Wenn Sie jemals eine Harnwegsinfektion (UTI) hatten – die zweithäufigste Art von bakterieller Infektion – wissen Sie, wie unangenehm es sein kann. Das unerbittliche Bedürfnis zu pinkeln und das brennende Gefühl, wenn Sie dies tun, veranlassen Sie, die schnellste Option zur Linderung in Betracht zu ziehen.

Während die Kontaktaufnahme mit Ihrem Arzt Ihre erste Neigung sein könnte, wussten Sie, dass es andere bequeme Möglichkeiten gibt-wie den Besuch eines Notfallzentrums für die Diagnose und Behandlung am selben Tag, was Ihnen Zeit und Mühe spart?, Wenn Sie außerdem die Ursache der Infektion verstehen und wissen, wie Sie sie am besten verhindern können, können Sie Wiederholungen vermeiden. Denn, seien wir ehrlich, niemand will ein UTI.

Frauen bekommen 10x häufiger eine UTI als Männer

Wenn es um die Entwicklung einer Harnwegsinfektion geht, ist die Anatomie nicht zu Gunsten einer Frau. Ihre Harnröhre (die Röhre, aus der Urin freigesetzt wird) ist kürzer als die eines Mannes, wodurch Bakterien leichter in die Blase gelangen und sich vermehren können. Das bedeutet jedoch nicht, dass Männer nicht an UTIs leiden. Sie tun es, besonders wenn sie älter werden, aber nicht mit der gleichen Rate wie Frauen.,

Statistiken der National Kidney Foundation zeigen, dass jede fünfte Frau in ihrem Leben mindestens eine UTI haben wird. Und leider, sobald Sie einen bekommen, neigen Sie eher dazu, einen anderen zu haben. Einige Frauen sind auch anfälliger für Infektionen wegen der Schwangerschaft und Perimenopause und Menopause.

Sex kann UTIs verursachen, aber es ist nicht der einzige Schuldige

Der Harntrakt soll bakterielle Mikroorganismen fernhalten, ist aber nicht narrensicher. Alles, was die natürliche Flora der Harnwege stört, kann zu einer Harnwegsinfektion führen., Sex gefährdet insbesondere eine Frau, eine UTI zu entwickeln, da die Harnröhre während des Geschlechtsverkehrs mit Bakterien aus dem Genitalbereich oder Anus in Kontakt kommt, die in die Harnwege gelangen können. Tatsächlich hatten fast 80% der prämenopausalen Frauen mit einer Infektion innerhalb der letzten 24 Stunden Sex.

Es gibt jedoch andere bereits vorhandene Bedingungen, Aktivitäten und Produkte, die zu einem UTI führen können., Einige der häufigsten Ursachen sind:

  • Austrocknung-Ausreichend Wasser zu trinken, insbesondere in heißen Sommermonaten, kann den Unterschied zwischen dem Ausspülen der Bakterien ausmachen, die eine UTI verursachen können oder nicht.
  • Halten Sie es – Wenn Sie Ihren Urin 6 Stunden oder länger halten, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Bakterien, die in der Blase überwachsen sind.
  • Verstopfung oder Durchfall-Es ist oft schwierig, Ihre Blase vollständig zu entleeren, wenn Sie verstopft sind, was bedeutet, dass Bakterien Zeit haben, zu wachsen und eine Infektion zu verursachen., Umgekehrt können Bakterien aus losem Stuhl, die ausgeschieden werden, auch leicht in Ihre Harnröhre gelangen.
  • Nierensteine-Weil sie Ihre Harnwege blockieren und Urin halten können, geben Nierensteine Bakterien Zeit zu wachsen und können zu einem UTI führen.
  • Diabetes-Bei manchen Menschen mit unkontrolliertem Diabetes entleert sich die Blase nicht so gut wie sie sollte und kann zu einem Nährboden für Bakterien werden. Darüber hinaus können hohe Blutzuckerwerte die Wahrscheinlichkeit eines UTI erhöhen.,
  • Hygieneprodukte – Da Bakterien in feuchten Umgebungen anfälliger für Wachstum sind, ist es wichtig, dass Sie Ihr Pad oder Tampon häufig wechseln, wenn Sie Ihre Periode haben.
  • Geburtenkontrolle-Hormonverschiebungen vom Wechsel Ihrer Geburtenkontrolle können zu einer Schwankung der normalen Bakterien in Ihrer Vagina führen und Ihre Wahrscheinlichkeit für eine UTI erhöhen. Die Verwendung von Membranen und Spermiziden kann Sie auch anfälliger für eine Infektion machen.,

Andere Gründe, warum Sie wahrscheinlich eine UTI entwickeln, sind Harnwegsanomalien, eine Rückenmarksverletzung, Nervenschäden um die Blase und eine kürzere Harnröhre als normal. Eine Urinanalyse zur Untersuchung des Urins auf die Anzahl gesunder roter Blutkörperchen und gesunder weißer Blutkörperchen im Gegensatz zu Bakterienzahlen in Ihrem Urin kann dazu beitragen, die Ursache wiederkehrender UTIS weiter zu bestimmen.

Irritation da unten bedeutet nicht unbedingt ein UTI

Sie werden sich wahrscheinlich an die Symptome eines UTI erinnern, wenn Sie eines erlebt haben., Sie haben einen häufigen Drang zu pinkeln – was oft zu einer minimalen Menge Urin führt-und jeder freigesetzte Urin verursacht ein schmerzhaftes, brennendes Gefühl. Sie könnten auch verfärbten oder übel riechenden Urin oder Druck in Ihrem Unterbauch, Rücken oder Seiten unter Ihren Rippen haben. Bei älteren Menschen kann Verwirrung das Hauptsymptom einer UTI sein. Solche Beschwerden können jedoch nicht auf eine Harnwegsinfektion hinweisen.

Andere Krankheiten treten ähnlich wie bei einem UTI auf., Zum Beispiel führen Hefeinfektionen und bakterielle Vaginose zu vaginalem Juckreiz, unregelmäßigem Ausfluss oder Blut im Urin (was für eine UTI selten ist). Zu Beginn können Symptome für sexuell übertragbare Krankheiten auch mit denen von UTIs verwechselt werden. Deshalb ist es wichtig, dass Sie einen professionellen medizinischen Rat einholen, wenn Sie Symptome haben, von denen Sie glauben, dass sie eine Harnwegsinfektion sind. Wenn Sie eine UTI haben und zu lange auf die Behandlung warten, kann dies zu ernsteren Nieren-und Harnwegsinfektionen führen.,

Sie können ein dringendes Pflegezentrum für UTI-Behandlung besuchen

Es ist wahrscheinlich, dass Sie Ihrem OB / GYN oder Hausarzt vertrauen, um den besten Behandlungsverlauf bei Beschwerden zu bestimmen. Anforderungen an die medizinische Versorgung können es Ihnen jedoch erschweren, zum Arzt zu gehen, ganz zu schweigen davon, ob Sie zu einem Zeitpunkt, zu dem die Arztpraxis geschlossen ist, Symptome für eine Harnwegsinfektion entwickeln.

Notfallzentren wie GoHealth Urgent Care behandeln routinemäßig UTIs., Mit erweiterten Stunden und Walk-In-Terminen am selben Tag ist es einfach, Antworten-und Erleichterung-von einem Arzt zu erhalten. In einem GoHealth Urgent Care Center führen wir einen Urintest durch, der auch als Urinanalyse bezeichnet wird, um festzustellen, ob Sie tatsächlich eine UTI haben. In den Labors vor Ort können wir Urinkulturen überprüfen und sicherstellen, dass wir Ihnen gegebenenfalls den besten Verlauf und die beste Art der Antibiotikabehandlung verschreiben.,

Wenn es keine Option ist, Ihren OB/GYN oder Hausarzt aufzusuchen, und Sie sich fragen, ob Sie in ein Notfallzentrum oder in die Notaufnahme gehen möchten, sollten Sie diese Unterschiede berücksichtigen. Notaufnahmen sind normalerweise genau dafür reserviert-Notfall-oder lebensbedrohliche Situationen wie Schlaganfälle, Kopftraumata oder Atembeschwerden. UTIs sind zwar schmerzhaft, aber nicht lebensbedrohlich, insbesondere wenn sie frühzeitig gefangen und behandelt werden. Außerdem kostet der Besuch eines Notfallzentrums für UTIs in der Regel weit weniger als eine Notaufnahme und kann von Ihrer Krankenversicherung abgedeckt werden.,

Einige Hausmittel können helfen, UTI-Schmerzen zu lindern oder zu verhindern

Leider verschwinden UTIs selten von selbst – dies ist der Grund, warum Antibiotika als primäre Behandlungsmethode empfohlen werden. Es gibt jedoch auch andere Hausmittel, die keine ärztliche Verschreibung erfordern und wirksam dazu beitragen können, dass ein UTI überhaupt nicht auftritt:

  • Trinken Sie Wasser – Stellen Sie sicher, dass Sie viel Flüssigkeit trinken., Das National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen empfiehlt, täglich sechs bis acht 8-Unzen-Gläser Wasser zu trinken, um Bakterien aus Ihren Harnwegen zu spülen. Flüssigkeiten helfen auch dabei, Ihren Urin zu verdünnen, sodass Bakterien zunächst nicht wachsen.
  • Vermeiden Sie Blasenreizungen – Substanzen wie Kaffee, Alkohol und kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke, die künstliche Süßstoffe enthalten, können Ihre Blase weiter reizen und es Ihrer Flora erschweren, in einen normalen Zustand zurückzukehren.,
  • Holen Sie sich Vitamin C – Große Mengen an Vitamin C machen Ihren Urin saurer, was das Wachstum von Bakterien verhindern kann. Der Verzehr von Lebensmitteln wie Orangen, Blaubeeren, Erdbeeren, Grapefruit und Blattgemüse oder die Einnahme eines Vitamin-C-Präparats kann zur Bekämpfung von UTIs beitragen.
  • Wärme anwenden-Verwenden Sie eine warme Decke oder ein Heizkissen (bei niedriger Einstellung), um schmerzhaftes Wasserlassen und aktuellere Schmerzen oder nur die Reizung in Ihrem Schambereich zu lindern. Vermeiden Sie es, die Wärmequelle direkt auf Ihre Haut zu legen, um sich nicht zu verbrennen.,
  • Entleeren Sie Ihre Blase-Auch wenn es eine Belastung sein könnte, ständig ins Badezimmer zu laufen, hilft jedes bisschen Urin, das Sie entfernen. Wenn Sie Ihre Blase entleeren, werden einige der Bakterien entfernt, die Ihre UTI verursachen. Wenn Sie regelmäßig an UTIs leiden, sollten Sie regelmäßig auf die Toilette gehen.
  • Nehmen Sie bessere Gewohnheiten an – Einfache Änderungen an Ihrem Tagesablauf können Ihnen helfen, sich von einem UTI zu erholen oder dessen Entwicklung insgesamt zu verhindern. Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Sex urinieren und wischen Sie von vorne nach hinten, vor allem nach einem Stuhlgang., Vermeiden Sie auch duftende Damenhygieneprodukte, Cremes, Sprays oder Spülungen, tragen Sie locker sitzende Unterwäsche und wechseln Sie nach dem Training aus verschwitzter Trainingskleidung.
  • Sauberkeit-Achten Sie darauf, Ihre Genitalien vor dem Sex zu reinigen und duftende Seifen oder Schaumbäder zu vermeiden.

Weitere Methoden zur Behandlung und Vorbeugung von UTIs wurden ebenfalls diskutiert. Während neuere Studien hinsichtlich der Vorteile des Trinkens von Cranberry-Saft zur Vorbeugung eines UTI nicht schlüssig sind, hilft Cranberry-Saft nach einer Infektion nicht weiter. Gleiches gilt für Probiotika., Fermentierte Produkte wie Kefirjoghurt und Kombucha könnten eine gute Vaginalflora kultivieren, aber es sind schlüssigere Beweise erforderlich.

Take-Away-Punkte

Die beste Vorgehensweise ist, eine Infektion zu verhindern, bevor sie überhaupt beginnt. Nehmen Sie kleine Änderungen an Ihrer täglichen Routine vor, z. B. ausreichend Wasser trinken und ballaststoffreiche und vitaminreiche Lebensmittel zu sich nehmen C. Bewerten Sie auch die von Ihnen verwendeten Produkte und die Kleidung, die Sie tragen, neu, da sie vaginale Bakterien beeinflussen.,

Sollten Sie die irritierenden Symptome eines UTI verspüren, wenden Sie sich an einen Arzt – insbesondere wenn Sie älter, schwanger sind oder gesundheitliche Probleme haben.

Weil es einfach ist, einfach in ein GoHealth Urgent Care Center zu gehen, oder planen Sie einen Besuch online mit dem Widget unten, für UTI Diagnose und Behandlung, verwenden Sie Urgent Care als Go-to für einen schnellen Urintest und Analyse. Dann können Sie sich wieder wie Ihr normales, gesundes Selbst fühlen. schneller und einfacher.

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