Sie wussten, dass dieser Moment kommen würde — es ist Zeit, mehr als eine ganze Minute von Ihrem Baby weg zu sein. Vielleicht bist du auf dem Weg zum Abend (es ist okay-du bist erlaubt!) oder eine Übernachtung. Die gute Nachricht: Bei der 10-Wochen-Marke ist jede Trennung wahrscheinlich härter für Sie als bei Ihrem gurgelnden kleinen Bündel. Das wird sich jedoch irgendwo um die 8-bis 14-Monats-Marke ändern, wenn seine Trennungsangst einsetzt., Aber im Moment wird er wahrscheinlich mit jedem Kontakt aufnehmen, der bereit ist, ihn zu unterhalten. Sie werden wahrscheinlich ein Pep-Gespräch brauchen (oder vielleicht sogar ein Glas Vino!) bei dem Gedanken, ihn zu verlassen hinter.
Was auch immer der Grund für Ihre Abreise ist, ein wenig Vorausvorbereitung wird einen langen Weg gehen, um Ihre Trennungsjitter zu reduzieren und Ihre Abwesenheit so einfach wie möglich für Ihr Baby zu machen. Gewöhnen Sie sich zunächst an die Idee, indem Sie Ihr Baby im Laufe einiger Wochen ein oder zwei Stunden lang bei Ihrem Ehemann lassen., Auf diese Weise gewöhnen Sie sich (und das Baby) daran, dass Sie gehen…und wiederkommen. Sobald du siehst, dass dein kleiner Liebling nicht in tausend Stücke gefallen ist, während du weg bist, wirst du viel weniger Angst haben, ihn wieder zu verlassen.
Wenn Ihr Ehepartner nicht übernehmen kann, versuchen Sie, eine Pflegekraft auszuwählen, die das Baby gut kennt (rufen Sie alle Großeltern an!). In diesem Alter (2 bis 3 Monate) bedeutet es ziemlich viel, außer Sichtweite zu sein, so dass Ihr Baby normalerweise aufhört, an Sie zu denken und sich mit jedem Babysitter zufrieden gibt, der sanft und aufmerksam ist Pflege., In der Zwischenzeit werden Sie sich sicherer fühlen, wenn Sie wissen, dass Ihr Baby mit jemandem zusammen ist, dem Sie vollständig vertrauen (eine erste Trennung ist keine Zeit, um einen neuen Babysitter auszuprobieren). Sie werden wahrscheinlich weniger besorgt sein, wenn Ihr Baby zu Hause in einer vertrauten Umgebung gehalten wird (von der Sie wissen, dass sie gründlich babysicher ist). Und fordern Sie Ihr Baby auf, sich an seinen regulären Zeitplan zu halten; es wird weniger störend für ihn sein (und Sie werden genau wissen, was er zu einem bestimmten Zeitpunkt tut).,
Lesen Sie weiter
div>
Bereiten Sie eine Liste von Notrufnummern vor, einschließlich der des Kinderarztes, sowie Ihren Standort und detaillierte Kontaktinformationen für den Fall, dass Sie keinen guten Handyempfang haben, während Sie unterwegs sind. Lassen Sie den Babysitter mindestens eine halbe Stunde vor der Abreise vorbeikommen, um Ihnen Zeit zu geben, den Zeitplan zu durchlaufen und die Exzentrizitäten des Babys zu erklären (er muss „Itsy Bitsy Spider“ hören, sonst macht er nie ein Nickerchen!)., Eine frühe Ankunft gibt Ihrem Baby und Ihrem Babysitter auch Zeit, sich gegenseitig aufzuwärmen, und Sie können sich ein paar Minuten in Ordnung fühlen, wenn Sie die beiden ihren eigenen Geräten überlassen.
Halten Sie den Abschied zur Nullstunde reißfrei und kurz (Sie haben viel Zeit, sich wieder zu verbinden, wenn Sie zurückkommen), aber verabschieden Sie sich. Und versuchen Sie nicht, widersprüchliche Emotionen (z. B. Schuldgefühle, Angst, Erleichterung) auszuschließen, indem Sie Ihr Baby aus dem Kopf blockieren, während Sie weg sind. Es ist in Ordnung, an ihn zu denken, aber mach dir keine Sorgen., Denken Sie daran, dass er in fähigen Händen ist — checken Sie ein, wenn Sie möchten, aber sobald Ihr Babysitter sagt, dass die Dinge in Ordnung sind, Vertrauen Sie seinem Wort und rufen Sie nicht weiter an. Hey, ein wenig Unabhängigkeit (in Form von, sagen wir, Abendessen mit Ihrem Mann) ist gesund für Sie, und das wird nur Ihr Baby auf lange Sicht profitieren.