Anpassungsstörung

Anpassungsstörung

Was ist eine Anpassungsstörung?

Bei Patienten mit Anpassungsstörung treten übergroße und lang anhaltende Reaktionen auf unerwünschte Ereignisse auf. Manche Leute nennen es „situative Depression“, weil die Symptome nach einem erkennbaren Auslöser auftreten und die Symptome einer chronischen Depression ähneln.

Die Anpassungsstörung kann schwierig zu diagnostizieren sein, da Patienten ihre Reaktionen häufig als typisch für Personen in derselben Situation ansehen., Darüber hinaus können die Symptome andere psychische Störungen nachahmen.

Es gibt sechs Arten von Anpassungsstörungen, die jeweils ihre eigenen Herausforderungen und Symptome darstellen:

• Mit Angstzuständen
• Mit Depressionen
• Mit Verhaltensstörungen
• Mit gemischten Angstzuständen und depressiver Stimmung
• Mit gemischten Verhaltensstörungen und Emotionen
• Nicht spezifiziert

Nur ein ausgebildeter Fachmann kann einen Patienten mit einer dieser Arten von Anpassungsstörungen diagnostizieren.

anpassungsstörung vs., Gesunde Trauer

Jeder dieser Auslöser kann negative Emotionen bei Menschen ohne psychische Störungen verursachen. Das diagnostische und statistische Handbuch für psychische Störungen (DSM-5) hilft Fachleuten festzustellen, ob ein Patient gesund auf das identifizierte Problem reagiert oder eine Anpassungsstörung entwickelt.

Die DSM-5 ist die Behörde für psychische Gesundheit Diagnosen, und es ist in seiner fünften Version. Führende psychische Gesundheitsforscher und Praktiker arbeiteten viele Jahre zusammen, um das DSM-5 zu entwickeln., Es enthält diagnostische Kriterien, Definitionen und Symptome jeder einzelnen anerkannten psychischen Störung in der Welt.

Wenn jemand nach einem traumatischen Ereignis negative Emotionen erlebt, ist dies nicht unbedingt ein Zeichen einer Anpassungsstörung. Trauer und Angst können in gewisser Weise auch gesund sein. Wenn Patienten nicht alle Kriterien im DSM-5 erfüllen, ist es möglich, dass ihre Erfahrungen vollkommen gesund sind.

Einige Patienten können nach einem unerwünschten Ereignis unter schwerer psychischer Belastung leiden, sich jedoch nicht für eine Diagnose einer Anpassungsstörung qualifizieren., Stattdessen können diese Menschen an anderen Störungen wie PTBS oder Panikattacken leiden. Nur ein ausgebildeter Psychologe kann diese Bestimmung treffen.

Kriterien für Anpassungsstörungen & Symptome

Obwohl sich psychische Störungen häufig mit ihren Symptomen überschneiden, weist jede einzelne Merkmale auf, die sie auszeichnen., Die charakteristischen Merkmale der Anpassungsstörung sind:

• Die Not des Patienten überwiegt das ursprüngliche Ereignis
• Die Person erlebt Probleme in ihren Beziehungen, ihrer Arbeit oder anderen lebenswichtigen Teilen ihres Lebens

Diese Probleme können sich auf verschiedene Arten manifestieren. Patienten erleben alle Anpassungsstörungen auf einzigartige Weise., Einige häufige Symptome sind jedoch:

• Selbstmordgedanken oder-versuche
• Hoffnungslosigkeit
• Verlust des Interesses an Lieblingsaktivitäten
• Ängstliche Gedanken und Sorgen
• Rückzug aus dem Unterstützungssystem
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Vermeidung von „notwendigen Übeln“ des Lebens wie Rechnungen bezahlen oder an der Arbeit teilnehmen
• Weinzauber
• Schwierigkeiten beim Fallen oder einschlafen
• Zu viel schlafen

Diese Symptome können auch auf mehrere andere psychische Störungen hinweisen., Deshalb ist es wichtig, sich für diagnostische Kriterien auf das DSM-5 zu beziehen. Psychologen verwenden diesen Leitfaden, um Diagnosen zu stellen, damit Patienten die Hilfe erhalten, die sie benötigen., Nach dem DSM-5, Patienten mit Anpassungsstörung:

• Beginnen, ihre Symptome innerhalb von drei Monaten nach einem identifizierbaren Auslöser zu erleben
• Haben mehr negative Emotionen, als man nach dem Ereignis erwarten würde
• Erleben Sie solche negativen Gefühle, dass es ihr tägliches Leben unterbricht
• Können ihre Symptome nicht auf andere psychische Störungen anheften, wie vorbestehende Depressionen oder Angstzustände

Was verursacht eine Anpassungsstörung

Einige Patienten können ihre Probleme mit einer traumatisches Ereignis., Gefeuert zu werden, Opfer eines Verbrechens, einer Scheidung, des Todes eines geliebten Menschen und von Naturkatastrophen zu werden, kann die Anpassungsstörung einer Person auslösen.

Manchmal scheint der Auslöser auf den ersten Blick eine positive Veränderung zu sein. Patienten, die neue Jobs beginnen oder zum ersten Mal das College besuchen, können Schwierigkeiten mit der plötzlichen Veränderung haben, was zu einer Anpassungsstörung führt.

Mehrere Probleme können sich bei einem Patienten häufen und eine Anpassungsstörung verursachen. Zum Beispiel könnte ein Patient körperlich krank werden und auf einmal Schwierigkeiten bei der Arbeit haben, was zu einer Anpassungsstörung führt.,

Schließlich können Trigger häufig wiederkehren oder eine ständige Bedrohung darstellen. Zum Beispiel kann ein Kind, das häusliche Gewalt zu Hause erlebt, oder eine Person, die in einer gefährlichen Nachbarschaft lebt, eine Anpassungsstörung als Reaktion entwickeln.

Kann jemand eine chronische Anpassungsstörung haben?

Bei Patienten mit diesen Symptomen kann eine akute oder chronische Anpassungsstörung auftreten. Bei der akuten Version erleben Patienten die Symptome für sechs Monate oder weniger. Typischerweise verschwinden die Symptome, wenn die Person den Stressor entfernt oder lernt, gesunde Bewältigungsmechanismen zu verwenden.,

Bei chronischer Anpassungsstörung kämpfen die Patienten länger als sechs Monate mit ihren Symptomen. Selbst wenn sich der Auslöser so weit wie möglich auflöst, treten bei der Person weiterhin Symptome auf.

Während die Behandlungen sowohl für akute als auch für chronische Versionen der Anpassungsstörung ähnlich sind, benötigen Patienten mit anhaltenden Problemen möglicherweise länger Hilfe als ihre Kollegen mit akuter Anpassungsstörung.

Adjustment Disorder Treatment

Die Behandlungsmöglichkeiten für Adjustment Disorder umfassen Psychotherapie, Medikamente und Änderungen des Lebensstils., Die Psychotherapie kann je nach den Bedürfnissen des Patienten individuelle Termine, Gruppensitzungen oder Familienberatung umfassen. In jeder dieser Therapien lernen die Patienten:

• Verwalten Sie ihre Symptome
• Bitten Sie um Unterstützung
• Identifizieren und wenden Sie negative Gedanken
• Verstehen Sie, warum der Auslöser sie auf diese Weise beeinflusst hat
• Sprechen Sie durch ihre Gefühle
• Ändern Sie ihr destruktives Verhalten

Medikamente können auch eine Rolle bei der Genesung spielen, abhängig von der Art und Schwere der Symptome., Zum Beispiel können Patienten mit häufigen Panikattacken Anti-Angst-Medikamente benötigen, während diejenigen mit depressiven Symptomen Antidepressiva verwenden.

Bestimmte Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, professionelle Behandlungen effektiver zu gestalten., Patienten können diese Behandlungen zu Hause ausprobieren:

• Verbinden Sie sich wieder mit einem gesunden Unterstützungssystem
• Suche nach Zweck und Glück an jedem Tag
• Adressieren Sie Probleme direkt, anstatt sie zu vermeiden
• Schreiben Sie eine Liste persönlicher Erfolge und guter Eigenschaften auf
• Treffen Sie gesunde Entscheidungen, z. B. gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung