzt oder eine Hebamme zu konsultieren. Das französische Unternehmen rät auch von Reisen ab der 37. Schwangerschaftswoche ab. Sehen Sie alle Bedingungen zu reisen, wenn Sie schwanger sind.
Bis zu welcher Woche kann ich Fliegen? 37. Woche
Muss ich ein ärztliches Attest mitbringen? Es wird empfohlen, ein ärztliches Attest vorzulegen
British Airways
Mit British Airways können Sie nach dem Ende der 36., Sie müssen auch ein ärztliches Attest mitbringen, wenn Komplikationen erwartet werden. Sehen Sie alle Bedingungen zu reisen, wenn Sie schwanger sind.
Bis zu welcher Woche kann ich Fliegen? 36. Woche
muss ich ein ärztliches Attest? Woche
Brussels Airlines
Mit Brussels Airlines können Sie bis zur 36. Schwangerschaftswoche reisen, solange Sie ein ärztliches Attest vorlegen, aus dem hervorgeht, dass die Schwangerschaft keine Komplikationen darstellt, das voraussichtliche Entbindungstermin angegeben und angegeben wird, dass der Flug für den Patienten geeignet ist., Im Falle eines Risikos ist eine Genehmigung eines qualifizierten Arztes erforderlich. Sehen Sie alle Bedingungen zu reisen, wenn Sie schwanger sind.
Bis zu welcher Woche kann ich Fliegen? 36. Woche
muss ich ein ärztliches Attest? Ja
Emirates
Emirates wendet ähnliche Modalitäten an. Schwangerschaftswoche bei einer Einzelschwangerschaft und dem Ende der 32., Schwangerschaftswoche ist ein ärztliches Attest oder ein vom Arzt unterzeichnetes Schreiben erforderlich, aus dem hervorgeht, dass die Schwangerschaft einfach oder mehrfach ist, dass sie unkompliziert ist, dass die zukünftige Mutter bei guter Gesundheit ist und dass sie geeignet ist der Flug. Das Unternehmen behält sich das Recht vor, den Zugang zu verweigern, wenn Zweifel an der Fähigkeit der schwangeren Frau bestehen, die Reise zu unternehmen. Sehen Sie alle Bedingungen zu reisen, wenn Sie schwanger sind.
Bis zu welcher Woche kann ich Fliegen? woche für Zwillinge)
Muss ich ein ärztliches Attest mitbringen?, Woche
Easy Jet
Easy Jet autorisiert die Reise bis zum Ende der 35. Schwangere Frauen dürfen mit einem Baby auf den Knien reisen. Sehen Sie alle Bedingungen zu reisen, wenn Sie schwanger sind.
Bis zu welcher Woche kann ich Fliegen? woche für Zwillinge)
Muss ich ein ärztliches Attest mitbringen? Kein
KLM
KLM erfordert eine schriftliche Genehmigung des Arztes für Frauen, bei denen während der Schwangerschaft Komplikationen aufgetreten sind., Wenn Sie mehr als ein Baby haben, konsultieren Sie bitte zuerst Ihren Arzt. Der Flug wird nicht für schwangere Frauen über 36 Wochen empfohlen. Sehen Sie alle Bedingungen zu reisen, wenn Sie schwanger sind.
Bis zu welcher Woche kann ich Fliegen? 36. Woche
muss ich ein ärztliches Attest? Nur bei Komplikationen
Lufthansa
Schwangere können mit Lufthansa ohne gynäkologische Genehmigung bis zum Ende der 36., Schwangerschaftswoche (Sie können es hier herunterladen, Lufthansa Flight Certificate). Bei Mehrlingsschwangerschaften ist der Zugang zum Flugzeug bis zur 28. Das Unternehmen empfiehlt zukünftigen Müttern auch, für die Dauer des Fluges Kompressionsstrümpfe zu tragen. Das Unternehmen betont, dass es nicht für eine Widerlegung verantwortlich ist, ein fremdes Gebiet wegen der Schwangerschaft zu betreten, und rät schwangeren Frauen, sich über die gesetzlichen Bestimmungen des Ziellandes zu informieren., Sehen Sie alle Bedingungen zu reisen, wenn Sie schwanger sind.
Bis zu welcher Woche kann ich Fliegen? woche bei Zwillingen)
Muss ich ein ärztliches Attest mitbringen? Woche
Ryanair
Bei Ryanair ist es erforderlich, ein Leistungsschreiben einzureichen (die Vorlage zur medizinischen Bestätigung kann hier im PDF-Format heruntergeladen werden), das von einem Arzt oder einer Hebamme am Boarding Gate ausgefüllt wird. Bei Einzelschwangerschaften zeichnet Ryanair die Reise am Ende der 36.und am Ende der 32. Woche auf, wenn Sie Zwillinge oder Drillinge erwarten., Sehen Sie alle Bedingungen zu reisen, wenn Sie schwanger sind.
Bis zu welcher Woche kann ich Fliegen? woche bei Mehrlingsschwangerschaften)
Muss ich ein ärztliches Attest mitbringen? Ja, ein Flugtauglichkeitsbrief ist erforderlich
3 Luxushotels für (werdende) Mütter
Hôtel Royal Evian
Mit atemberaubendem Blick auf den Genfer See und die umliegenden Berge empfängt das renommierte Hôtel Royal Evian zukünftige Mütter in seinem 1.200 m2 großen Spa., Die Einrichtung, die kürzlich den „Palace“ – Preis gewonnen hat, hat speziell ein exklusives, maßgeschneidertes Wellnessprogramm für junge Mütter und ihre Babys im Alter von 4 bis 10 Monaten entworfen. Mama lernt morgens, wie sie ihr Baby massiert, und lässt sich nachmittags von erfahrenen Masseuren verwöhnen.
Asia Gardens Hotel & Thai Spa
Asia Gardens, 5-Sterne-hotel ist nur 10 Minuten von den schönsten Stränden von Alicante., Umgeben von Lagunenpools und asiatisch inspirierten Gärten ist dieses Familienziel in Nordspanien für sein thailändisch inspiriertes Spa bekannt. Es bietet kostenlose Yoga -, Pilates -, Tai Chi-oder Chi-Kung-Kurse für Eltern sowie traditionelle Nachmittagsmassagen und Teeproben.
Shangri-La Paris
Das prächtige Shangri-La Paris Hotel liegt 800 m vom Eiffelturm und den Ufern der Seine entfernt und bietet zukünftigen Müttern (ab dem zweiten Trimester der Schwangerschaft oder nach der Geburt) außergewöhnliche vorgeburtliche Betreuung., Auf dem Programm: 2 Stunden und 30 Minuten Entspannung in einem der prächtigen Behandlungsräume des CHI Spa mit entspannender Rückenmassage und Fußentwässerung. Und warum nicht diese Wellness-Pause mit einer luxuriösen Maniküre und Pediküre abschließen? Wir sind schließlich hier, um Spaß zu haben!
Anreise mit dem Flugzeug ist nicht Ihre Tasse Tee? Sie reisen lieber etwas langsamer, haben aber trotzdem die Möglichkeit die Landschaft zu beobachten? Kein Problem, bei Little Guest haben wir über alles nachgedacht. Schauen Sie sich unseren Artikel über Zugreisen während der Schwangerschaft an!, Spoiler-Alarm: Der Zug ist der beste Freund einer schwangeren Frau!