Glauben Sie nicht, dass die Milchindustrie–Schokoladenmilch ist nicht eine ideale Post-Workout-Recovery-Drink
Trinken Schokolade Milch von einem Training zu erholen war eine Idee, die ich zum ersten Mal in der Schule begegnet. Ich vermute, das liegt daran, dass ich in einer Bruderschaft lebte und das Bruderschaftshaus jederzeit Schokoladenmilch vom Fass hatte (im Ernst), und die Bros, mit denen ich zusammenlebte, wollten es rechtfertigen, die ganze Schokoladenmilch zu trinken, die ihnen als 7-Jährige verweigert wurde. Es war ein Stück Weisheit, das so sehr weitergegeben wurde, dass jeder es reflexartig glaubte, sich aber nie…