MS Muscle Spasticity: Was es ist, und was dagegen zu tun
Mary Ellen Ciganovich hat sehr vertraut mit Muskel Spasticity in ihrem mehr als 30 Jahren mit Multipler Sklerose (MS) leben. Die ganzheitliche Gesundheits-und Spiritualitätslehrerin versucht jeden Tag, sich körperlich zu betätigen — hauptsächlich Yoga und leichtes Krafttraining im Fitnessstudio—, um ihre Symptome zu lindern. Trotzdem sagt sie: „Du weißt nie, wie dein Tag sein wird. An manchen Tagen wache ich auf und fühle mich großartig und kann es kaum erwarten, ins Fitnessstudio zu gehen., Dann gibt es andere Tage, an…