en general, según Bishop, el riesgo de un aborto espontáneo disminuye Una vez que los médicos detectan un latido cardíaco, generalmente alrededor de seis semanas, y el riesgo continúa disminuyendo cada semana del embarazo.

¿qué sucede cuando tiene un aborto espontáneo?

una persona embarazada puede enterarse de un aborto espontáneo de una de dos maneras: a través de un sangrado espontáneo o durante una ecografía cuando un médico no puede encontrar un latido cardíaco., En este último caso, dice Bishop, una persona embarazada puede optar por un procedimiento llamado dilatación y legrado (d&C), durante el cual los médicos extraen el tejido del interior del útero.

El médico principal riesgo de aborto es el sangrado. «Si el sangrado se vuelve extremadamente intenso, entonces podrían estar en riesgo de tener anemia, mareos o desmayos», dice Bishop. «Eso es bastante poco común, pero es un riesgo.,»

algunas personas luchan con múltiples abortos espontáneos o infertilidad, pero el aborto espontáneo suele ocurrir una sola vez: solo el uno por ciento de las personas tienen abortos espontáneos repetidos. Después de un aborto espontáneo, Bishop dice que muchas personas pueden tener hijos vivos (a menos que la persona ya haya tenido más de dos abortos espontáneos, lo que podría conllevar más riesgo). «El resultado más común con su próximo embarazo es que tendrá un parto a término», dice. «Algunas personas podrían tener otro aborto espontáneo, pero sería más común tener un nacimiento vivo.,»

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios emocionales y físicos de un aborto espontáneo?

Rayna D. Markin, Profesora Asociada de asesoramiento en la Universidad de Villanova en Pensilvania, que se especializa en la pérdida de embarazo, dice que la investigación muestra que el aborto espontáneo puede tener un profundo impacto emocional en los padres, incluidos síntomas de depresión, ansiedad, síntomas similares a los traumas, incluido el TEPT y baja autoestima.,

la psicóloga Janet Jaffe, cofundadora y directora del Centro de Psicología reproductiva en San Diego, dice que el aborto espontáneo también puede causar trauma médico, debido al dolor o sangrado, y trauma social, ya que la experiencia a menudo desencadena dificultades para relacionarse con los demás y sentirse incomprendido.

Misty Richards, psiquiatra y experta en salud perinatal del Resnick Neuropsychiatric Hospital de UCLA, dice que los abortos espontáneos a menudo desencadenan sentimientos de insuficiencia o culpa., «La gente puede pensar que no fueron lo suficientemente buenos como para aferrarse al bebé, o que es su culpa», dice.

ciertos contextos y experiencias de vida Pueden intensificar la angustia relacionada con el aborto espontáneo. Richards dice que el aborto espontáneo puede sentirse más traumatizante si alguien está pasando por tratamientos de fertilidad como la FIV, que puede ser costoso, lento y agotador para el cuerpo. Los abortos espontáneos múltiples, la edad materna avanzada y la depresión o ansiedad preexistente también pueden hacer que el aborto espontáneo sea más difícil de manejar.

¿cómo puede una persona que sufre un aborto espontáneo cuidarse a sí misma?,

hablar sobre la pérdida es difícil en general, y nuestra cultura no hace que sea fácil hablar sobre el aborto espontáneo, que Markin dice que puede hacer que las personas se sientan solas en su dolor o incomprendidas. «Muchas personas no entienden la forma en que afecta a los padres o no saben cómo responder», dice Markin. «Realmente no tenemos un guion en nuestra sociedad para qué hacer o decir cuando hay una pérdida de embarazo como lo hacemos con otros tipos de pérdidas.»

Es por eso que, si estás sufriendo un aborto espontáneo, es tan importante apoyarte en las personas en las que confías, seres queridos que se solidarizarán contigo en tu pérdida., Evite a las personas que invalidan su experiencia: Markin dice que es común que las personas bien intencionadas hagan comentarios clichés que pueden invalidar su dolor, como «esto sucede todo el tiempo» o «te quedarás embarazada de nuevo», lo que dice que puede ser un poco como frotar sal en una herida. «Es importante que las personas encuentren al menos una persona por la que se sientan comprendidas y apoyadas», dice.,

también es posible que necesite educar a otros sobre lo que necesita, lo que podría ser tan simple como decir: ‘Sé que quieres ayudarme a concentrarme en quedar embarazada de nuevo, pero lo que realmente necesito es que alguien me escuche.»Sin embargo, ella reconoce que puede ser más fácil decirlo que hacerlo. «Eso puede ser difícil cuando tienes dolor, pero es importante abogar por ti mismo», dice Markin.

Jaffe recomienda buscar apoyo profesional de un terapeuta o unirse a un grupo de apoyo centrado en la pérdida del embarazo, si es posible., Tu obstetra-ginecólogo puede ayudarte a encontrar un profesional de la salud mental si tienes dificultades. «Es posible que no tengan tiempo para brindar atención de salud mental, pero pueden ayudarlo a conectarse con alguien como un terapeuta o psiquiatra», dice Richards.

Necesita ayuda antes? Organizaciones como Postpart Support International y Maternal Mental Health ahora también proporcionan recursos en línea para las personas que sufren pérdida de embarazo.

¿cómo puede apoyar a una persona que experimenta un aborto espontáneo?,

Las personas que sufren abortos espontáneos a menudo se sienten aisladas y, según Richards, el apoyo social es un ingrediente importante para la curación. Cuando alguien que conoces está pasando por una pérdida de embarazo, haz lo que puedas para validar su experiencia.

comience por reconocer y aceptar el dolor que viene con el aborto espontáneo. «Tendemos a ver el aborto espontáneo a través de una lente médica y no emocional o psicológica», dice Markin. «Los padres en esa posición están lamentando la pérdida del bebé, pero también la pérdida de esperanzas para el futuro.,»

no hay una manera perfecta de apoyar a un padre afligido, pero Richards dice que es importante asegurarles que no es su culpa, que no hay nada que podrían haber hecho para cambiar las circunstancias y que no están solos en el viaje.

¿no está seguro de cómo ofrecer soporte tangible? Markin sugiere preguntar directamente a la persona lo que necesita, y no tratar de quitar su dolor. En su lugar, enfócate en ser una presencia comprensiva y de apoyo a largo plazo., Jaffe también sugiere tomar nota del aniversario del aborto espontáneo y comunicarse con su ser querido. Todo el mundo se aflige a su propio ritmo, y no hay una manera correcta o incorrecta para que una persona exprese su dolor.

«no es que las personas no puedan crecer a partir de la experiencia o que la sientan por el resto de sus vidas», dice Jaffe. «Pero habrá momentos en los que el dolor vuelve, y lo sientes, como cualquier pérdida.»

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