Jag hittade den här artikeln om eksem och äppelcidervinäger och tyckte att det var värt att passera längs. Njut av

Senast granskad tis 25 September 2018
av Kat Gal

vissa människor använder äppelcidervinäger som ett botemedel mot olika hudsjukdomar, inklusive eksem. Men fungerar det, och är det säkert?

eksem kan resultera i torra, spruckna och kliande fläckar på huden, och det kan vara smärtsamt eller frustrerande. Att hitta naturliga, lugnande behandlingar kan vara livsförändrande., Äppelcidervinäger är ett hemhjälpmedel som många tycker är effektiva.

vinägerna härrör från äppelcider som har fermenterat. Vissa tror att det kan läka eksem genom att balansera hudens surhetsnivåer och minska risken för infektion. Eksem är vanligt, påverkar över 30 miljoner amerikaner, till exempel. Termen eksem hänvisar vanligtvis till ett tillstånd i en grupp som inkluderar atopisk dermatit, kontaktdermatit och bland annat dyshidrotisk eksem. I den här artikeln tittar vi på de vetenskapliga bevisen att äppelcidervinäger kan hjälpa till att läka eksem., Vi beskriver också hur man använder den och riskerna.

ingen högkvalitativ forskning tyder på att ättika kan förbättra symtomen på eksem, men det finns några anledningar till varför det kan hjälpa. Enligt vittnesmål på National Eczema Association Scratch Pad, lägga 2 koppar äppelcidervinäger till ett varmt bad hjälper till att återfukta och lugna huden.,

de många rapporterade fördelarna med huden kan komma ner till äppelcidervinäger med följande effekter:

balansera hudens surhetsnivåer

sura ämnen kan förbättra symtomen på hudsjukdomar, inklusive eksem, genom att hjälpa till att återställa hudens surhetsnivå. Huden är naturligt sur, vilket hjälper den att skydda mot bakteriell infektion.

en 2016-studie på möss fann att applicering av en vinägerbaserad kräm bidrog till att bibehålla hudens pH och hämma utvecklingen av eksemskador. Forskare har ännu inte undersökt dessa effekter hos människor.,

under tiden drog författarna till en studie från 2017 slutsatsen att mycket alkaliska eller grundläggande tvål och rengöringsmedel kan irritera huden och förvärra eksem.

hantera inflammation och infektion

ytterligare forskningslinjer tyder på att äppelcidervinäger kan minska inflammation och infektion. Att applicera det på huden kan därför minska eksemrelaterad svullnad och hjälpa till att förhindra att bruten hud smittas.
är det säkert att använda äppelcidervinäger på eksem ?

äppelcidervinäger är mycket surt, vilket kan gynna hälsan på vissa sätt., Men i vissa fall och vid överanvändning kan ättika skada kroppen, till exempel genom att orsaka kemiska brännskador. Forskare och läkare har dokumenterat flera exempel på dessa skador, inklusive det hos ett barn som lidit brännskador efter att hans mamma applicerat äppelcidervinäger på platsen för en infektion och en tonåring som lidit brännskador efter att ha försökt använda äppelcidervinäger för att ta bort ansiktsmolekyler.

tala alltid med en läkare innan du använder naturläkemedel på platser av eksem eller andra hudförhållanden., Det är viktigt att använda små, utspädda mängder ättika och att kontrollera huden noggrant för eventuella reaktioner. Om en person upplever en brännande känsla eller andra biverkningar, bör de sluta använda ättika och besöka en läkare så snart som möjligt.

hur man använder äppelcidervinäger

människor använder äppelcidervinäger topiskt för att behandla eksem på många sätt. Till exempel av:

  • lägger till det i ett varmt bad. Blanda 2 koppar äppelcidervinäger med ett varmt bad, blöt i 15 minuter och skölj kroppen i kallt vatten.
  • använder den i en våt Kroppsinpackning., Blanda 1 matsked äppelcidervinäger med 1 kopp varmt vatten. Doppa lite rent bomullstyg, gasbind eller pappershandduk i blandningen. Wrap detta runt det område som påverkas av eksem.
  • applicera det som en hårmask. Blanda 1 matsked äppelcidervinäger med 1/4 kopp solrosolja. Applicera det på hårbotten direkt efter en dusch. Vinäger kan fungera som en skyddande barriär för huden och förbättra dess fuktretention.

andra rapporterar att äppelcidervinäger är en effektiv toner och fuktkräm.