Sind Sie ein Zauderer?

Die Wissenschaft der Physik erkennt zwei Trägheitsgesetze an, die beide mit Aufschub zusammenhängen können. 1, „Stehende Objekte neigen dazu, stationär zu bleiben“ und Nr. 2, „Bewegliche Objekte neigen dazu, in Bewegung zu bleiben.“

Welcher repräsentiert dich am besten? Und wie kannst du vom „Stehen“ zum „Bewegen“gehen?

Probieren Sie diese Strategien aus, um das Zögern zu stoppen:

Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, um die Dinge aufzulisten, die Sie morgen tun würden.,“

Notieren Sie auf einem leeren Blatt Papier einige wichtige Aktivitäten, die Sie verzögern oder auf Eis gelegt haben.

Schauen Sie sich Ihre Liste an—und machen Sie jetzt eine Sache.

Setzen Sie die Energie, die Sie auf Ausreden gerichtet haben, in die Aktivität, die Sie vermieden haben. Aktion beseitigt Angst.

Wählen Sie eine Zeit (heute) auf der Liste zu arbeiten.

Wenn der Einstieg für Sie der schwierige Teil ist, legen Sie ein bestimmtes Zeitfenster beiseite, mindestens 30 Minuten, für die Arbeit speziell an einem Job, Projekt oder persönliches Ziel, das Sie „verlassen haben, bis später.“

Hör auf, perfekt zu sein.,

Was zählt, ist die Qualität der Aufwand, keine perfekten Ergebnisse. Lassen Sie sich nicht mit einer Beschäftigung für Perfektionismus festgefahren.

Wenn das, was Sie sind, indem Sie mit anderen Menschen, mit Ihnen zu reden.

Ihre Gründe für die Verzögerung der Aktion könnten imaginär sein. Mangelnde Kommunikation verwandelt Maulwurfshügel oft in Berge.

Fragen Sie sich, Was ist das Schlimmste, was passieren könnte, wenn ich Tat dies heute?

Fürchten Sie die Konsequenzen, die mit der Aktion verbunden sind, die Sie vermieden haben? Das Worst-Case-Szenario wäre höchstwahrscheinlich eine kleine Unannehmlichkeit oder ein vorübergehender Rückschlag.,

Vorstellen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie das tun, was auch immer es ist, du hast schon verschieben.

Freiheit von Angst. Freiheit vom quälenden Druck. Freiheit von Selbstzweifeln. Das Ausführen von Abschreckungsaufgaben gibt Ihnen einen großen Schub an Selbstvertrauen und Energie.

Wussten Sie, dass Verschleppung eine gute Sache sein kann, wenn sie strategisch verwendet wird? Schauen Sie sich 6 Tipps an, um ein produktiver Zauderer zu sein.