Die Angst vor donner und Blitz ist Häufig in der kindheit, aber wenn die Angst bis ins Erwachsenenalter bestehen bleibt und verursacht schwere psychische und körperliche Symptome wie Panikattacken, wird das Problem einer Störung: astraphobia.
Treibt dich die Angst vor Donner und Blitz zur Ablenkung? Verursacht es ein Problem in Ihrem Leben?, Wenn Sie bereit sind, die Kontrolle über die Symptome zu übernehmen, die auftreten, wenn Stürme auftreten, kontaktieren Sie uns heute unter der oben aufgeführten Telefonnummer, um weitere Informationen darüber zu erhalten, wie wir helfen können.
* Wann wird aus Angst vor Donner und Blitz eine Astraphobie-Diagnose?
Die meisten Kinder haben Angst vor Stürmen, Donner, Blitzen, lauten Geräuschen – eine Reihe von Dingen. Es ist ein natürlicher und gesunder Teil der Entwicklung, der es ihnen ermöglicht, Grenzen zu schaffen, die sie schützen., Wenn die Angst jedoch spezifisch für Donner und Blitz ist, durch Panikattacken und schwere Symptome gekennzeichnet ist und länger als sechs Monate anhält, kann sie als Astraphobie bezeichnet werden.
Anzeichen von Astraphobie
Sich während eines Gewitters unwohl zu fühlen, reicht nicht aus, um eine Diagnose von Astraphobie zu stellen., Einige Symptome dieser spezifischen Phobie sind:
- Panikattacken, die Schwitzen, Zittern, Übelkeit und Weinen vor oder während eines Sturms einschließen können
- Schlimmere körperliche und psychische Symptome, wenn Sie während eines Sturms allein sind
- Versteckt sich unter dem Bett, in einem Schrank, in einem geschlossenen Raum oder irgendwo, das Sie während eines Sturms als sicher empfinden
- Obsession mit Wettervorhersagen um zu wissen, wann und wo der nächste Sturm kommt
*Besessenheit mit Wetter
Für einige, die mit Astraphobie leben, ist eine Besessenheit von Wettervorhersagen ein großer Teil des Lebens., Es kann ein Problem sein, Stürme zu verfolgen und extreme Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu vermeiden. Einige werden planen, wohin sie gehen werden, basierend auf der Möglichkeit, dass sich ein Sturm entwickeln wird, während sie draußen sind. Im schlimmsten Fall kann sich die Angst vor Donner und Blitz zu Agoraphobie entwickeln, die dadurch definiert wird, dass das Haus niemals verlassen wird.,
Wenn eine Behandlung für Astraphobie zu suchen
Obwohl Kinder eine extreme Angst vor Donner und Blitz erleben können, ist es nicht notwendig, Hilfe für sie zu suchen, es sei denn, das Problem seit mehr als sechs Monaten andauert und ihre Symptome sind intensiv und überwältigend, dauerhafte vor und nach dem Sturm.
Für Erwachsene ist es viel einfacher zu erkennen, wann sich Astraphobie zu einem Problem entwickelt hat, das eine psychische Behandlung erfordert. Die Anzeichen und Symptome sind überwältigend, extrem störend für das tägliche Leben und hemmen Sie, das Leben in vollen Zügen zu leben., Nichts sollte Sie davon abhalten, Ausflüge zu unternehmen, zur Arbeit zu gehen und glücklich in Ihrem Zuhause zu leben – egal ob draußen Donner und Blitz sind oder nicht.
Holen Sie sich die spezifische Phobie-Behandlung, die Sie benötigen
Astraphobie ist sehr behandelbar, aber um effektiv zu sein, benötigen Sie ein privates Top-Behandlungszentrum für psychische Gesundheit, das Ihnen alles bietet, was Sie zum Heilen benötigen. Einige Komponenten der Behandlung können umfassen:
- Medikamente. Wenn Ihre Astraphobiesymptome zu hohen Angstzuständen oder Depressionen führen, können bestimmte Medikamente helfen.
- Therapie., Wenn Sie in der Kindheit ein Trauma erlebt haben, das Ihre Angst vor Donner und Blitz ausgelöst hat, müssen Sie es während der Psychotherapie angehen.
- Kognitive Verhaltenstherapie. Wenn Sie neue Wege lernen, die Welt um sich herum wahrzunehmen, und Verhaltensweisen erkennen, die Ihnen schaden, können Sie die Kontrolle über Ihre Reaktionen auf Donner und Blitz wiedererlangen.
Über den Autor
American Addiction Centers Redaktion
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