Vergessen Sie, Ihren besten Vibrator zu verstecken oder Staub in der Rückseite einer Schublade zu sammeln. Regelmäßiger Gebrauch könnte eine Vielzahl von zusätzlichen Vorteilen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden bringen, sowohl körperlich als auch geistig.
Scheuen Sie sich nicht, einen Vibrator zu besitzen – viele Frauen haben sie. Tatsächlich ergab eine Umfrage von WooWoo, einer von Frauen für Frauen lancierten Intimpflegemarke, dass die durchschnittliche Britin 2,5 Mal pro Woche masturbiert.
Möchten Sie mehr wissen?, So kann die Verwendung eines der besten Vibratoren Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden wirklich helfen …
Gesundheitliche Vorteile erhalten Sie durch die Verwendung eines Vibrators
1. Ein Vibrator kann Ihnen helfen, gut zu schlafen
Während Ihr treuer Vibrator nachts nicht zum Kuscheln ist, kann ein Orgasmus vor dem Schlafengehen Wunder bewirken. „Ein Orgasmus kann zu einem leichteren und qualitativ besseren Schlaf führen, da Sie beim Höhepunkt das schlafinduzierende Hormon Prolaktin produzieren“, sagt Annabelle Knight, Sex-und Beziehungsexpertin bei Lovehoney., „Theoretisch sollten Sie also nach einem Orgasmus einen besseren und erholsameren Schlaf genießen. Und mit einer guten Nachtruhe unter Ihrem Gürtel sind Sie besser gerüstet, um sich dem Tag zu stellen.“
2. Es kann Ihnen helfen, Stress zu überwinden
Ein Orgasmus kann Ihre geistige Gesundheit und Ihr Glück verbessern. „Wenn Sie einen Höhepunkt erreichen, produzieren Sie Hormone namens Oxytocin und Serotonin“, erklärt Annabelle. „Diese Hormone werden als „Wohlfühlhormone“ bezeichnet, weil sie mit Glück verbunden sind. Regelmäßige Anstiege dieser Hormone durch Orgasmen mit einem Vibrator können dazu beitragen, sich weniger gestresst und positiver zu fühlen.,“
3. Ein Vibrator ist gut für dein Herz
Diese Endorphine machen mehr als nur ein gutes Gefühl – sie helfen auch, Herzproblemen vorzubeugen, indem sie Ihre Stresshormone auf natürliche Weise neutralisieren. Untersuchungen in Israel ergaben, dass Frauen, die zwei Orgasmen pro Woche hatten, 30% seltener an Herzerkrankungen litten.
4. Es kann Ihre Vagina gesund halten
Regelmäßige Verwendung eines Vibrators kann dazu beitragen, die Wände der Vagina zu erhalten. Dies liegt daran, dass die Auskleidung der Vagina bei Erregung Sekrete produziert, die dazu beitragen, diesen Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen., „Dies hilft, die vaginale Elastizität zu erhöhen, was eine der Möglichkeiten ist, wie unsere Vaginas gesund bleiben“, sagt Annabelle. Es kann auch dazu beitragen, Infektionen des Gebärmutterhalses und der Harnwege durch das Öffnen des Gebärmutterhalses zu verhindern, das während der Erregung auftritt. Dies dehnt den Gebärmutterhals und ermöglicht das Ausspülen unerwünschter Gebärmutterhalsflüssigkeiten.
5. Es kann Ihnen helfen, Schmerzen zu überwinden
„Viele Frauen berichten, dass regelmäßige Orgasmen bei der Linderung von Periodenschmerzen und Krämpfen helfen“, sagt Annabelle., Und vergessen Sie, Ihren Vibrator zu benutzen, weil Sie Kopfschmerzen haben – es kann auch dabei helfen. Dies liegt daran, dass der Bereich des Gehirns, der an der Schmerzreduktion beteiligt ist, während der Erregung stark aktiviert ist und Endorphine freigesetzt werden, die Nervenimpulse lindern können, die Migräne oder Gelenkschmerzen verursachen.
6. Sie erweitern Ihren Vergnügungshorizont
Wollen einfach nur Spaß haben? Die Verwendung eines Vibrators wird definitiv helfen!“Ein Vibrator ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Vergnügungshorizont zu erweitern, insbesondere wenn Sie einen mit verschiedenen Einstellungen und Modi wählen“, sagt Annabelle. Nicht sicher, welche zu versuchen?, Geh für einen Kaninchenvibrator. „Sie sind eine der einzigen todsicheren Möglichkeiten, die Stimulation sowohl intern als auch extern zu genießen. Dies erhöht Ihre Chancen, alle Ihre Hot Spots zu erreichen, was zu atemberaubendem Vergnügen und intensiven Orgasmen führt“, sagt Annabelle. „Alle Untersuchungen von Lovehoney zeigen, dass Paare mit gutem Sexualleben insgesamt ein besseres Glück haben. Die Investition in einen Vibrator verbessert also nicht nur Ihr Sexualleben, sondern das Leben im Allgemeinen.“
7., Sie haben eine bessere Blasenkontrolle
„Wenn Sie einen Orgasmus haben, zieht sich Ihre Vagina zusammen – betrachten Sie es als Mini-Training für den gesamten Bereich“, sagt Annabelle. „Ein Orgasmus trainiert auch Ihre Beckenbodenmuskulatur, was eine bessere Blasenkontrolle bedeutet. Ein starker Beckenboden kann auch zu stärkeren, intensiveren Orgasmen führen.“Win-win-Situation.
8. Ein Vibrator kann Ihnen helfen, Probleme mit Sex zu lösen
Ist Sex für Sie schmerzhaft? Sie könnten vaginismus., „Dies ist ein Zustand, in dem sich die Vaginalmuskeln verkrampfen, was dazu führt, dass das Eindringen extrem schwierig oder sogar völlig unmöglich ist“, sagt Annabelle. Ein Sexspielzeug kann helfen. „Dilatator-Kits können bei diesem Zustand helfen. Beginnen Sie einfach mit dem dünnsten Spielzeug und wenn Ihr Körper bequem und unabhängig von der Breite ist, können Sie sich vorwärts und aufwärts bewegen.,“
Wenn Sie glauben, dass Sie Vaginismus haben oder andere Probleme haben, die Ihr Sexualleben betreffen, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, um Rat und eine Empfehlung zu erhalten. „Es gibt auch fabelhafte Online-Hubs, um Frauen mit dieser Erkrankung zu unterstützen, wie das Vaginismus-Netzwerk“, sagt Annabelle.
9., Sie werden ein bereicherteres und befriedigenderes Sexualleben haben
Ohne eine Karte, die Sie führt, manchmal navigieren, wo Sie es vorziehen, „unten“ berührt zu werden “ kann sich verwirrend anfühlen. Und wenn Sie Ihren eigenen Körper nicht kennen, wie können Sie dann jemandem sagen, was Sie mögen oder nicht mögen? Da kommt ein Vibrator ins Spiel.
„Das Experimentieren mit einem Sexspielzeug wie einem Vibrator kann Ihnen helfen, mehr als nur manuelle Masturbation zu erforschen“, sagt Annabelle. „Infolgedessen erweitern Sie die Bandbreite der Empfindungen, die Sie erleben, was bedeutet, dass Sie möglicherweise neue und aufregende Vergnügungspunkte finden., Dies kann Ihrem Partner mitgeteilt werden, um eine bereichertere und befriedigendere sexuelle Erfahrung zu erzielen.“