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Schneller und einfacher veganer Frischkäse aus 3 Zutaten: rohe Cashewnüsse, Kokosöl und Zitronensaft. Verwenden Sie es als Aufstrich oder in No-Bake-Rezepten, die traditionellen Frischkäse erfordern!

Ich habe heute ein Rezept, das die Feiertage besonders einfach und lecker macht., Wer will das nicht? Es ist mein schneller und einfacher Frischkäse auf pflanzlicher Basis!

Es ist perfekt als Aufstrich für Brot, Cracker und Bagels. Aber es kann auch verwendet werden, um alle Arten von No-Bake Vorspeisen und Desserts zu machen–die Art, die für traditionelle Frischkäse, wie Käsekuchen, Cheeseballs und Frischkäse Schokolade Trüffel nennen-für die Feiertage und darüber hinaus.

Um es zu machen, benötigen Sie 2 Tassen rohe Cashewnüsse, 1/4 Tasse Kokosöl und 3 Esslöffel frischen Zitronensaft., Ich empfehle auch, 1/2 Teelöffel feines Meersalz hinzuzufügen, aber es ist Ihr Anruf, wie viel hinzuzufügen ist oder ob Sie es überhaupt hinzufügen möchten.

Sie können auch 1 bis 2 Teelöffel Nährhefe für einen zusätzlichen Umami-Cheesey-Geschmack hinzufügen.

Um den Geschmack des Frischkäses neutral zu halten, entscheiden Sie sich für raffiniertes Kokosöl (es hat keinen Duft). Kokosgeschmack ist köstlich, wennDer Plan ist, den Frischkäse in einem süßen Rezept zu verwenden, aber nicht unbedingt ideal für die Verbreitung auf Bagels :).,

Beachten Sie auch, dass das Kokosöl-das bei Kälte fest wird-hilft, den Frischkäse zu setzen und ihm eine fest-glatte Textur zu verleihen. Subbing ein Öl, das bei Kälte flüssig bleibt, führt zu einem sehr weichen Frischkäse.

Eine weitere Anmerkung zum Subbing: Anstelle des Zitronensaftes kann Apfelessig (oder ein anderer heller, milder Essig) verwendet werden. Schauen Sie sich meine Rezeptnotizen an, wie viel hinzugefügt werden muss.

Zurück zum Rezept! Es ist einfach. Zuerst die Cashewnüsse etwa 20 Minuten in kochendem Wasser einweichen und abtropfen lassen., Als nächstes fügen Sie die Cashewnüsse und die restlichen Zutaten zu einem Hochgeschwindigkeitsmixer hinzu und mischen Sie weg!

Seien Sie geduldig mit der Vermischung. Es wird so aussehen, als gäbe es in den ersten ein oder zwei Minuten nicht genug Flüssigkeit. Aber bleib dran. Stoppen und kratzen die mixer seiten und boden oft. Bald verschmilzt die Cremigkeit der eingeweichten Cashewnüsse mit dem Zitronensaft und Kokosöl und erzeugt einen dicken, glatten Käse.

Probieren Sie den Käse und passen Sie das Salz und den Zitronensaft nach Geschmack an. Der Frischkäse ist gebrauchsfertig als Aufstrich, obwohl er am besten mehrere Stunden gekühlt wird.,

Alternativ den Käse in Behälter oder Formen verpacken und mindestens 4 Stunden im Kühlschrank lagern.

Sobald der Frischkäse kalt ist, behält er die Form der Form, ist aber immer noch weich genug, um sich auszubreiten.

Ich werde in den kommenden Wochen einige einfache vegane Frischkäse-Feiertagsessen und Leckereien veröffentlichen. Bis dahin genießen Sie diesen köstlichen Käse nach Belieben.,Probieren Sie:

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Beschreibung

Schneller und einfacher veganer Frischkäse aus 3 Zutaten: rohe Cashewnüsse, Kokosöl und Zitronensaft., Verwenden Sie es als Aufstrich oder in No-Bake-Rezepten, die traditionellen Frischkäse erfordern!

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Zutaten

  • 2 Tassen (8 oz/224 g) rohe Cashewnüsse
  • 1/4 Tasse (60 ml) raffiniertes Kokosöl, geschmolzen
  • 3 Esslöffel (45 ml) frisch gepresster Zitronensaft
  • 1/2 Teelöffel feines Meersalz (mehr oder weniger nach Geschmack)
  • Optional: 1 bis 2 Teelöffel Nährhefe

  1. Legen Sie die Cashewnüsse in eine große Glasschale. Fügen Sie 4 Tassen (1 L) kochendes Wasser hinzu., Lassen Sie für 15 bis 20 Minuten stehen, bis sehr prall. Die Cashewnüsse abtropfen lassen und abspülen.
  2. In einem Hochgeschwindigkeitsmixer Cashewnüsse, Kokosöl, Zitronensaft, Salz und (optional) Nährhefe verarbeiten.
  3. Stoppen und kratzen Sie die Seiten und den Boden des Behälters mehrmals, bis die Mischung sehr glatt und cremig aussieht (seien Sie geduldig, dies erfordert eine gute Menge an Stoppen, Starten und Kratzen—mindestens 3 bis 5 Minuten).
  4. Packen Sie den Käse in einen luftdichten Vorratsbehälter., Wenn Sie planen, den Käse zu formen, verpacken Sie ihn in 2 rechteckige Schalen, die mit Plastikfolie ausgekleidet wurden.fest mit der Umhüllung umschließen. Kühlen Sie mindestens 4 Stunden, bis kalt und fest.
  5. Verwenden Sie den Frischkäse als Aufstrich oder in No-Bake-Rezepten aller Art, die Frischkäse erfordern.

Hinweise

Lagerung: Lagern Sie den Käse bis zu 2 Wochen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Einfrieren wird nicht empfohlen.

Zitronensaft Sub: Anstelle des Zitronensaftes können 2 Esslöffel Apfelessig + 1 Esslöffel Wasser verwendet werden.,

Einweichen über Nacht: Wenn Sie es vorziehen, die Cashewnüsse 8 Stunden bei Raumtemperatur in 2 Tassen kaltem Wasser einweichen, anstatt die Quick Soak-Methode zu verwenden. Vor Gebrauch abtropfen lassen und abspülen. Ich empfehle nicht, die Cashewnüsse länger als 8 Stunden einzuweichen (sie können schleimig werden).

  • Kategorie: Käse
  • Methode: Mischen

Ernährung

  • Portionsgröße: 1 Esslöffel
  • Kalorien: 68
  • Zucker: 0,5 g
  • Natrium: 43,6 mg
  • Fett: 6 g
  • Gesättigtes Fett: 3,4 g
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  • Kohlenhydrate: 1.,8 g
  • Fiber: 0.4 g
  • Protein: 1,8 g
  • Cholesterol: 0 mg

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