Binge Eating in der Nacht? So stoppen Sie
Was soll das Essen für Sie tun? Ein Blick auf das WARUM hinter dem Essen ist ein guter Anfang, um das Bingeing loszulassen. Was willst du wirklich vom Essen? Es gibt eine million Gründe, warum wir Essen. Aber schauen Sie sich diese Situation speziell an. Was ist der große Grund, warum Sie Essen verwenden? Hinweis: Für viele Frauen ist es Belohnung., Sich für den Tag belohnen, hart arbeiten, Termine einhalten, Abendessen kochen, Kinder ins Bett bringen und schließlich, endlich, endlich…das…