«creo que cada ser humano tiene un número finito de latidos del corazón», dice la famosa cita. «No pretendo desperdiciar ninguno de los míos corriendo por ahí haciendo ejercicios.»
Contrariamente a lo que puedas haber oído, Neil Armstrong nunca dijo eso. Además, no estaba de acuerdo. Pero por mucho que sea una mala atribución, ¿Armstrong tenía razón al discutir?
La respuesta más simple es ‘sí’., No hay un conteo estricto para su ticker, manteniendo un registro de su pulso hasta que haya agotado su asignación de latidos. Así que salga y haga ejercicio (después de haber terminado de leer este artículo, por supuesto).
pero hay una respuesta más compleja, una que sugiere que hay al menos algún tipo de relación entre nuestra frecuencia cardíaca y la esperanza de vida general.
en 2013, un equipo de investigadores daneses publicó en la revista BMJ Heart 16 años de trabajo en poco menos de 5.200 hombres.,
de los aproximadamente 2,800 individuos que proporcionaron un banco decente de datos médicos, poco más de un tercio había fallecido al final del ensayo por diversas causas.
emparejar la frecuencia cardíaca en reposo de la muestra con la tasa de mortalidad llevó a los investigadores a creer que los pulsos más altos se correlacionaban con una mayor probabilidad de morir.
aquellos con entre 71 y 80 latidos por minuto tuvieron un 51 por ciento más de probabilidad de patear el cubo durante ese período Que aquellos con una tasa de reposo de menos de 50 latidos. De 81 a 90 latidos por minuto, ese riesgo era el doble., Más de 90, y se triplicó.
en caso de que usted está pensando que todo esto era sobre la aptitud o el riesgo de enfermedad cardiovascular, tomaron en cuenta esos factores. Incluso aquellos que estaban en buenas condiciones físicas parecían estar en riesgo, así que una vez más, no uses esta excusa para evitar salir a correr.
este guiño astuto a una relación entre la esperanza de vida y la frecuencia cardíaca se extiende más allá de los humanos individuales: otros animales parecen obedecer una regla de Estadio similar.,
echa un vistazo a este sitio web para tener una idea de cómo es tu pulso en comparación con, por ejemplo, el de una jirafa.
Como hemos visto, los humanos tienen en promedio una frecuencia cardíaca de alrededor de 60 a 70 latidos por minuto, más o menos. Vivimos aproximadamente unos 70 años, lo que nos da un poco más de 2 mil millones de golpes.
Los pollos tienen una frecuencia cardíaca más rápida de aproximadamente 275 latidos por minuto, y viven solo 15 años. En general, también tienen alrededor de 2 mil millones de latidos.
parecemos un poco afortunados. Una ballena tiene alrededor de 20 latidos por minuto, y vive solo un poco más que nosotros., Se pone poco menos de mil millones de latidos del corazón.
Un elefante? Prueba 30 latidos por minuto durante alrededor de 70 años, dando aproximadamente mil millones también.
El pobre hámster asustadizo tiene un pulso rápido de 450 latidos cada minuto, exprimido en tres años cortos. Eso también suma un poco menos de mil millones.
esta regla no es difícil y rápida, dadas las diferencias de unos pocos millones aquí y allá.,
pero si lo miramos en Órdenes de magnitud, parece haber un vínculo desgarrador entre vivir rápido y morir joven para todas las criaturas grandes y pequeñas.