prisen er målsætninger, som er udarbejdet af Rådet Services Division af National Council og national BSA Sundheds-og sikkerhedsudvalg, er som følger:

  • Tilskynde unge trænings-og i BSA ved at give positive rollemodeller og ved at øge unges kendskab til og forståelse af fitness parametre, de sundhedsmæssige risici, og personlige forhold.
  • opmuntre til fysisk kondition blandt Scoutere ved at øge deres bevidsthed og forståelse af fitnessparametre, sundhedsrisici og personlige forhold.,
  • reducere antallet af stress – og fitness-relaterede hændelser under hele Scouting.

ansøgningsskemaet til tildeling er ikke længere tilgængeligt på dets gamle scouting.org placering. Plasteret er stadig tilgængelig på ScoutShop.org fra 4/5/2018-til salg for kun $.99 så det går nok væk.

personer, der tjener anerkendelsen, kan modtage et specielt certifikat og kan købe og bære den unikke BSA Physical Fitness A .ard patch., Desuden, efter afslutningen af Fitness A .ard krav, spejdere og spejdere kan bære en særlig anerkendelse pin og patch, der kan købes gennem deres lokale råd.
Denne pris er et nationalt program for vægt designet til at øge trænings-og bevidsthed og til at hjælpe med at ændre livsstil af Amerikanske unge og voksne med hensyn til motion og en sund kost for at forbedre kvaliteten af deres liv.
denne pris er udviklet til at:

  • tilskynde til udvikling af holdninger, viden og færdigheder, der fremmer fitness og sikker adfærd.,
  • læg et færdigheds -, viden-og holdningsgrundlag for de syv hovedkomponenter i fitness.
  • forbedre sundhed, fitness og livskvalitet gennem daglig fysisk aktivitet.

BSA Physical Fitness A .ards kernekrav er følgende syv hovedkomponenter. De bruges til at måle en persons forbedring over tid, ikke for at etablere et vilkårligt minimumsniveau af aktivitet.
kropsholdning: kropsholdning evalueres med et kropsholdningsdiagram. Scout eller Scouter sammenlignes med et foto af hans eller hendes startposition, bemærker 13 forskellige kropssegmenter., Hvert kropssegment er scoret som en fem, tre eller en, hvilket gør en mulig række scoringer fra 13 til 65. Højere score over tid afspejler forbedring af kropsholdning.
nøjagtighed: målet kast bruges til at måle nøjagtighed. Scout eller Scouter gør 20 kast med en softball på et cirkulært mål og er scoret på det antal gange målet er ramt.
styrke: sit-up bruges til at måle styrke. Spejderen eller spejderen ligger på ryggen med bøjede knæ og fødderne på gulvet. Armene krydses på brystet med hænderne på de modsatte skuldre., Fødderne holdes af en partner for at holde dem på gulvet. Krøl til siddepositionen, indtil albuerne berører lårene. Arme skal forblive på brystet og hagen gemt på brystet. Gå tilbage til startpositionen, skulderbladene rører gulvet. Scoren er antallet af sit-ups lavet i en given tid.

Agility: sidetrinnet bruges til at måle agility. Startende fra en midterlinie, spejder eller Scouter sidesteps skiftevis venstre og højre mellem to linjer 8 meter fra hinanden. Han eller hun er scoret på antallet af linjer krydset i 10 sekunder.
hastighed: bindestreg bruges til at måle hastighed., Scoren er mængden af tid til nærmeste halve sekund kører et sæt afstand, der kan øges hvert år.
Balance: s .uat-stativet bruges til at måle balance. Scout eller Scouter s .uats med hænder på gulvet og albuer mod det indre knæ. Han eller hun læner sig frem, indtil fødderne er hævet fra gulvet. Scoren er antallet af sekunder, der holdes i den position.
udholdenhed: s .uat-trykket bruges til at måle udholdenhed. Scout eller Scouter starter fra stående stilling. Han eller hun udfører den sædvanlige fire-position øvelse., Scoren er antallet af afsluttede s .uat-fremstød foretaget på et givet tidspunkt.
nogle af disse tests måler mere end de komponenter, de repræsenterer. For eksempel afspejler sit-ups, et mål for styrke, også en vis udholdenhed på grund af deres gentagelse. S .uat-stativet kræver balance, dets vigtigste komponent, men kræver også styrke og udholdenhed for at understøtte kroppens vægt på armene.
krav:

  1. Gennemfør en kardiovaskulær fitness evaluering/konsultation med din personlige sundhedsudbyder., (Dette kan gøres som en del af den undersøgelse, der kræves af enhver rådsgodkendt klasse 3 medicinsk evaluering.)
  2. ved hjælp af BSA-referencer, der er anført efter de syv hovedkomponenter, skal du give en præsentation til en BSA eller anden ungdomsgruppe i samfundet (mindst otte ungdomsdeltagere) om hjerte-kar-fitness, diæt, de sundhedsmæssige fordele ved regelmæssig aerob træning, træningsanbefalinger til spejder-aldersgruppen og sund livsstil.,
  3. gennemgå BSA-retningslinjerne for atletik og anden fysisk aktivitet eller personlig fitnessorienteret merit-badge, og forklar de skridt, du har taget for at følge hver af retningslinjerne for fitnessmålene. Forklar forholdsregler, der skal træffes for en fysisk kondition aktivitet i hver af følgende: skov, marker, faciliteter, og havnefronten.
  4. Forklar din mentor symptomerne på dehydrering og hypotermi. Forklar de særlige overvejelser for at forhindre dehydrering og hypotermi.
  5. korrekt udstyr til fysiske aktiviteter med korrekt udstyr, tøj og fodtøj., Kend dine egne evner og begrænsninger. Illustrer, hvordan du vil forberede dig til de fysiske fitnessmål, der er inkluderet i prisprogrammet.
  6. med vejledning fra din mentor eller andre kvalificerede personer skal du oprette en fitness-målrettet plan ved hjælp af de syv hovedkomponenter i fitness.
  7. Demonstrer din evne til at forbedre din styrke, kropsholdning, udholdenhed, smidighed, hastighed, nøjagtighed og balance med din egen målorienterede fitnessplan.