«Victoria’s Secret» – Countdown: El entrenamiento de las modelos es implacable

desde entonces, los cuerpos bien entrenados de las modelos han sido una atracción, como la moda en sí quiere ser. Está claro que estos no solo son gracias a los batidos verdes y un buen metabolismo, sino sobre todo a un plan de entrenamiento efectivo. Duro y disciplinado: estos son los consejos de fitness de Victoria’s Secret y los ejercicios adecuados para imitar. Fieles al lema «entrena como un ángel», las modelos se abren camino a través de duras sesiones de entrenamiento e inspiran con su motivación., Estos son los ejercicios favoritos y el equipo de entrenamiento de Los Ángeles «Victoria’s Secret».

entrenamiento de gimnasio»Victoria’s Secret»: modelos Lorena Rae y Nadine Leopold con el P. Ball

manos, que ha descartado el» muslo Gap » alias apretado muslos internos para llegar ya casi imposible nd un mito? Este gadget, creado por el fundador de Pvolve Stephen Pasterino, entrenador de fitness de las modelos»Victoria’s Secret» Lorena Rae y Nadine Leopold, ahora ofrece un motivo de esperanza!, Como una simple pelota de goma viene la llamada P. Ball, que se puede unir a ambas piernas equipadas con correas, y abre esferas completamente nuevas para el campo de los entrenamientos de piernas. ¿Cómo podría ser un entrenamiento de ángel con el over-ball? Instrucciones de entrenamiento: coloque la bola P. en las piernas, colóquela en la espalda y coloque los pies. Ahora levante y baje la pelvis 10-15 veces. Por cierto: Pasterino había probado previamente innumerables variantes de la pelota de fitness hasta que surgió el tamaño perfecto de un diámetro de 14 centímetros.,

Cindy Bruna & Kelsey Merritt: Ejercicio con Banda

que son las semillas de Chía en el Deporte de dominio., Significa una especie de «súper herramienta» que los entusiastas del fitness y las modelos de Victoria’s Secret han estado jurando durante algún tiempo durante sus entrenamientos: las bandas TRX. Ahora que forman parte del repertorio permanente de un estudio bien equipado, no hay límites a su variedad de aplicaciones. Ya sea como un entrenamiento corporal, como un impulso de cuerpo completo como con Cindy Bruna, o como un entrenamiento de piernas definitorio en support à la Martha Hunt, las bandas TRX definitivamente se han ganado su lugar en las filas de favoritos de victoria’s Secret fitness., Consejo de Fitness: los ligamentos primero deben ajustarse a su propia altura para poder ejercitarse de la manera más efectiva posible.