Was sind die Zeichen einer unglücklichen Beziehung und was sollten Sie dagegen tun?
Wenn Sie gerade erst mit dem Dating beginnen oder wenn Sie gerade am Anfang einer neuen Beziehung stehen, scheint alles idyllisch und fast perfekt zu sein.
Sie neigen natürlich dazu, sich zu bemühen, Sie respektieren die Unterschiede des anderen, Sie genießen romantische Dates und Sie achten auf Details.,
Wenn Sie einen schlechten Tag haben, wissen Sie, dass Ihr Lebensgefährte für Sie da sein wird, weil sie sowohl Ihr bester Freund als auch Ihr Liebhaber in einem sind.
Und dann ändert sich mit der Zeit etwas, denn wenn Sie lange Zeit zusammen waren, gibt es keine Barrieren mehr zwischen Ihnen und Ihnen, wer Sie voreinander sind.
Wenn Sie jedoch zu lässig werden, riskieren Sie, in einer Furche stecken zu bleiben.
Wenn Sie zu lässig werden und sich in einer romantischen Beziehung nicht mehr anstrengen, betreten Sie die Zone des Mangels an Respekt und Wertschätzung.,
Ihre Beziehung trifft eine schwierige Phase und eine anfänglich glückliche Beziehung verwandelt sich in eine ungesunde Beziehung.
In einer unglücklichen Beziehung zu sein, ist wie langsam in einem Sumpf zu ertrinken.
Du hast das Gefühl, dass dich etwas runterzieht und du den Atem verlierst, aber du bist dir nicht ganz sicher, warum du dich so fühlst und was der wahre Grund dafür ist.
Sie interpretieren oder verpassen irgendwie alle roten Fahnen und denken, dass es vergehen wird und dass alles wieder auf Kurs kommt, wenn Sie ihm nur Zeit geben.,
Oder Sie sind überzeugt, dass es normal ist, sich in einer Beziehung so zu fühlen, weil sich langfristige Beziehungen im Laufe der Zeit ändern und ihre anfängliche Leidenschaft und Anziehungskraft verlieren.
Da Sie Ihr Herz nicht brechen wollen, beschließen Sie unbewusst, jede mögliche rote Fahne zu unterdrücken, und Sie beschließen, so zu tun, als wären Sie vor Ihren Freunden und Ihrer Familie glücklich.
Sie weigern sich, die Tatsache anzuerkennen, dass Ihr einst schönes Ding zu einer potenziell toxischen Beziehung geworden ist.
Aber genau das müssen Sie tun., Der erste Schritt zum Umgang mit einer unglücklichen Beziehung besteht darin, die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie in einer sind, dass die Dinge nicht mehr so sind wie früher und dass Sie es verdienen, glücklich zu sein.
Wenn Sie nicht wirklich sicher sind, ob Ihre Beziehung die Zone des chronischen Unglücks erreicht hat, finden Sie hier eine Liste von Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer zutiefst unglücklichen Beziehung befinden, ohne sich dessen bewusst zu sein!,
Sie verbringen mehr Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie als mit Ihrem Partner
Der erste und größte Indikator für eine unglückliche Beziehung ist die Zeit, die Sie zusammen mit Ihrem Partner verbringen.
Wenn Sie bemerkt haben, dass Sie mehr Zeit mit Ihren Freunden und Familie als mit Ihrem Partner verbringen, dann wissen Sie, dass etwas schrecklich falsch ist.
Denken Sie einfach an die Anfangsphasen Ihrer Beziehung zurück und vergleichen Sie sie mit Ihrer aktuellen Beziehungssituation.,
Bemerken Sie, dass Sie früher viel Zeit miteinander verbracht haben, weil Sie jede Sekunde der Gesellschaft des anderen wirklich genossen haben und das jetzt nicht mehr tun, weil sich etwas in Ihnen geändert hat?
Sie sehen die Gesellschaft Ihres Partners nicht mehr als etwas Angenehmes, sondern eher als Qual, weil Sie nicht entspannt sind, weil Sie ständig miteinander kämpfen oder weil sie nicht mehr derselbe Mann/dieselbe Frau sind, die Sie früher kannten.
Sie sind nicht mehr die eine Person, die dich glücklich machen kann und deshalb fühlst du dich nicht mehr zu ihnen hingezogen., Stattdessen verbringen Sie lieber Zeit mit den Menschen in Ihrer Nähe oder alleine.
Es gibt keine Konflikte in der Beziehung
ich weiß, was du denkst; wie in der Welt kann die Tatsache, dass es keine Konflikte in einer Beziehung interpretiert werden als etwas negatives?
Ist der springende Punkt einer glücklichen Beziehung nicht konfliktlos und glückselig, ohne Argumente?
Nun, es tut mir leid Ihnen zu sagen, aber es ist nicht. Jede gesunde Beziehung besteht in gewissem Maße aus Konflikten und Argumenten.,
Während konstante Argumente nicht gesund sind, sind in einer Beziehung überhaupt keine Argumente nicht gesund.
Wenn Sie also bemerkt haben, dass Sie nicht mehr über Dinge streiten, ist es eine riesige rote Fahne, dass Sie mit der Beziehung, in der Sie sich befinden, unglücklich sind. Warum?
Denn wenn Sie Argumente mit Ihrem Partner haben, sagen Sie ihnen, dass Sie mit etwas nicht einverstanden sind, und Sie versuchen, mit gegenseitigen Anstrengungen eine Lösung dafür zu finden, weil Sie sich darum kümmern.,
Indem Sie jedoch alle Arten von Argumenten vermeiden, sagen Sie sich subtil, dass es Ihnen egal ist, was in der Beziehung passiert, und Sie kümmern sich nicht darum, damit umzugehen.
Dies geschieht, wenn Sie nicht mehr miteinander verbunden sind und das Gefühl haben, dass es keinen Sinn macht zu kämpfen, weil Sie sich nicht wirklich um das Ergebnis kümmern und alles, was Sie wollen, Frieden ist, selbst auf Kosten der Schaffung einer passiv aggressiven Umgebung.,
Date nights are no longer existent
Viele Dating Coaches, Beziehungsexperten und Psychotherapeuten betonen, wie wichtig es ist, date nights aufrechtzuerhalten, wenn Sie in einer Beziehung sind (unabhängig davon, wie lange Sie in einer waren).
Und viele Male, direkt nachdem die Dinge lässig werden, vergessen die Partner einfach, Datumsabende zu nähren und sich immer noch zu bemühen, sich gegenseitig zu überraschen.
Oder sie vergessen nicht, aber sie hören einfach auf, sich darum zu kümmern, weil sie wichtigere Dinge zu tun und sich darauf zu konzentrieren haben.,
Wenn Sie sich also nicht erinnern können, wann Sie das letzte Mal ein Date hatten, können Sie sicher sein, dass die Dinge nicht so sind, wie sie sein sollten.
Datum Nächte bestehen aus einem Grund.
Sie helfen Ihnen, sich wieder zu verbinden, sie steigern Ihre Leidenschaft und Intimität und Sie fühlen sich besonders (besonders wenn einer von euch beiden derjenige ist, der den anderen an einem Date überrascht).
Wenn all dies in einer Beziehung verschwunden ist, verlieren Sie die Möglichkeit, eins mit Ihrem Partner zu werden und Ihre Beziehung zu verbessern, indem Sie Spaß daran haben, Zeit miteinander zu verbringen. Ihre Beziehung wird taub und leblos.,
Sie kritisieren sich ständig
Wenn Sie gerade mit dem Dating beginnen, ist Ihre Toleranz für die Gewohnheiten und das Verhalten Ihres Partners auf hohem Niveau, aber im Laufe der Zeit ändert sich dies.
Wenn Sie seit einiger Zeit zusammen sind, werden Sie sich immer mehr der Dinge bewusst, die Sie ärgern, und wenn Sie nicht anders können, als sich ständig dafür zu kritisieren, dann wissen Sie, dass Sie in einer unglücklichen Beziehung sind.,
Es ist eine Sache, Ihrem Partner mitzuteilen, dass Sie von Zeit zu Zeit etwas an ihnen stört, aber ständig nach jeder einzelnen Unannehmlichkeit und schlechten Angewohnheit Ausschau zu halten, ist ein Zeichen dafür, dass die Wurzel des Problems viel wichtiger ist, als Sie dachten.
Es ist ein Zeichen dafür, dass Sie mit Ihrem Partner nicht mehr zufrieden sind und deshalb werden Sie von allem, was sie tun, so leicht irritiert.
Sie sehen sie nicht mehr so wie früher und suchen unbewusst nach Wegen, Ihre Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation auszudrücken.,
Indem Sie Ihren Partner ständig kritisieren, sagen Sie ihm im Grunde, dass Sie ihn nicht gutheißen und dass Sie ihn, egal was er tut, wie er sich verhält oder was er Ihnen sagt, niemals so gut sehen werden genug für dich.
Du wirst sie nie so gut genug für dich sehen, weil du Anziehungskraft, Wertschätzung und Respekt füreinander verloren hast.
Mangel an Intimität
Mangel an Intimität ist definitiv eines der ersten Anzeichen für jede unglückliche Beziehung.,
Intim zu sein bedeutet, sich miteinander zu verbinden, Vertrauen aufzubauen und Ihre Beziehung zu stärken, wenn Sie plötzlich einen Mangel an Intimität bemerken, gibt es einen triftigen Grund dafür.
Wenn Sie ständig Ausreden machen, wie die, wo Sie ständig Kopfschmerzen haben (wenn Sie eine Frau sind) und andere Ausreden, wenn Sie männlich sind, um zu rechtfertigen, warum Sie nicht mit Ihrem Partner intim werden wollen, wissen Sie, dass Sie ein ernstes Problem in der Beziehung haben.,
Wenn Sie niemals Intimität erwähnen oder Anzeichen dafür zeigen, dass Sie es wünschen, dann wissen Sie, dass Ihre Beziehung geschlossen und ihren Titel in eine unglückliche Beziehung geändert hat.
Die Gründe dafür sind mangelnde Anziehung oder gegenseitiger Respekt, passiv-aggressives Verhalten, kontrollierendes Verhalten und so weiter.
Im Grunde reflektiert alles, was täglich in Ihrer Beziehung passiert, die Situation zwischen den Blättern, und so wissen Sie, ob Sie eine Sackgasse erreicht haben oder ob es noch Hoffnung für Sie gibt Vereinbaren Sie gegenseitige Anstrengungen, um die Dinge wieder in Ordnung zu bringen.,
Siehe auch: 10 Dinge, die Paare mindestens einmal versuchen sollten, ihre Intimität zu erhöhen
Mangel an Dankbarkeit
Dankbarkeit ist eine der mächtigsten Kräfte im Universum, denn wenn Sie dankbar sind, ziehen Sie mehr positive Dinge in Ihr Leben.
Wenn Sie zeigen, dass Sie dankbar für alles sind, was Ihr Partner für Sie tut und umgekehrt, motivieren Sie sich gegenseitig, dies auch weiterhin zu tun.
Wenn es jedoch an Dankbarkeit in der Beziehung mangelt, fehlt es auch an Glück.,
Wenn Sie die großen Dinge oder die kleinen Dinge, die Sie füreinander tun, nicht mehr schätzen, schätzen Sie sich nicht mehr als Mensch oder als jemand, in den Sie sich einmal verliebt haben.
Wo es keine Dankbarkeit gibt, gibt es keine Anstrengung, weil Anstrengung von der Bereitschaft herrührt, zu schätzen, zu bemerken und zu umarmen.
Und wo es keine Anstrengung gibt, gibt es keine Harmonie in der Beziehung, weil eine Beziehung nicht ohne Anstrengung überleben kann.
All dies schafft eine große Lücke zwischen zwei Menschen und kann sogar eine Beziehung für immer zerstören.,
Du fühlst dich einsam in der Beziehung
Eine Beziehung sollte eine Gemeinschaft von zwei Menschen sein, die ineinander verliebt sind, und wenn Sie sich in der Beziehung einsam fühlen, bedeutet dies, dass Sie sich in einer unglücklichen Beziehung befinden.
Es ist völlig normal, sich einsam zu fühlen, wenn wichtige Elemente wie Gegenseitigkeit, Respekt und gegenseitige Anstrengung fehlen, die eine glückliche Beziehung schaffen.
Das ist der Hauptgrund, warum Sie sich plötzlich isoliert fühlen., Sie fühlen sich einsam, weil Sie niemanden haben, der Ihnen zuhört, Sie fühlen sich nicht sicher und Sie haben das Gefühl, dass Ihr Partner Sie überhaupt nicht versteht.
Und wenn das passiert, ziehst du dich zurück und betrittst ein Labyrinth des Umdenkens und Träumens über einen schöneren Ort, wie mit einer anderen Person, die genau das Gegenteil von deinem Partner sein wird.
Aus diesem Grund finden Sie sich oft wirklich schnell mit Fremden in Verbindung, nur weil sie Ihnen zuhören, Ihnen ein Kompliment machen, sich sicher fühlen und für Sie da sind.,
Wenn du anfängst, deine Beziehung mit Fremden zu vergleichen, die nur höflich zu dir sind, weißt du, dass du schon lange unglücklich bist.
Sie geben sich gegenseitig die stille Behandlung
Die stille Behandlung ist der stille Mörder jeder Beziehung und einer der größten Indikatoren für jede unglückliche Beziehung.
Die stille Behandlung zu geben bedeutet, die Wünsche, Wünsche und Gedanken einer anderen Person zu ignorieren.,
Der Unterschied zwischen einem Paar, das in einer glücklichen Beziehung ist, und denen in einer unglücklichen Beziehung ist sichtbar in der Art, wie sie mit ihren Argumenten umgehen.
Ein Paar in einer glücklichen Beziehung gibt sich nie die stille Behandlung, aber sie bemühen sich, die Dinge zum Laufen zu bringen und eine gegenseitige Lösung für ein Problem zu finden.
Ein Paar in einer unglücklichen Beziehung kümmert sich nicht wirklich darum, gegenseitige Lösungen zu finden,und wählt stattdessen die stille Behandlung.
Sie zu ignorieren bedeutet indirekt, Ihre Beziehung oder das, was davon übrig ist, zu töten., Sie zu ignorieren bedeutet, eine Mauer zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu bauen und nicht bereit zu sein, sie wieder aufzubauen oder zu rekonstruieren.
Und wenn du eine Mauer baust, baust du Unglück mit all den ungesagten Worten, die um deinen Kopf summen.
Du lebst ein separates Leben
Während du zu viel Zeit zusammen verbringst und alles zusammen machst, ist es nicht wirklich gesund, ein separates Leben zu führen ist auch in einer Beziehung nicht gesund.,
Sie wissen, dass Sie ein separates Leben führen, wenn Sie keine Ahnung haben, was wirklich im Leben Ihres Partners vor sich geht (Beruf, Familie, Freunde oder Hobbys) und wenn Sie sich auch nicht die Mühe machen, zu teilen, was in Ihrem Leben passiert.
Ein getrenntes Leben zu führen bedeutet, als Fremde in einer Beziehung zu sein, in der es keinen gemeinsamen Punkt gibt, an dem sich Ihr Leben schneidet.
Es ist, wenn Sie sich nicht die Mühe machen, mit Ihren gemeinsamen Freunden abzuhängen, wenn Sie sich nicht darum kümmern, Ihrem Partner von diesem wichtigen Ereignis in Ihrem Job zu erzählen, und wenn Sie keinen Trost oder kein Verständnis mehr voneinander suchen.,
Je weniger Sie über das Leben des anderen wissen, desto weniger sind Sie verbunden. Und je weniger Sie verbunden sind, desto weniger glücklich sind Sie in der Beziehung.
Es gibt keine sinnvolle Konversation
Sie wissen, dass Sie in einer unglücklichen Beziehung sind, wenn Sie sich nicht an das letzte Mal erinnern können, als Sie ein sinnvolles Gespräch mit Ihrem Partner geführt haben.
Über Ihre Gefühle, über den Sinn des Lebens oder über andere unkonventionelle Themen zu sprechen, ist eine weitere Möglichkeit, eine stärkere Bindung zu Ihrem Partner herzustellen.,
Im Gegenteil, ständig nur Smalltalk zu schieben, ist ein echter Zerstörer jeder Beziehung, denn wenn Sie das tun, bemühen Sie sich nicht, etwas Sinnvolleres zu sagen, etwas, das Ihren Augen den Funken zurückbringt und Sie sich bereichert fühlen lässt.
Und wie bereits gesagt, keine Anstrengung zu machen bedeutet, in einer unglücklichen Beziehung zu sein.
Anstatt sich zu entschuldigen, spielen Sie das Schuldspiel
Es gibt keine perfekte Beziehung., Fehler zu machen und von Zeit zu Zeit in einer Beziehung zu streiten, ist völlig normal und der Unterschied liegt in der Art und Weise, wie Sie damit umgehen.
Wenn Sie und Ihr Partner sich immer entschuldigen, nachdem Sie etwas falsch gemacht haben oder wenn Sie denken, dass Sie derjenige sind, der nicht Recht hat, bedeutet dies, dass Sie die Verantwortung für Ihre Gedanken, Worte und Handlungen übernehmen.
Aber wenn Sie, anstatt sich zu entschuldigen, das Schuldspiel spielen, bei dem Sie sich gegenseitig beschuldigen und den anderen für alles Schlechte verantwortlich machen müssen, was in Ihrer Beziehung passiert, wissen Sie, dass Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden.,
Es ist schädlich für jede Beziehung, ständig einen Schuldigen für alles Schlechte zu finden, anstatt mit der Situation umzugehen.
Meistens hat dies nichts damit zu tun, jemanden für etwas verantwortlich zu machen, sondern damit, Ihre Unzufriedenheit mit der Beziehung auszudrücken, weil Sie nicht mehr glücklich und zufrieden sind.,
Du kämpfst um triviale Dinge
Wenn etwas Ernstes passiert, ist es normal, dass Sie oder Ihr Partner argumentativ reagieren, aber wenn Sie ständig über triviale Dinge kämpfen, bedeutet dies, dass Sie sich gegenseitig ärgern, wenn Sie ständig nach dem nächsten Fehler der anderen Person Ausschau halten.
Kämpfen über triviale Dinge bedeutet, ohne wirklichen Grund zu kämpfen, außer für die Notwendigkeit, Ihre Unzufriedenheit mit der Gesamtsituation in der Beziehung und Ihrem Partner auszudrücken.,
Wenn Sie bemerken, dass Sie plötzlich entsetzt sind über alles, was Ihr Partner tut oder umgekehrt, dann wissen Sie, dass Sie in einer unglücklichen Beziehung sind und Sie sollten auf jeden Fall etwas dagegen tun.
Siehe auch: 7 Argumente, die Sie am Anfang des Endes haben
Mangel an Respekt
Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, ist Respekt die Grundlage jeder glücklichen Beziehung. Ihren Partner zu respektieren bedeutet, seine Entscheidungen, Persönlichkeit und Gedanken und alle Unterschiede zwischen Ihnen zu respektieren.,
Respekt bedeutet auch Kompromisse einzugehen und Situationen zu verstehen.
Wenn eine Beziehung keinen Respekt hat, fehlt ihr die Grundlage, um eine gesunde Beziehung aufzubauen.
Mangel an Respekt bedeutet, sich gegenseitig zu unterschätzen, sich gegenseitig zu kritisieren, sich nicht darum zu kümmern, wie sich die andere Person fühlt und so weiter.
Es ist, wenn Sie nicht mehr versuchen, sich gegenseitig etwas Besonderes zu machen und sich stattdessen nur noch auf sich selbst und Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche konzentrieren.,
Sie zeigen keine Zuneigung mehr
Zuneigung in einer Beziehung ist wie Wasser zu jeder Blume.
Damit eine Beziehung gedeihen kann, müssen sich beide Partner weiterhin bemühen, sich gegenseitig zu überraschen, sich gegenseitig das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein, sie zu beglückwünschen und Zuneigung auf viele andere Arten zu zeigen.
Eine einfache Umarmung bedeutet jeden Tag viel für das Wohlbefinden Ihres Partners und Ihre Beziehung.,
Wenn Sie sich nicht an das letzte Mal erinnern können, als Sie und Ihr Partner Zuneigung zueinander ausgedrückt haben (sei es verbal oder physisch), dann wissen Sie, dass Sie in einer unglücklichen Beziehung stecken.
Du träumst davon, wieder Single zu sein
Und last but not least, wenn du seit einiger Zeit in einer unglücklichen Beziehung steckst, fängst du an, wieder Single zu sein, aber aus irgendeinem Grund kannst du nicht den Mut finden, etwas dagegen zu tun.
Und deshalb betrittst du die Welt des Tagträumens, wieder Single zu sein.,
Wenn Sie darüber nachdenken und sich vorstellen, dass Sie wieder solo sind, dass Sie mit jemand anderem ausgehen oder jemanden durch Online-Dating finden, fühlen Sie sich befreit und fühlen sich sogar für einen Moment glücklich, weil Sie wissen, dass Sie in der aktuellen Beziehung nicht mehr glücklich sind und unbewusst nach einem Ausweg suchen.,
Siehe auch: Hier Zu Single-Dasein Und Die Magie der Neuen Anfänge
Wenn Sie gerade festgestellt, dass Sie in einer unglücklichen Beziehung…
Wenn Sie alle oben genannten Anzeichen oder die Mehrheit von Ihnen sind, dass Sie sich in einer unglücklichen Beziehung, es gibt zwei Dinge, die Sie tun können: Sie bewegen sich auf oder für Sie zu kämpfen, wenn Sie glauben, dass es immer noch Hoffnung.
Aber denken Sie daran, dass der Kampf und die Anstrengung gegenseitig sein müssen.,
Wenn Sie Ihren Partner immer noch lieben und das Gefühl haben, zusammenzugehören, ist dies ein triftiger Grund, für das zu kämpfen, was Sie haben oder, besser gesagt, für das, was von Ihrer Beziehung übrig ist.
Aber wenn Sie für Ihre Beziehung kämpfen wollen, nur weil Sie Angst haben, allein zu sein, müssen Sie wissen, dass dies kein guter Grund ist, nicht für Sie oder Ihren Partner zu bleiben.
Am klügsten ist es, sich zunächst etwas Zeit zu nehmen, um über die gesamte Situation nachzudenken, bevor Sie irrationale Entscheidungen treffen, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen und sich mit Geduld zu bewaffnen, was auch immer Sie tun möchten. Toi toi toi!,
Siehe auch: 14 Dinge zu tun, wenn Sie in Ihrer Beziehung unglücklich sind