övervaka hälsan hos ditt samhälle här

Carb blockerare hämmar matsmältningsenzymer som bryter ner kolhydrater i enskilda enheter av socker. De kolhydrater som finns kvar i större enheter kommer inte att göra det i blodet eftersom tunntarmen bara absorberar enstaka sockerarter. Detta hjälper till att förhindra spikar i blodsocker och kan göra det lättare att gå ner i vikt eftersom du inte kommer att absorbera alla carb kalorier som konsumeras., Men carb blockerare kan orsaka mag biverkningar och leda till allvarliga problem om du är diabetiker, så tala med din läkare för att vara säker kosttillskott är säkra för dig.

typer av Carb-blockerare

vissa carb-blockerare ordineras av läkare för att hjälpa till att sänka blodsockret hos personer med diabetes. Receptbelagda läkemedel produceras genom fermentering av mikroorganismer. Kompletterande carb-blockerare som säljs på apotek är gjorda av vita njurbönor eller cannellinibönor, som naturligt innehåller ämnen som blockerar enzymerna som används för att smälta kolhydrater.,

White kidney bean extract marknadsförs som ett viktminskningstillägg. När en grupp överviktiga män och kvinnor tog bönextrakt i 12 veckor, förlorade de cirka 7 pund, enligt studier som citerades i Nutrition Journal i mars 2011. Samma granskning rapporterade också att bönextrakt sänkte blodglukos, men resultaten berodde på den mängd som konsumeras.

matsmältningsbesvär

biverkningar av White Bean Extract

de kolhydrater som inte absorberas i tunntarmen reser till tjocktarmen, där de fermenteras av bakterier. Medan jäsning är fördelaktig eftersom det hjälper goda bakterier att trivas, håller tarmarna friska och stöder ditt immunförsvar, producerar det också extra gas. Som ett resultat är vanliga biverkningar från att ta carb-blockerare gas, uppblåsthet och buksmärta.,

vissa människor rapporterar också magbesvär eller smärta och diarré efter att ha tagit carb-blockerare. Din mag-tarmkanalen kommer så småningom att justera, vilket innebär att alla gastrointestinala biverkningar ska gå bort när du fortsätter att använda carb-blockerare, rapporterar Konsumentsökning.

lågt blodsocker

om du tar insulin eller andra läkemedel som används för att behandla diabetes, ta inte carb blockerare förrän du talar med din läkare. Carb-blockerare sänker också blodsockret och blandar dem med andra diabetiska läkemedel kan orsaka att blodsockret sjunker farligt lågt.,

risken från kosttillskott beror på hur mycket du tar och mängden aktiva ingredienser per dos. Kontrollera med apotekaren, tillverkaren eller din vårdgivare om du har några frågor om tillägget.

allergi varning och andra varningar

biverkningarna av Acai Berry Pills

vissa märken innehåller vetextrakt, fisk, soja och andra ingredienser som är vanliga allergener. När du köper carb blockerare, ta dig tid att läsa etiketten. Kontrollera alla ingredienser och leta efter några varningar. Om du är allergisk mot någon av ingredienserna, fortsätt leta efter ett varumärke som är fritt från allergener.,

på grund av brist på forskning som undersöker säker användning av carb-blockerare under graviditeten bör kvinnor som är gravida eller ammar undvika dessa tillskott. Om du har någon typ av gastrointestinal störning, leversjukdom eller problem med dina njurar, ta inte carb blockerare förrän du konsulterar din läkare.