Kapha-Beruhigende Lebensmittel
Kapha kann durch den Verzehr der richtigen Lebensmittel wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Lesen Sie unten, um herauszufinden, was Sie essen können, um dieses Dosha zu beruhigen. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihr Kapha aus dem Gleichgewicht ist, Nehmen Sie an unserem kostenlosen ayurvedischen Profilquiz teil. Früchte Früchte, die Kapha beruhigen, sind im Allgemeinen etwas adstringierend und nur leicht süß. Getrocknete Früchte sind gelegentlich akzeptabel, sollten aber nur in kleinen Mengen genossen werden, da sie so dicht und konzentriert…