îți place această rețetă? Strigă de pe acoperișuri!
- 73.0 K
- 655.1 K
- 1
- 193
Dacă sunteți în căutarea pentru cel mai bun keto clatite reteta, atunci nu căutați mai departe de faimosul meu keto crema de branza clatite! Low carb, nuci gratuit, și fără gluten, acestea sunt garantate pentru a vă joc keto mic dejun!,
După luni de a exagera, ianuarie, de obicei, vine cu o mulțime de vinovăție și o betelie asta este tipa de milă. Deoarece mulți oameni apelează la un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a – și controla pofta de zahăr și a pierde kilogramele în plus, m-am gândit să dedic săptămâna aceasta unora dintre rețetele mele preferate cu conținut scăzut de carbohidrați-începând cu aceste delicioase clătite cu brânză keto.,ori de câte ori recurg la diete cu conținut scăzut de carbohidrați precum keto sau Atkins pentru a pierde în greutate, cea mai grea masă pentru mine este întotdeauna micul dejun. Există doar atât de multe ouă pe care le puteți mânca înainte de a căuta ceva diferit. Aceste clătite cu brânză keto sunt un tratament binevenit în acest caz. Chiar dacă nu vă uitați la carbohidrați, acestea sunt, de asemenea, o opțiune excelentă pentru cei care nu conțin gluten, deoarece nu conțin boabe sau făină de niciun fel. Și nici nuci!,de fapt, lista ingredientelor din această rețetă de clătite cu brânză keto este incredibil de scurtă: brânză cremă, ouă, alegerea îndulcitorului – poate un vârf de scorțișoară.
asta este.și sunt foarte ușor de făcut.
de obicei biciuiesc un lot din aceste clătite keto în glonțul meu magic de încredere și durează mai puțin de un minut pentru a face aluatul. Un înlocuitor surprinzător de satisfăcător de carbohidrați scăzut pentru un lucru real, care are gust de cheesecakes prăjit slab!,
chiar dacă nu vă urmăriți carbohidrații, aceste clătite cu brânză keto sunt o plecare delicioasă de la stiva tradițională de clătite. Și nu veți avea senzația de somn care vine de obicei după aceea!unii oameni au avut probleme să facă și să răstoarne aceste clătite cu brânză cremă, așa că am făcut un videoclip de 60 de secunde cu câteva sfaturi cheie pentru succes, care vă vor face să faceți stive perfecte de clătite keto de fiecare dată!,
Descriere
Dacă sunteți în căutarea pentru cel mai bun keto clatite reteta, atunci nu căutați mai departe de faimosul meu keto crema de branza clatite! Low carb, nuci gratuit, și fără gluten, acestea sunt garantate pentru a vă joc keto mic dejun!,
Ingrediente
- 2 oz crema de branza
- 2 oua
- 1 linguriță zahăr tos substitut (IBIH recomandă)
- 1/2 lingurita scortisoara
Instrucțiuni
- se Pun toate ingredientele într-un blender sau magic bullet. Se amestecă până se înmoaie.
- se lasă să se odihnească timp de 2 minute, astfel încât bulele să se poată rezolva.
- turnați 1/4 din aluat într-o tigaie fierbinte unsă cu unt sau spray de pam.
- gătiți timp de 2 minute până când este auriu, răsturnați și gătiți 1 minut pe cealaltă parte.,
- repetați cu restul de aluat.
- serviți cu sirop fără zahăr (sau orice sirop la alegere) și fructe de pădure proaspete.
Note
carbohidrații dvs. net pot varia în funcție de marca de brânză cremă pe care o utilizați. Căutați o marcă de brânză cremă care are doar carbohidrați 1g pe uncie.
pentru a vedea o listă cu produsele și mărcile mele preferate cu conținut scăzut de carbohidrați pe care le recomand pentru îndulcitori, făină etc. puteți consulta pagina de ingrediente pentru cămară IBIH!,
Nutriție
- Dimensiune de Servire: 4 clatite
- Calorii: 344
- Greutate: 29g
- Carbohidrati: 3g
- Fibre: 0g
- Proteine: 17g
cuvinte Cheie: crema de branza clatite, keto clatite, keto clatite, low carb clatite, low carb clatite