Kinn-Ups: Vorteile der Verwendung der richtigen Technik / ACE
Kinn-ups sind eine der schwierigsten Körpergewichtsübungen und eine, die viele Kunden gerne hassen. Während einige Kunden können sie ohne Probleme bang out, andere kämpfen, auch nur eine zu tun. Andere haben keine Illusion, dass sie jemals in der Lage sein werden, eins zu tun, also machen sie sich nicht einmal die Mühe, es zu versuchen. Es überrascht nicht, dass Klimmzüge auch eine Übung sind, von der sich viele Sportbegeisterte wünschen, dass sie dies tun könnten, aber dies gibt einem nicht…