Dieser Artikel wurde von Raj Dasgupta, MD, Assistant Professor für klinische Medizin und Mitglied des Prevention Medical Review Board, medizinisch überprüft.
Dachte, sie links die saisonale sniffles mit ihre sandalen und sommerkleider? Nicht so schnell. Der Frühling ist nicht die einzige Jahreszeit, die Sie leiden lassen kann-der Herbst kann auch ein rotäugiges Minenfeld mit laufender Nase sein.,
Wenn Sie es mit saisonalen Allergien zu tun haben, versucht Ihr Immunsystem, eine Substanz, auf die Sie empfindlich reagieren, durch die Freisetzung von Histamin abzuwehren, was laut der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) zu unangenehmen Symptomen führt. Diese Reizstoffe können bestimmte Arten von Schimmel, Pollen und Unkräutern enthalten, die alle gegen Ende des Sommers aufnehmen.
Aber sobald Sie lernen, die Symptome zu erkennen und Ihre Auslöser zu identifizieren, sollten Sie keine Probleme haben, Ihre Sturzallergien zu behandeln. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, um durch die Saison zu kommen.,
Was sind die Symptome von Herbst Allergien?,
- Wässrige, juckende oder allgemein gereizte Augen
- Laufende Nase oder verstopfte Nase
- Niesen
- Kopfschmerzen
- Hautausschläge oder Nesselsucht
- Juckender Hals
- Verschlimmerte Asthmasymptome, einschließlich Husten oder Keuchen
- In schweren Fällen Atembeschwerden oder Anaphylaxie (eine lebensbedrohliche allergische Reaktion)
Es ist wichtig zu beachten, dass sich Herbstallergiesymptome mit Erkältung, Grippe oder COVID-19 überschneiden. Ein Unterscheidungsfaktor für Allergien: Sie verursachen kein Fieber.
Welche Allergene sind im Herbst hoch?,
Unkraut und Pollen werden in längeren Sommern weit verbreitet.
Milde Temperaturen lassen viel von dem Land, trifft den Strand für ein paar Wochen im Jahr, aber während Ihre Geister steigen, so tun ragweed and pollen.
„In der ersten Septemberwoche sinkt die Zahl in der Regel deutlich“, erklärt Joseph Leija, M. D.,, Gründer der Gottlieb Allergy Count, die die offizielle Allergie-Zählung für den Mittleren Westen liefert. Aber wenn es regnet, werden Gräser und Unkräuter außer Kontrolle geraten, je nachdem, wo Sie leben. Dies kann Folgendes beinhalten:
- Ambrosia
- Ocker
- Sagebrush
- Beifuß
- Cocklebur
- Dennoch
- Tumbleweed
- Burning Bürste
- Lamb ‚ s-quarters
- Beifuß
Mehr Unkraut bedeutet mehr pollen, die eine große Ursache von Heuschnupfen (ein.k.ein. rhinitis), Dr. Leija erklärt, die auf bis zu 60 Millionen Amerikaner jedes Jahr.,
Insbesondere Ragweed scheint zwischen August und November Verwüstungen anzurichten und Mitte September Spitzenwerte zu erreichen. Nur eine Ragweed-Pflanze kann bis zu 1 Milliarde Pollenkörner produzieren und kann weit reisen, insbesondere im östlichen und mittleren Westen des Landes, sagt die AAFA.
Schimmel wird ein größeres Problem.
Nichts sieht mehr typisch Herbst, als die Blätter fallen in großen Haufen. Aber sobald das Laub zu verfallen beginnt, wird es zu einem Nährboden für Schimmel., Das Einatmen von Sporen kann Asthma verschlimmern und bei Personen mit Schimmelpilzallergien schweres Atmen, Keuchen und andere Symptome der oberen Atemwege verursachen.
Feuchte Keller sind eine weitere häufige Schimmelquelle. Dr. Leija schlägt vor, einen Luftentfeuchter im Erdgeschoss zu platzieren—unabhängig davon, ob die Räume fertig sind oder nicht-und Filter für Ihren Ofen zu reinigen, wodurch Schimmelpilzsporen in die oberen Stockwerke gedrückt werden können.
Wie machen Sie Ihre Allergien schlimmer im Herbst
Du bist soaking up the great outdoors.
Wie du sein solltest!, Wir können uns keine besseren Möglichkeiten vorstellen, das schöne Herbstwetter zu genießen als Bauernmärkte und Morgenwanderungen. Aber wenn Sie ein saisonaler Allergiker sind,kann jede Zeit im Freien verbrachte Symptome schüren. Sie müssen nicht für immer hineingehen, aber überdenken Sie Ihr Timing.
„Die Pollenzahl ist vom frühen Morgen bis 10 Uhr am höchsten, also versuchen Sie, Ihre Aktivität auf später am Tag zu verschieben“, schlägt Rachna Shah, MD, Allergologe und Fakultätsmitglied der Loyola School of Medicine vor.
Sie lassen die Außenseite in.,
„Schimmelpilzsporen und Pollen können an allem haften, einschließlich Haaren, Haut und Kleidung“, sagt Dr. Shah. Sie wissen wahrscheinlich nicht einmal, dass Sie es tun, aber es besteht eine gute Chance, dass Sie Reizstoffe ins Haus verfolgen. Minimieren Sie Ihr Risiko mit den folgenden Tipps:
✔️Tragen Sie eine Gesichtsmaske (wie diese), wenn Sie Blätter im Freien harken, um das Einatmen von Schimmelpilzsporen zu vermeiden.
✔️Werfen Sie Ihre Kleidung in die Waschmaschine und gehen Sie direkt unter die Dusche, wenn Sie mit dem Radfahren oder Gartenarbeit fertig sind,
✔️Putzen oder wischen Sie Haustiere nach Spaziergängen ab., Pollen können trampen in ihr haus-und auf ihre couch, bett, oder wo immer sonst ihr hund mag hängen.
✔️Lassen Sie Ihre Schuhe draußen. Vergessen Sie Schmutz und Schlamm—Sie könnten Pollen und Schimmel im ganzen Haus abfangen. Kein Außenbereich? Bewahren Sie sie in einem separaten Schrank auf.
✔️Schließen Sie die Fenster. Achten Sie darauf, dies an windigen oder hohen Pollenzahl Tagen zu tun, und vor allem, wenn Sie in der Nähe einer belebten Straße leben. „Verschmutzung ist ein Reizmittel für Menschen mit Atemwegsallergien“, sagt Dr. Leija. Kann es nicht ertragen, keine frische Luft zu haben?, PollenTEC macht saubere luft fenster und tür bildschirme, die filter staub, pollen, und auspuff ruß so können sie genießen die herbst brise, während es dauert.
Sie stimmen nicht mit Ihren Medikamenten überein.
Es dauert Sie drei Monate für deine 30-Tage-Angebot von OTC-Allergie-Medikamente und bekommen Sie Ihre Allergie-Aufnahmen nur, wenn Sie das Gefühl mürben. Klingt vertraut? Compliance ist das, was sowohl Dr. Shah als auch Dr. Leija als den größten Grund nennen, warum ihre Patienten ihren Symptomen nicht voraus sind.
„Es dauert etwa zwei bis drei Tage, bis die Allergiemedizin einsetzt“, erklärt Dr. Leija., Und Sie können nicht einfach aufhören, wenn Sie sich besser fühlen oder wenn die Pollenzahl in Ihrer Nähe niedrig ist. „Die Pollenzahlen variieren je nach Wetter und Luftdruck so stark“, erklärt er, so dass die konsequente Einnahme Ihrer Medikamente an Tagen mit niedrigen Zahlen Sie darauf vorbereitet, wenn sie wieder ansteigen.
Wie werden Sturzallergien behandelt?
Wenn der Herbst hat etwas und man muss ständig niesen oder der Umgang mit juckenden Augen, es ist wahrscheinlich, dass Sie allergisch auf etwas in der Luft., Allergien haben keinen One-size-fits-all-Ansatz, wenn es um die Behandlung geht, aber die AAFA sagt, dass es mehrere rezeptfreie Optionen gibt, die Sie versuchen können, Ihre Symptome in Schach zu halten:
Nasale Kortikosteroide oder abschwellende Mittel wirken beide, um die Nasenschwellung zu minimieren, die eine verstopfte, laufende oder juckende Nase verursacht. Beachten Sie nur, dass Sie die abschwellende Anwendung auf ein oder zwei Tage beschränken sollten, da sich Ihre Symptome sonst verschlimmern können. Versuchen NasalCrom Nasen Allergie Symptom Controller.
Corticosteroid-Cremes und-Salben helfen bei der Behandlung von juckenden Hautausschlägen und verhindern, dass sie sich verschlimmern. Versuchen Sie Cortizon-10 Maximale Stärke. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie innerhalb einer Woche keine Besserung feststellen.
Antihistaminika oder Mastzellstabilisatoren gibt es in verschiedenen Formen, wie Tabletten, Flüssigkeiten und Nasensprays. Da sie die Freisetzung von Histamin blockieren, sollten Sie eine Verbesserung der häufigen Symptome wie Niesen, Juckreiz, tränende Augen und Nesselsucht feststellen. Versuchen Sie Claritin 24 Stunden nicht schläfrig Allergie RediTabs.,
Besprechen Sie diese Behandlungen unbedingt mit Ihrem Allergologen, der möglicherweise auch Allergieaufnahmen, verschreibungspflichtige Medikamente oder das Tragen eines EpiPen empfiehlt, wenn Ihre Symptome schwerwiegend werden.
Zusätzliche Berichterstattung von Alisa Hrustic
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