Dankbarkeit ist ein warmes Gefühl der Dankbarkeit gegenüber der Welt oder gegenüber bestimmten Personen.
Die Person, die Dankbarkeit empfindet, ist dankbar für das, was sie hat, und sucht nicht ständig mehr.
Leider ist Dankbarkeit für viele von uns mit komplexeren Gefühlen verbunden, vielleicht weil wir als Kind Dankesbriefe schreiben oder uns für Dinge bedanken müssen, die wir nicht wollten., Dies macht es schwieriger festzustellen, wann Dankbarkeit empfunden oder ausgedrückt werden sollte, und macht uns oft eher peinlich als dankbar.
Was ist Dankbarkeit?
Dankbarkeit n. warmes und freundliches Gefühl gegenüber einem Wohltäter: Dankbarkeit.
Kammern, Englisch Wörterbuch, 1988 edition.
Das Wort „Dankbarkeit“ kommt vom lateinischen Wort gratus, was erfreulich oder dankbar bedeutet.
Im weitesten Sinne ist es also einfach ein Gefühl der Dankbarkeit., Im allgemeinen Gebrauch kann Dankbarkeit entweder sein:
- Spezifisch-Dankbarkeit könnte auf jemanden oder etwas Bestimmtes gerichtet sein, der etwas Gutes für uns getan hat, uns vielleicht ein Geschenk gegeben hat; oder
- Allgemein – Dankbarkeit könnte ein warmes Gefühl gegenüber der Welt oder gegenüber einer Gottheit für alles im Leben sein.
Dieses Konzept, einer Gottheit dankbar zu sein, taucht in mehreren Weltreligionen auf, zum Beispiel im christlichen Konzept, vor dem Essen „Gnade“ zu sagen.,
Für das, was wir empfangen werden, möge der Herr uns wirklich dankbar machen
Traditionelle christliche Kindergnade
Der richtige Zeitpunkt für Dankbarkeit
Wann ist es richtig, Dankbarkeit zu fühlen und auszudrücken?
Dies ist leider nicht nur eine philosophische Frage, sondern eine, die jeden Tag gestellt wird und auch äußerst schwierig zu lösen sein kann, insbesondere wenn es zu einem Konflikt zwischen dem, wie Sie sich tatsächlich fühlen und wie Sie denken, kommt du solltest dich fühlen oder wie Höflichkeit diktiert, dass du dich verhalten solltest.,
Denken Sie, dass Sie in den folgenden Situationen Dankbarkeit empfinden und/oder ausdrücken sollten:
Sie haben ein Geschenk von etwas erhalten, das Ihnen von einem Freund oder Verwandten wirklich gefällt.
Hoffentlich ist Ihre Antwort, dass Sie beide fühlen und Dankbarkeit ausdrücken sollten!
Deine exzentrische Tante gibt dir ein sehr seltsames Geschenk (vielleicht ein Kleidungsstück, das du nie tragen wirst, oder ein Buch eines Autors, das du aktiv nicht magst).
Du solltest dir auf jeden Fall bedanken: Sie hat dir ein Geschenk gemacht, auch wenn es nicht deine erste Wahl gewesen wäre., Sie können es später immer an jemand anderen weitergeben, wenn Sie es nicht wollen. Sie sollten wahrscheinlich auch versuchen, Dankbarkeit zu empfinden – für die Mühe und Zeit, die sie verbracht hat, wenn nicht für das eigentliche Geschenk.
Sie gewinnen etwas Geld im Lotto.
Wem soll man dankbar sein? Andererseits können Sie nicht behaupten, dass Sie es verdient haben, im Lotto zu gewinnen, weil es niemand tut. Gefühle der Dankbarkeit gegenüber einer gutartigen Welt wären anmutig.
Im Zuge einer Interaktion mit Ihrer Bank, jemand dort war sehr hilfreich. Sie haben nur ihren Job gemacht, aber es hat dein Leben viel einfacher gemacht.,
Wieder wäre es anmutig, Dankbarkeit zu empfinden. Es auszudrücken wäre auch anmutig, weil es der Person helfen kann, die Ihnen geholfen hat, das Gefühl zu haben, dass sich ihre Arbeit lohnt, und es wahrscheinlicher macht, dass sie es wieder tun, sei es für Sie oder jemand anderes.
Dein Leben ist gut. Sie sind im Allgemeinen glücklich, Sie haben schöne Kinder und einen lohnenden Job.
Sie können das Gefühl haben, dass Sie dies verdient haben. Sie haben hart für Ihren Erfolg gearbeitet, und es gibt niemanden außer sich selbst zu danken. Alternativ können Sie dankbar sein, dass Ihre harte Arbeit belohnt wurde., Andere Leute werden wahrscheinlich besser auf letzteres reagieren!
Unsere Seite Balancing Politeness and Honesty diskutiert dieses Thema allgemeiner.
Wenn man sich die beschriebenen Situationen anschaut, entsteht ein gemeinsames Thema:
Dankbarkeit zu fühlen und auszudrücken ist anmutig oder tugendhaft.
Mit anderen Worten, Dankbarkeit zeigt, dass Sie die Dinge nicht für selbstverständlich halten.,
Obwohl wir ständig von Werbetreibenden aufgefordert werden, dass „Sie es verdienen“, tatsächlich um Menschen zu sein, die immer sagen, dass sie mehr verdienen, ist ziemlich einfach. Selbstwertgefühl und ein gutes Gefühl für sich selbst sind eine Sache, aber Dankbarkeit für die guten Dinge auszudrücken, die Sie haben, ist ein Zeichen dafür, dass Sie nicht erwarten, dass die Welt für Sie sorgt.
Aber du musst so klingen, als hättest du es gemeint und für die meisten von uns bedeutet das, dass du es tatsächlich meinen musst. Die meisten Leute finden es ziemlich einfach, Heuchelei zu erkennen und mögen es im Allgemeinen nicht.,
Der entscheidende Aspekt kann sein, zu überlegen, wofür Sie dankbar sind und warum. Zum Beispiel mögen Sie das Geschenk von Tante Nellie vielleicht nicht, aber Sie sind wirklich dankbar, dass sie sich die Mühe gemacht hat, es zu kaufen, einzuwickeln und es Ihnen zu geben. Sie können ihr herzlich für die Mühe danken sie genommen hat, und beide klingen, und echt sein. Versuchen Sie, ihr für das Geschenk selbst zu danken, obwohl und Sie können auch finden, sich klingen und das Gefühl umständlich und „fake“.
Geringes Selbstwertgefühl?
(Wenn Sie wirklich nicht das Gefühl haben, dass Sie es verdienen, dass Ihnen gute Dinge passieren, leiden Sie möglicherweise unter schlechtem Selbstwertgefühl., Vielleicht möchten Sie einen Blick auf unsere Seite zur Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls werfen)
Die Vorteile der Dankbarkeit
Jemand, der dankbar ist, ist das polare Gegenteil der Person, die das Gefühl hat, etwas von der Welt zu schulden. Sie haben die Gabe zu genießen und zu schätzen, was sie haben, was sie Freunde und Begleiter belohnt.
Aber Dankbarkeit hat auch mehr praktische Vorteile.,
Die Forschung zeigt, dass Menschen, die dankbar sind, tendenziell ein höheres Maß an Wohlbefinden und Glück zeigen (mit anderen Worten, sie fühlen sich besser in sich und ihrem Leben) und die psychische Gesundheit verbessern. Sie können sogar besser schlafen!
Dankbarkeit gegenüber denen auszudrücken, die uns etwas gegeben haben, sei es aus der Güte ihres Herzens oder in der Pflicht, hilft ihnen auch, sich gut zu fühlen, und verbessert ihr Selbstwertgefühl.
Dankbarkeit verbessert nachweislich die sozialen Bindungen und fördert mehr soziales Verhalten., Es lässt auch andere Menschen Dankbarkeit zeigen, ein Phänomen, das als „Upstream Reciprocity“ bekannt ist. Dankbare Menschen neigen dazu, Gefälligkeiten zurückzuzahlen, und nicht nur der Person, die ihnen den Gefallen getan hat, sondern auch anderen Menschen.
Das Fühlen und Ausdrücken von Dankbarkeit hilft Ihnen und Ihren Mitmenschen, sich gut zu fühlen, und das führt dazu, dass die guten Gefühle noch weiter verbreitet werden.,
Weitere Literatur von Fähigkeiten, die Sie Benötigen,
Die Fähigkeiten, die Sie Benötigen Guide to Life: Living Well, Living Ethisch
auf der Suche nach Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit ist wichtig. Es ist jedoch nicht genug. Maslows berühmte Hierarchie der Bedürfnisse legt nahe, dass die meisten von uns mehr brauchen. Wir müssen wissen, dass wir unser „bestes Leben“ leben: dass wir alles tun, um ein „gutes Leben“ zu führen, das wir später nicht bereuen werden.
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Ein wenig Dankbarkeit kann einen langen Weg gehen…
Viele Menschen behaupten, Sie fühlen sich unbeholfen Dankbarkeit auszudrücken. Es ist jedoch eine starke soziale Fähigkeit, sich nett bei anderen bedanken zu können. Es kann einige Arbeit erfordern, insbesondere darüber nachzudenken, warum Sie dankbar sind, damit Sie in dem, was Sie sagen, echt sein können. Aber gut gemacht, es wird die Menschen zu Ihnen ziehen und Ihnen helfen, einen guten Freund zu machen.,
Dankbarkeit ist eine Fähigkeit, die es wert ist, kultiviert zu werden, eine Fähigkeit, die Sie brauchen.
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