Ein Leser namens Tiffany schrieb in Fragen über Ihre neun Monate alte Nacht Flasche Fütterungen:
„Wir können nicht kick the night wakings unserer neun Monate alten. Unsere Tochter ist besessen von ihrer Flasche, ob hungrig oder nicht, und muss sie haben, wenn sie um Trost aufwacht. Wie kann ich eine Sucht wie diese brechen?
Das problem ist, dass Sie von groggy und pingelig zu voll wach, wenn wir nicht geben Ihre eine richtige Weg., Also, meistens geben wir ihr einfach die Flasche. Aber es wird mühsam, dafür viele Male pro Nacht aufzuwachen. Vor kurzem wacht sie vier bis fünf Mal auf.“
Dies ist ein ziemlich häufiges Problem, und die Lösung beinhaltet:
- Einen Plan erstellen
- Vorbereitung auf das Schlaftraining mit Nickerchen
- Eine gute Schlafenszeitroutine haben
- Fütterungszeiten einstellen
- Mit dem Shuffle
Ein häufiges Problem
Es ist tatsächlich sehr häufig, dass Babys in diesem Alter stillende oder nächtliche Flaschenfütterungen als Schlafmittel verwenden krücke., Wie du sagst, sie braucht es wirklich, ob sie hungrig ist oder nicht. Also, mehr als wahrscheinlich ist es die Gewohnheit, zu saugen, um zu schlafen und wieder zu schlafen, die die Notwendigkeit für die Flasche schafft.
Machen Sie einen Nachtentwöhnungsplan
Zuerst müssen Sie einen Nachtentwöhnungsplan erstellen. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt und beschreiben Sie typische drei Tage Essen und Trinken für Ihre Tochter. Sag ihm: „So viel isst und trinkt sie während der 12-stündigen Wachphase. Denken Sie angesichts ihres Alters, ihres Gewichts und ihrer Gesundheit, dass sie eine nächtliche Flaschenfütterung erhalten muss?,“
Dies hilft Ihnen festzustellen, wie viele Fütterungen sie jede Nacht benötigt. Sie werden wahrscheinlich eine oder keine nächtliche Flaschenfütterung haben. Dann können Sie das in Ihren Plan einbauen.
Haben Sie ein Ziel, Nachtfütterungen für Ihr Baby zu reduzieren oder zu eliminieren?
Sanfte Schlaflösungen können mit einer sanften Schritt-für-Schritt-Anleitung helfen, Ihr Baby wieder schlafen zu lassen.
Weitere Informationen
Bereiten Sie sich auf Schlafcoaching mit guten Nickerchen vor
Sie möchten nach einem großartigen Nickerchen immer vor dem Schlafengehen mit dem Schlafcoaching beginnen., Selbst wenn es bedeutet, sie zu schaukeln, zu halten, zu füttern oder in einem Kinderwagen zu schlafen, tun Sie, was für Sie funktioniert. Stellen Sie sicher, dass sie an diesem ersten Tag etwa drei Stunden Schlaf über zwei Nickerchen zusammen bekommt. Wenn die kombinierte Zeit von 3 Stunden über drei oder vier Nickerchen liegen muss, ist das auch in Ordnung, damit sie für das Schlafcoaching ausgeruht ist.
Eine Gute Schlafenszeit Plan
echt Super, sweet-spot vor dem Schlafengehen in Ihrem Alter liegt irgendwo zwischen 7 und 7:30 Uhr. Sie werden Ihren Weg durch den Tag machen und wenn Sie zu 7 oder 7:30 kommen, wird sie gut ausgeruht, gut genährt und nicht zu lange wach sein.,
Vor dem Schlafengehen durchlaufen Sie eine beruhigende Schlafenszeitroutine. Füttere sie mit einer Flasche, und wenn sie wirklich schläfrig erscheint, dann halte das Licht an, damit sie wach bleibt. Lass sie nicht schlafen oder werde zu schläfrig. Wenn Sie feststellen, dass sie beim Füttern einzuschlafen beginnt, würde ich sogar ihre Windel wechseln. Stellen Sie sicher, dass sie wirklich wach ist und geben Sie ihr dann Küsse und legen Sie sie in die Krippe. Ziehen sie die schatten ist unten und schalten sie das licht. Dann setzen Sie sich neben sie und starten Sie den Schlaf-Coaching-Prozess.
Möchten Sie mehr darüber wissen, wie Sie Ihr Kind schläfrig, aber wach ins Bett bringen können?,
Lesen: Schläfrig, aber wach-Der Grundstein für ein erfolgreiches Schlaftraining
The Shuffle
Wenn Sie den Sleep Lady Shuffle machen, sitzen Sie neben ihr und bleiben bei ihr, bis sie schläft. Dann werden Sie jedes Mal dasselbe tun, wenn sie aufwacht, und jedes Mal ihre körperliche und verbale Beruhigung anbieten., Dann bewegst du dich allmählich von ihrer Krippe, bis du nicht mehr bei ihr sitzt und sie alleine einschläft.
Erfahren Sie alles über die Sleep Lady Shuffle:
Lesen Sie: Die Sleep Lady Shuffle: Wie Sie sanft schlafen Trainieren Sie Ihr Baby
Arbeiten Sie an der Beseitigung der nächtlichen Flaschenfütterungen
Sobald Sie einen Entwöhnungsplan an Ort und Stelle haben, geben Sie ihr nur nächtliche Flaschenfütterungen zu den festgelegten Entwöhnungsplanzeiten. Wenn Sie sie zum Beispiel nachts vollständig entwöhnen wollten—und Ihr Arzt dies unterstützt -, möchten Sie zunächst nur zu einer Fütterung gehen., Sie hätten entweder einen“ Set-Time “ – Feed oder einen Traum-Feed. Sie füttern sie einmal für drei Nächte und in der vierten Nacht gibt es keine Fütterung.
In den ersten drei Nächten konnten Sie auch die Anzahl der Unzen in jeder Flasche reduzieren, so dass es in der vierten Nacht nur ein paar Unzen gibt. Dann würden Sie in dieser vierten Nacht nicht füttern. Als nächstes würden Sie eine zusätzliche Nacht bei ihrer Krippe bleiben, falls sich das für sie stark ändert und sie diese Beruhigung braucht. Danach ziehen Sie alle drei Nächte von ihrer Krippe weg.
Möchten Sie mehr über Nacht Entwöhnung lesen?,
Lesen Sie: Nachtentwöhnung nach sechs Monaten: Wie man Nachtfütterungen sanft beendet
Sie können es tun!
das Absetzen von nächtlichen Flasche Fütterungen klingt einfach, doch es gibt viele Schritte, um es. Insgesamt ist dies, wie Sie gehen, um das Problem anzugehen, so dass sie lernen, wie man schlafen gehen und dort bleiben, ohne eine Flasche. Hoffentlich hilft Ihnen das, einen Plan zu machen und dabei zu bleiben!