alergia al moho
¿Qué es una alergia al moho?
Si tiene una alergia que ocurre durante varias temporadas, puede ser alérgico a las esporas de mohos u otros hongos. Los moldes viven en todas partes. Alterar una fuente de moho puede enviar las esporas al aire.
El moho y el moho son hongos. Son diferentes de las plantas o animales en la forma en que se reproducen y crecen. Las «semillas», llamadas esporas, viajan por el aire. Algunas esporas se esparcen en clima seco y ventoso. Otros se propagan con la niebla o el rocío cuando la humedad es alta.,
inhalar las esporas causa reacciones alérgicas en algunas personas. Los síntomas alérgicos de las esporas de hongos son más comunes desde julio hasta principios del otoño. Pero los hongos crecen en muchos lugares, tanto en interiores como en exteriores, por lo que las reacciones alérgicas pueden ocurrir durante todo el año.
aunque hay muchos tipos de mohos, solo unas pocas docenas causan reacciones alérgicas. Muchos mohos crecen en troncos podridos y hojas caídas, en pilas de compost y en hierbas y granos. A diferencia del polen, los mohos no mueren con la primera helada mortal. La mayoría de los moldes al aire libre se vuelven inactivos durante el invierno., En la primavera crecen en plantas muertas por el frío. En el interior, los hongos crecen en zonas húmedas. A menudo se pueden encontrar en el baño, la cocina o el sótano.
¿Cuáles son los síntomas de una alergia al moho?
los síntomas de la alergia al moho son muy similares a los síntomas de otras alergias, como estornudos, picazón, secreción nasal, congestión y piel seca y descamada.,
- Los moldes al aire libre pueden causar síntomas de alergia en verano y otoño (o durante todo el año en algunos climas)
- Los moldes al aire libre pueden causar síntomas de alergia durante todo el año
Las esporas de moho se meten en la nariz y causan síntomas de fiebre del heno. También pueden llegar a los pulmones y desencadenar el asma. Una sustancia química liberada por las células alérgicas en la nariz o los pulmones causa los síntomas. A veces la reacción ocurre de inmediato. A veces, una alergia al moho puede causar síntomas retardados, lo que lleva a la congestión nasal o al empeoramiento del asma con el tiempo. Los síntomas a menudo empeoran en una habitación húmeda o mohosa como un sótano., Esto puede significar que usted tiene una alergia al moho.
En raras ocasiones, algunos pacientes pueden tener una enfermedad más grave llamada aspergilosis broncopulmonar alérgica. En esta condición, hay una respuesta alérgica y una respuesta inflamatoria al moho. Los síntomas pueden incluir sibilancias graves, tos y dificultad para respirar, al igual que el asma.
Los hongos alimentarios, como las setas, las frutas secas o los alimentos que contienen levadura, vinagre o salsa de soja, por lo general no causan síntomas de alergia en la nariz, los ojos y los pulmones., Es más probable que las reacciones a los hongos alimentarios sean causadas por el efecto directo de los alimentos en los vasos sanguíneos. Por ejemplo, los alimentos fermentados (como el vino) pueden contener naturalmente una sustancia conocida como histamina. La histamina también es una sustancia química que las células alérgicas liberan durante una reacción alérgica. Los alimentos que contienen histaminas pueden desencadenar respuestas similares a las alergias cuando los consume.
¿cómo diagnostican los médicos la alergia al moho?
para diagnosticar una alergia al moho u hongos, el médico tomará una historia clínica completa., Si sospechan una alergia al moho, el médico a menudo le hará pruebas cutáneas o Análisis de sangre de IgE específicos para alérgenos. Se pueden usar extractos de diferentes tipos de hongos para rascarse o pincharse la piel. Si no hay reacción, es probable que no tenga alergia. El médico utiliza la historia clínica del paciente, los resultados de las pruebas cutáneas y el examen físico para diagnosticar una alergia al moho.
¿Cómo puedo prevenir una reacción alérgica al moho?
no hay cura para las alergias. Pero usted puede reducir sus síntomas de alergia evitando el contacto con las esporas del moho., Varias medidas le ayudarán:
reduzca su exposición a las esporas de moho fuera
- limite sus actividades al aire libre cuando los recuentos de moho son altos. Esto disminuirá la cantidad de esporas de moho que inhala y sus síntomas.
- Use una máscara para el polvo al cortar hierba, cavar alrededor de las plantas, recoger hojas y perturbar otros materiales vegetales.
reduzca su exposición a las esporas de moho dentro
- Use aire acondicionado central con un accesorio de filtro allergy friendly® certificado para el asma& Esto puede ayudar a atrapar las esporas de moho de toda su casa., Los filtros de aire independientes solo filtran el aire en un área limitada. Evite los dispositivos que tratan el aire con calor, iones electrostáticos u ozono.
- reduzca la humedad interior. Ningún filtro de aire ayudará si queda exceso de humedad. Si la humedad interior está por encima del 50%, los hongos prosperarán. Un higrómetro es una herramienta utilizada para medir la humedad. El objetivo es mantener la humedad por debajo del 45%, pero por debajo del 35% es mejor.si tiene que usar un humidificador, limpie el depósito de líquido al menos dos veces por semana para evitar el crecimiento de moho. Los acondicionadores de aire y deshumidificadores también pueden ser una fuente de moho.,
- prevenir el moho y la acumulación de moho dentro de la casa. Preste mucha atención al moho en baños, sótanos y áreas de lavandería. Sea agresivo al reducir la humedad.
para reducir el moho en sus baños:
- Use un extractor o abra una ventana en el baño durante los baños y duchas.
- Retire las alfombras del baño de los lugares donde puede mojarse.
- fregar los lavabos y bañeras al menos una vez al mes. Los hongos prosperan en el jabón y otras películas que cubren los azulejos y la lechada.,
- repare rápidamente cualquier fuga de plomería.
para reducir el moho en su cocina:
- limpie los cubos de basura con frecuencia.
- limpie las juntas de la puerta del refrigerador y las bandejas de goteo.
- repare rápidamente cualquier fuga de plomería.
- Use un extractor de aire cuando esté cocinando o lavando platos.
para reducir el moho en su área de lavandería:
- retire la ropa de la lavadora rápidamente.
- Si tiene una lavadora de carga frontal, limpie el sello de goma y el interior de la puerta., Deje la puerta agrietada abierta cuando la máquina no esté en uso.
- No dejes la ropa mojada y húmeda por ahí.
- asegúrese de que su área de lavandería tenga una buena circulación de aire.
para reducir el moho en sus habitaciones:
- Las espumas de poliuretano y caucho parecen especialmente propensas a la invasión de hongos. Use cubiertas de plástico en la ropa de cama hecha de estas espumas.
- deseche o recicle libros, periódicos, ropa o ropa de cama viejos.
- Compruebe las ventanas en busca de condensación (gotas de agua o niebla).
- Mejorar el flujo de aire a través de su dormitorio., Si su armario está más frío que el resto de su habitación, deje las puertas abiertas.
para reducir el moho en su sótano:
- repare rápidamente cualquier fuga de plomería.
- Promover el drenaje de agua subterránea lejos de una casa. Retire las hojas y la vegetación muerta cerca de los cimientos y en las canaletas de lluvia.
para reducir el moho en toda su casa:
- Use un deshumidificador eléctrico para eliminar la humedad y mantener la humedad en su casa por debajo del 45 por ciento., Drene el deshumidificador regularmente y limpie las bobinas de condensación y el cubo de recolección.
- aumente el flujo de aire en su hogar. Abra las puertas entre las habitaciones, aleje los muebles de las paredes y use ventiladores si es necesario.
- reparación de fugas y canalones de techo. Limpia las canaletas para eliminar las hojas y los residuos. Cuando las canaletas están llenas o dañadas, puede causar fugas.
¿Cuáles son los tratamientos para la alergia al moho?
en algunos casos, puede haber maneras de reducir o eliminar la exposición al moho. Esto puede no ser siempre posible y es posible que necesite medicamentos.
- Evite el contacto con el moho., (Consulte los consejos anteriores)
- tome medicamentos para los síntomas nasales u otros síntomas alérgicos. Los antihistamínicos y los esteroides nasales están disponibles sin receta médica. Si tiene asma alérgica, hable con su médico sobre qué medicamentos pueden ser mejores para usted. También podrías ser candidato para las vacunas antialérgicas. Las vacunas contra la alergia pueden ayudar a reducir los síntomas y los medicamentos. Obtenga más información sobre los tratamientos para la alergia.