Sibiřský Ženšen, Eleuthero (Eleutherococcus senticosus/ Acanthopanax senticosus)

Označení

Únava, špatná výdrž, napětí a nesnášenlivosti. Používá se pro adrenální podpora, nervové a poruchy nálady jako je deprese, duševní únava a špatná koncentrace a je tradiční lék na zlepšení funkce imunitního systému jak v případě chronických a akutních infekcí.,

Mechanismus účinku

Mnoho léčivých akce Eleutherococcus jsou připsány na eleutherosides, skupina rozpustných v tucích phenylpropanoid a ligninu glykosidy obsažené v kořenech a stonky, včetně syringin (eleutheroside B) a syringaresinol (eleutheroside E),1 schisandrin, a sesamin.Bylo také zjištěno, že 2 druhy související s e.senticosus obsahují některé stejné eleutherosidy.,3

Eleutherosides jsou do značné míry připsána antifatigue účinky Eleutherococcus4; například, syringin má insulinotropic účinek;5 zvyšuje sekreci β-endorfinu z dřeně nadledvin; a stimuluje periferní opioidní receptory, což má za následek snížení plazmatické hladiny glukózy v inzulin-dependentní diabetických potkanů.6 Eleutherosides také bylo prokázáno, že vyvíjet antifatigue účinky v nucené plavání test, snížení plazmatické hladiny triglyceridů, laktát dehydrogenázy, a dusíku močoviny v krvi ve srovnání s kontrolami., Snížení laktátdehydrogenázy a dusíku močoviny v krvi naznačuje snížení poškození svalů při intenzivní fyzické námaze.7 Eleuthero zlepšuje vytrvalost tím, že umožňuje kosterního svalstva k lepšímu využití tuků a náhradní glykogen, a tím snížení kyseliny mléčné nahromadění a zvýšení saturace kyslíku a hladiny glukózy v krvi a volné mastné kyseliny dostupnost v situacích, těžké námaze, zlepšuje využití tuků a posílení kardiovaskulárního metabolismus.,8,9

Další aktivní sloučeniny zahrnují triterpenové saponiny zvané acanthopanaxosides10 včetně sessiloside, tauroside, ciwujianosides, a chiisanoside a sesquiterpenoid saponin nazývá oplopanone B. 11 Ciwujianosides jsou stabilizátory žírných buněk, čímž se snižuje uvolňování histaminu vyvolané imunoglobuliny. Jedna studie uvedla, že antihistaminové účinky jsou přibližně 6800krát silnější než účinky disodného kromoglykátu v podobné dávce.12

Eleutherococcus také obsahuje kumariny,jako je isofraxidin,13, 14 a flavony.,15 kumarinový isofraxidin, nalezený v Eleutherococcus a jiných rostlinách, je připočítán s antioxidačními, protizánětlivými a imunomodulačními aktivitami. Isofraxidin inhibuje expresi cyklooxygenázy v plicích, která reguluje produkci prostaglandinů16 a inhibuje cesty nukleárního faktoru-kB (NF-kB), 17 nabízející tkáňové ochranné účinky.,

kromě toho, Eleutherococcus obsahuje imunitní polysacharidy, skupina rozpustných ve vodě, kyselé, větvených heteroglycans sloučenin s vysokou molekulovou hmotností, které vykazují významné imunitní-stimulační aktivity, jak dokazuje granulocytů a oxidu prověrky a testy jsou zaznamenány na ochranu před patogeny a toxiny.18 jedno vyšetření myší ukázalo polysacharidovou frakci, která potlačuje tuberkulózu z šíření plic.19 Další studie na zvířatech ukázala, že polysacharidy inhibují růst nádoru.,20

mnoho neuroprotektivních a antidepresivních schopností Eleutherococcus je založeno na jeho antioxidačních mechanismech, které poskytují ochranu před četnými cytokiny a zánětlivými mediátory. Eleutherococcus chrání neurony před kortikosteronu indukované cytotoxicity a chrání proti snížení nk buněk aktivita viděn s fyzické zátěži., Různé koncentrace Eleuthero (50, 100, 200 a 400 µg/mL) významně zvyšují životaschopnost buněk na zvířatech a buněčných kulturách, snížení laktátu dehydrogenázy uvolnění, potlačení apoptózy buněk, snižuje intracelulární Ca(2+) přetížení, a up-regulaci mozku odvozený neurotrofický faktor mRNA úrovni a cAMP response element-binding protein exprese ve srovnání stejné jako u kortikosteronu léčených kontrolní skupiny.,21 studie na Zvířatech naznačují, že Eleuthero má antidepresivní účinky v dávkách 1000 a 2000 mg/kg/den, přes významné zvýšení serotoninu, noradrenalinu a dopaminu v mozku.22,23

Založené na Důkazech Výzkumu

Eleutherococcus má poměrně rozsáhlé molekulární, zvířecí a lidské výzkumů, které prokazují, antistresová, protivředové, protinádorové, antioxidační,24 anti-pobuřující,25 neuroprotektivní,26,27 hepatoprotektivní, a cardioprotective28,29 činnosti.,

Eleutherococcus zlepšuje základní imunitní stav a má imunomodulační účinky, které podle potřeby regulují různé cytokiny nahoru nebo dolů.30 lidská placebem kontrolovaná studie hodnotila účinky 10 mL tinktury Eleutherococcus 3krát denně po dobu 4 týdnů na imunitní parametry u zdravých jedinců. Ukázalo se, že Eleutherococcus významně zvyšuje počet imunitně kompetentních buněk, zejména T pomocných lymfocytů, stejně jako cytotoxických a přirozených zabijáckých
buněk.,31 Eleutherococcus může ovlivnit imunitní systém tím, že pomáhá chránit tělo před imunosupresivními a toxickými sloučeninami. Například, studie na zvířatech ukazují, Eleutherococcus obnovuje makrofágů a B a T lymfocytů v krvi při potlačen v důsledku kadmium toxicity32; zvyšuje přežití po parathion expozice;33 a chrání zvířata před endotoxické šok, snížení produkce zánětlivých mediátorů a NF-kB aktivace a brání infiltraci zánětlivých buněk do srdce, jater a plic.34

Eleutherococcus prokázal podpůrné účinky na náladu a únavu., „Centrální únavu hypotézy“ navrhuje, že deprese, letargie, a špatná tolerance stresu odpovídají klesající hladiny neurotransmiterů v centrálním nervovém systému. Eleutherococcus může zmírnit pokles serotoninu a dalších neurotransmiterů a podporovat úrovně, které se zotaví po fyzickém stresu a těžké námaze, stejně jako psychický stres.35 je prokázáno, že jedna dávka Eleutherococcus potkanům akutně zvyšuje noradrenalin a dopamin a jejich metabolity v mozku.,Bylo prokázáno, že 36 Eleutherococcus obnovuje změny chování a hipokampální monoaminy u myší zbavených spánku na normální úroveň.37 Eleutherococcus prokázal četné neuroprotektivní vlastnosti, pomocí protizánětlivé účinky a zabraňuje neuritic atrofie a synaptické ztráty, které mohou přispívat ke koncentraci a paměť-posílit účinky rostliny.38

Eleutherococcus má také prokázané účinky na zlepšení vytrvalosti v vyčerpaní pacienti a vitality u pacientů s rakovinou,39, jakož i zvýšení tolerance cvičení v trénovaných sportovců., Studie na zvířatech ukázaly, že eleutherosidy významně zmírňují fyzickou i duševní únavu při nucených plaveckých testech, 40 snižuje bodec kortikosteronu ve srovnání s kontrolními zvířaty.41 Eleutherococcus zlepšuje vytrvalost u zdravých sportovců ve srovnání s placebem v malé zkřížené studii v dávce 800 mg/den po dobu 8 týdnů.42 další studie ukázala Eleutherococcus ke zlepšení výkonu cvičení u zdravých dobrovolníků středního věku.,43 Eleutherococcus mohou zvýšit než snížit hormonální ukazatele stresu u sportovců, zjištění, v souladu s výzkumem na zvířatech a naznačuje, že existuje práh stresu, kde Eleutherococcus zvyšuje kortizol odpovědi; a pokud je tento práh překročen, Eleutherococcus snižuje reakci na stres. Jedna klinická studie u vytrvalostních sportovců ukázala, že Eleutherococcus snižuje poměr testosteronu k kortizolu (zvyšuje kortizol), ale v nevýznamném trendu.,44

bezpečnost v těhotenství a kojení

nejsou publikovány žádné studie zaměřené na teratogenitu užívání Eleutherococcus během těhotenství a laktace. Jedna studie na potkanech prokázala Eleuthero k ochraně embryí před toxickými a teratogenními účinky ethanolu u těhotných potkanů.45

Obecná bezpečnost

studie na lidech neprokázaly nežádoucí účinky ani významné vedlejší účinky s použitím 300 mg / den po dobu několika měsíců.,46,47

Dávkování

Tato bylina je obecně považováno za bezpečné v dávkách až 800 mg/den (standardizovaný na >1% eleutheroside obsahu), v závislosti na síle extraktu a zda je používán samostatně nebo v kombinaci s jinými bylinami.

Tradiční Použití

Mnoho Eleutherococcus kok (aka Acanthopanax) druhy rostou v Sibiř, Čína, Korea, Japonsko a Filipíny; nicméně, E. senticosus je nejvíce dobře-známé a studoval druhů., Rostlina je známá jako „Sibiřský ženšen“ v Severní Americe, Shigoka v Japonsku, a Ciwujia v Číně, kde je byl široce používán k posílení qi/čchi, což znamená obecné energii a vitalitu. Je třeba poznamenat, že Eleutherococcus není pravý ženšen, ale že je sdílí některé podobnosti jako adaptogen a imunitní tonikum s členy Araliaceae jako Panax ginseng (také znám jako Čínský nebo korejský ženšen).,

Tradiční využití Eleuterococcus jsou četné a zahrnují důrazem na únavu, špatnou výdrž, a stres nesnášenlivosti a také nervové a poruchy nálady jako je deprese, duševní únava a špatná koncentrace. Eleutherococcus je považován za tradiční lék na léčbu chronických a akutních infekcí a zlepšení imunitní funkce a na ochranu proti toxinům včetně hepatotoxinů, neurotoxinů a zánětu mozkových cév. Eleutherococcus byl použit ke zlepšení kardiovaskulárního zánětu a léčbě ischemických poruch, hypertenze a hepatitidy.,

Vzhledem k jeho množství tonifying a ochranná opatření, Eleutherococcus je považován za jeden z nejdůležitějších „adaptogenní“ byliny pro podporu imunity a zvýšení odolnosti vůči stresu a únavy.48 Adaptogeny jsou tradičně použity na podporu zdraví a prevenci onemocnění u nemocných a zdravých jedinců prostřednictvím nespecifické účinky, které neutralizují různé environmentální a fyzické stresory, zatímco zbývající relativně bezpečné a bez vedlejších účinků.