Gehen Sie in den Urlaub oder auf Geschäftsreise, wo das Fliegen notwendig ist, aber der Gedanke daran macht Sie ängstlich? Dann könnten Sie an Aerophobie leiden.
Was ist Aerophobie?
Aerophobie, auch bekannt als Aviophobie, ist die Angst vor dem Fliegen entweder in Hubschraubern, Flugzeugen und anderen fliegenden Fahrzeugen., Bei einigen Patienten kann Aerophobie zusammen mit anderen Ängsten oder Phobien wie Klaustrophobie (Angst vor geschlossenen und geschlossenen Räumen) oder Akrophobie (Höhenangst) usw. auftreten. Es ist bekannt, dass fast 25% der Flugreisenden an dieser Phobie leiden.
Fliegen ist für viele Menschen heute eine Notwendigkeit, vor allem aufgrund ihrer Berufe. Da die moderne Welt dank Technologie und Kommunikation näher kommt, ist das Fliegen unvermeidlich geworden. Viele Menschen fühlen leichte Angst vor Flügen. Bei Aerophobie nimmt die Angst jedoch eine ernstere Wendung., Solche Leute vermeiden Familienurlaub oder verschieben Geschäftstreffen, zu denen das Fliegen gehört. Dies kann oft verheerende Auswirkungen auf die eigene Karriere und das persönliche Leben haben.
Was sind die typischen Symptome von Aerophobie?
Wie bei vielen Arten von Ängsten und Phobien hat auch die Angst vor dem Fliegen physische und psychische Manifestationen.
Zu den körperlichen Symptomen gehören Schwitzen, Zittern, erhöhte Herzfrequenz, Übelkeit, Erbrechen und andere Formen von Magen-Darm-Beschwerden., Psychologische Symptome sind Reizung, Schwindel, Gedanken an den Tod, Unfähigkeit, klar zu denken, Orientierungslosigkeit und Nervosität.
Die meisten Phobiker, die an Aerophobie leiden, erleben diese Symptome, sobald sie den Flughafen erreichen. Sie können reizbar werden, Anzeichen einer schweren Panikattacke zeigen und beim Flugpersonal oder bei Familienmitgliedern/Freunden/Kollegen auspeitschen. In anderen Fällen können sich die Personen wohlfühlen, während sie auf ihren Flug warten, aber beim Einsteigen in das Flugzeug Anzeichen von Not zeigen.,
Ursachen und Bedingungen im Zusammenhang mit der Angst vor dem Fliegen
Wie oben erwähnt, ist die Angst vor dem Fliegen oft mit anderen Ängsten und Phobien verbunden. In solchen Fällen erleben die Individuen größere Formen der Angst. Zum Beispiel ist die Angst vor dem Fliegen oft mit der Angst vor engen Räumen verbunden. Das Individuum mag die geschlossenen und beengten Räume im Flugzeug nicht und hat möglicherweise das Gefühl, gefangen zu sein und nicht entkommen zu können. Die Höhenangst oder Akrophobie ist auch mit der Flugangst verbunden.
Soziale Phobien können vor allem auch Aerophobie auslösen, die individuellen Ängste, die in der Nähe von fremden Menschen im Flugzeug sitzen.
Bestimmte körperliche Bedingungen sind auch mit Aerophobie verbunden. Menschen mit Erkältung, Schwindel, Nasennebenhöhlenproblemen oder anderen nasalen Erkrankungen sowie Tinnitus – /Ohrproblemen können aufgrund der Verschlimmerung der Symptome während des Fluges Flugs Flugangst verspüren. Es ist auch bekannt, dass DVT oder tiefe Venenthrombosen (die bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen häufig sind) bei Patienten Anfälle von Aerophobie verursachen.,
Die Angst vor dem Fliegen hat normalerweise nichts mit Drogen oder Medikamenten zu tun. Eine Reihe von Faktoren kann für seinen Beginn zugeschrieben werden. Traumatische Flüge in der Vergangenheit, Möglichkeit einer Reisekrankheit aufgrund von Luftturbulenzen, Nachrichten und Bilder von Flugzeugabstürzen oder terroristischen Bedrohungen usw. können ebenfalls zur Entwicklung der Symptome der Flugangst führen. Der Zustand ist erblich bedingt, was bedeutet, dass er bei Kindern, deren Eltern darunter leiden, wahrscheinlicher ist.
Behandlung von Aerophobie
Die Diagnose von Aerophobie ist wichtig, insbesondere wenn die vorgestellten Symptome epische Ausmaße haben., Ein Psychologe oder Psychiater kann helfen, das Ausmaß der Angst zu beurteilen und Medikamente vorzuschlagen (0, 5 bis 1 mg des Medikaments Alprazolam, das eine halbe Stunde vor dem Flug eingenommen wird) oder andere damit verbundene Ratschläge.Es ist auch bekannt, dass Gruppen-und Einzeltherapiesitzungen dazu beitragen, Aerophobie zu lindern. Es ist bekannt, dass neuere Techniken wie die virtuelle Flugsimulation bahnbrechende Behandlungsmöglichkeiten zur Überwindung verschiedener Arten von Phobien bieten. Kognitive Verhaltenstherapie und Hypnose für Einzelpersonen oder Gruppen können ebenfalls zur Überwindung dieser Phobie beitragen.,
Wenn Ihre Aerophobie mit anderen Gesundheitszuständen oder Phobien verbunden ist, suchen Sie am besten medizinische Hilfe auf, um alle gleichzeitigen Störungen zu behandeln.